BDD Sverige
2015-09-29, 22:48 *
Nyheter:
   Startsida   Hjälp Länkar  
Sidor: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 298
 
Författare Ämne: "Skriva av sig"-tråd  (läst 352338 gånger)
Synthesized
Veteran
****
Antal inlägg: 611


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #135 skrivet: 2006-06-16, 06:06 »

SpegelSpegel, du gör mig stum som alltid. Det stämmer så bra in på mig.

"Frisk" innebär för mig att se normal ut. Först då kan jag leva normalt och må hyfsat.

Så jag begår socialt självmord och bara klipper av alla kontakter för att jag skäms så över min fåfänga inbillskhet. Här har jag betett mig som vilken normal tjej som helst, som om jag trodde att jag var värd kärlek eller vore en person man kan visa sig med bland folk.

Det där har jag känt hur många gånger som helst. Så fort jag har betett mig som en "normal" människa, så fort jag har känt mig aningen hoppfull, så fort jag har mått lite bättre - då kommer ångesten och straffar mig för att jag ens kunde tänka tanken att jag var värd någonting. Jag skäms alltid väldigt mycket när jag har betett mig "som om jag vore någon", att jag för en stund har förnekat min värdelöshet. Och för att slippa dessa bakslag blir det som att man hindrar sig själv från att må bra, på något sätt. Som för att slippa göra sig själv besviken gång på gång.
Loggat
Anonym
Gäst
"Skriva av sig"-tråd
« Svara #136 skrivet: 2006-06-16, 13:04 »

Nu ger jag upp detta liv, orkar inte en sekund till. Jag föll för sista gången.
Loggat
Anonym
Gäst
"Skriva av sig"-tråd
« Svara #137 skrivet: 2006-06-16, 19:52 »

Håll Ut!!! Jag vet att det är OERHÖRT svårt att tänka så när man mår så dåligt , jag vet hur det känns. Jag har varit så nära att jag faktiskt hållit i en kniv, stått högt upp på ett berg och hängt ett rep i taket. Men jag har aldrig gått så långt att jag verkligen försökt, ok nu är jag glad för det, väldigt glad. Jag trodde själv att INGET skulle någonsin bli bättre, att jag var ett totalt hopplöst fall men så är det inte. Jag har fått uppleva en massa intressanta och roliga saker sen dess, ge inte upp nu, jag vet att det är svårt men du måste tro mig, jag har varit där, jag lovar dig det.


Keanu
Loggat
Anonym
Gäst
"Skriva av sig"-tråd
« Svara #138 skrivet: 2006-06-18, 20:26 »

Hjälp mig.
Loggat
Malins mamma
Moderator
*****
Antal inlägg: 1478


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #139 skrivet: 2006-06-18, 21:38 »

Hej!

Kan du berätta hur du har det? Vad tänker du just nu, vad är jobbigt, har det hänt nåt speciellt? Berätta!!

Mvh Malins mamma
Loggat

Nothing other people do is because of you.
It is because of themselves.
Anonym
Gäst
"Skriva av sig"-tråd
« Svara #140 skrivet: 2006-06-18, 21:48 »

Jag orkar bara inte mer nu, det är för mycket. Har ingen livslust och ingen motivation till att fortsätta försöka. Vet inte varför jag ber om hjälp här egentligen, det finns ändå ingen som kan hjälpa mig.
Loggat
SpegelSpegel
Veteran
****
Antal inlägg: 549


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #141 skrivet: 2006-06-18, 21:53 »

Har verkligen haft en vidrig helg. Tål inte att gå på uteställen längre, fattar inte varför jag fortsätter försöka. Det är ju inte kul och enbart plågsamt, varför står jag och grinar och sminkar i timmar och slösar en massa pengar på ngt som är ren förnedring och absolut inte nöje?  Varför tycker jag det är så viktigt trots att jag hatar det? För att jag ska kunna se tillbaka på mitt liv och veta att jag hade en "sorglös" ungdom, att jag inte bara stod framför en spegel och fick kräkreflexer eller låg på ett dammigt golv och grät hysteriskt.?  För att bevisa ngt för mitt ex? Troligen för att jag inte har några vänner att göra mer intressanta saker med, vi har egentligen inte ngt riktigt gemensamt nuförtiden då vi inte delar skolan och allt omkring den, därför kan vi bara göra ytliga och opersonliga saker som att dricka, sminka oss och gå ut tillsammans. Eller så vill de bara sitta och äta mat och prata om sina pojkvänner, men jag har tyvärr ingen pojkvän av naturliga skäl och tyvärr inte heller bra gener som medför att jag kan trycka i mig grillmat med pommes frites och bernaise, dessert plus en massa godis och chips tre-fyra ggr i veckan och ändå se ut som en finlemmad älva med porslinshy.

Fast inte vet jag vad jag skulle tycka var intressant eller kul att göra, jag är bara paranoid, ledsen, ångestriden, nervös, avundsjuk, bitter och otacksam vad jag än gör.

Träffade en kille igår, vi har träffats förr och han är kompis med min bästa väns pojkvän. Så hon var ju tvungen att para ihop oss. Han verkar väldigt intresserad och så otroligt snäll och bra och jag var full och berättade allt om hur jag mår och ser på mig själv, på bästa dödsbäddsärliga manér. Och nu är jag så rädd att han ska höra av sig igen. Det finns flera möjliga katastrofscenarion, t ex:
1. Han och jag träffas, han ser hur ful jag ser ut i fullt dagsljus eller med mindre smink osv och blir ointresserad, jag blir knäckt.

2.Jag blir kär, vi blir ihop, han dumpar mig efter en tids förhållande eftersom det tog lite tid innan han insåg den fulla vidden av min fulhet och jag hamnar på psyket.

3. Han är intresserad av mig och jag av honom men jag inser att projektet är ogenomförbart och klarar inte av att förklara för honom varför jag inte kan ha ett förhållande, han tar det personligt, blir förbannad på mig vilket triggar min bdd, min kompis och hennes pojkvän undrar vad problemet är, varför jag inte kan ge honom en chans osv, alla är griniga och min enda förklaring är att jag tycker att jag är ful.

4. Vi träffas, han blir av ngn oförklarlig anledning mer intresserad av mig men jag får inga känslor för honom och tänker bara mer på mitt ex, men vågar inte nobba honom och tänker att detta kanske är min enda chans till kärlek och att jag måste försöka, så vi blir ihop men jag får fortfarande inga riktiga känslor för honom, vilket är otroligt jobbigt för alla inblandade, jag skäms otroligt och han blir sårad och arg, vilket han har all rätt att bli. Jag hamnar på psyket.

Därför hoppas jag vid Gud att han inte ringer. Intresseklubben antecknar, antar jag, men jag var bara tvungen att skriva av mig. Det är så hemskt att tycka om ngn eller tycka att ngn är charmig och trevlig och att vi har kemi, men ändå alltid ha tanken i bakhuvudet att det inte kommer att gå, att man inte kommer att duga, att det kommer att sluta i tragedi och förnedring. Min bdd blir alltid värre när en kille precis kommit med i bilden också, så jag antar att jag borde förklara för honom att jag är ett psykfall och att han bör hålla sig borta från mig.

Suck. Så synd egentligen. Han är närsynt också, så vi är egentligen perfekta för varandra. Han säger att han ser saker som i en dimma, och det gör ju mig alldeles varm inombords såklart
Loggat

It begins in the heart
and it hurts when it´s true
It only hurts me
because it´s true

Morrissey
Malins mamma
Moderator
*****
Antal inlägg: 1478


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #142 skrivet: 2006-06-18, 21:58 »

Jo det finns de som kan hjälpa dig. Jag har inte tillräcklig kunskap men det finns de som har det. Går inte du hos en psykolog förresten?
Jag tycker att du har väldigt bra sjukdomsinsikt så du har iaf ett bra utgångsläge. Att du känner dig utan motivation och livslust beror troligen på depression, pga BDD:n. Har du fått någon medicin för det?

//Malins mamma
Loggat

Nothing other people do is because of you.
It is because of themselves.
Malins mamma
Moderator
*****
Antal inlägg: 1478


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #143 skrivet: 2006-06-18, 22:58 »

SpegelSpegel, nr 1 och nr 2 kan du skippa direkt, han har redan sett hur du ser ut (och gillat det). Smink, frisyr, kläder och sånt kan inte dölja ditt grundutseende.
 
Nr 3: Du har BDD och tycker att du är ful. Det är din BDD-åsikt. Respektera och inse att han gillar dig, inte bara pga ditt utseende utan troligen pga flera andra tilltalande egenskaper hos dig. Det är inte din sak att bestämma vad han ska tycka.

Nr 4:
men jag får inga känslor för honom och tänker bara mer på mitt ex, men vågar inte nobba honom och tänker att detta kanske är min enda chans till kärlek och att jag måste försöka,

Se realistiskt på ditt förhållande till ditt ex, du känner honom rätt så väl; är det honom du ska satsa på eller kan det finnas någon annan, tex denna killen, som vore intressant. Se inte killen som din enda chans. Vartefter du lär känna honom, tänk efter om han är en sån person som du skulle vilja vara tillsammans med.

Jag tycker inte att "psykfall" är rätt beskrivning på BDD:n. Men det är förstås bra om den tilltänkte känner till och vet vad det innebär att lida av BDD.

Mvh Malins mamma
Loggat

Nothing other people do is because of you.
It is because of themselves.
Synthesized
Veteran
****
Antal inlägg: 611


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #144 skrivet: 2006-06-18, 23:22 »

Jo det finns de som kan hjälpa dig. Jag har inte tillräcklig kunskap men det finns de som har det. Går inte du hos en psykolog förresten?
Jag tycker att du har väldigt bra sjukdomsinsikt så du har iaf ett bra utgångsläge. Att du känner dig utan motivation och livslust beror troligen på depression, pga BDD:n. Har du fått någon medicin för det?


Jag går hos psykolog, jo. Och får medicin. Jag har dock inte varit där på typ en och en halv vecka nu och jag vet inte om jag orkar gå dit mer. Allt känns så tillgjort, jag är ändå inte helt öppen och det känns inte som att det ger mig någonting. Jag orkar inte. Om jag lyckas t.ex gå ut och göra nåt när jag tränar med min psykolog så låtsas jag bara känna mig nöjd och stolt då han/hon frågar (har två). Jag känner ingenting.

Igår klarade jag av att vara på Hultsfredsfestivalen en hel dag. Det blev inte mycket tid och möjligheter för speglande och annat bdd-beteende. Och visst var det en del ångest som då och då dök upp, men i det stora hela lyckades jag faktiskt må ganska bra. Men nu känns allt meningslöst återigen, det känns som att det inte spelar någon roll vad jag klarade av igår. Jag är ändå tillbaka på noll nu. Det var bara en verklighetsflykt. Den bittra sanningen är att jag livnär mig på att fly.


Det är så hemskt att tycka om ngn eller tycka att ngn är charmig och trevlig och att vi har kemi, men ändå alltid ha tanken i bakhuvudet att det inte kommer att gå, att man inte kommer att duga, att det kommer att sluta i tragedi och förnedring.

Just den tankebanan förstör mitt liv ytterligare.
Loggat
Malins mamma
Moderator
*****
Antal inlägg: 1478


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #145 skrivet: 2006-06-19, 00:36 »

Allt känns så tillgjort, jag är ändå inte helt öppen och det känns inte som att det ger mig någonting. Jag orkar inte. Om jag lyckas t.ex gå ut och göra nåt när jag tränar med min psykolog så låtsas jag bara känna mig nöjd och stolt då han/hon frågar (har två). Jag känner ingenting.

Du är inte ensam om att vilja få psykologen/kuratorn/terapeuten att känna sig nöjd med sitt jobb. Men det är inte honom/henne det gäller i detta fall, det är DU som måste få möjlighet att må bättre.

En stor orsak är troligen det du skrev "jag är ändå inte helt öppen", om de inte helt förstår hur du känner och tänker så är det svårt för dom att veta hur det är. (Jag förutsätter att du har diagnosen BDD och att de är medvetna om vad det innebär och att behandlingen är KBT-terapi ).
 
Om det är så att du lyckas med en övning men inte känner dig nöjd själv så måste du tala om det. Va inte rädd för att va "besvärlig", men du måste förklara för dom vad det är som inte funkar, vilka tankar du har osv. Låtsas inte att allt är bra om det inte är det.

Jag är ändå tillbaka på noll nu. Det var bara en verklighetsflykt. Den bittra sanningen är att jag livnär mig på att fly.

Det här är inte sant. Verkligheten är det som du upplevde på festivalen. Nu är du tillbaka i BDD:ns klor igen och tror att den har rätt. Men BDD är en sjukdom och den har ALDRIG RÄTT.

men ändå alltid ha tanken i bakhuvudet att det inte kommer att gå, att man inte kommer att duga, att det kommer att sluta i tragedi och förnedring.

Även detta är BDD:ns förljugna "röst".
Man kan inte veta vad som händer i framtiden. Och huruvida man kommer att trivas i ett ev förhållande med någon beror på många olika saker både hos en själv och partnern, inte på någon förutbestämd profetsia.

Mvh Malins mamma
Loggat

Nothing other people do is because of you.
It is because of themselves.
Synthesized
Veteran
****
Antal inlägg: 611


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #146 skrivet: 2006-06-19, 01:19 »

En stor orsak är troligen det du skrev "jag är ändå inte helt öppen", om de inte helt förstår hur du känner och tänker så är det svårt för dom att veta hur det är. (Jag förutsätter att du har diagnosen BDD och att de är medvetna om vad det innebär och att behandlingen är KBT-terapi ).

Ofta när jag säger en del saker som jag egentligen inte hade velat säga, så tycker jag mig inte få någon vidare respons. Oftast känner jag mig bara korkad. (Och ja, jag går i KBT och har diagnoserad BDD.)

Om det är så att du lyckas med en övning men inte känner dig nöjd själv så måste du tala om det. Va inte rädd för att va "besvärlig", men du måste förklara för dom vad det är som inte funkar, vilka tankar du har osv. Låtsas inte att allt är bra om det inte är det.

Jag ska försöka göra det... Men det är ganska svårt. Dessutom vet jag aldrig vad jag vill göra, då de ber mig komma med förslag på övningar i exponeringssyfte. För jag vill inte göra någonting. Jag vill bara lägga mig ner på marken och invänta döden. Men det vill jag inte säga till dem, för då blir allt bara mycket värre (har gjort det misstaget tidigare).

Det här är inte sant. Verkligheten är det som du upplevde på festivalen. Nu är du tillbaka i BDD:ns klor igen och tror att den har rätt. Men BDD är en sjukdom och den har ALDRIG RÄTT.

Ja, men jag känner inte att gårdagen var något bra, något förhöjande, nu på efterhand. Nu känner jag bara att jag skulle ha stannat hemma och grinat framför spegeln istället för att gått runt där och trott att det är okej att vara på en plats där andra människor är och äckla allihopa. Jag antar att det låter typiskt BDD-aktigt, men jag vet ju att det stämmer.
Loggat
SpegelSpegel
Veteran
****
Antal inlägg: 549


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #147 skrivet: 2006-06-19, 01:21 »

Känner igen det du skriver om terapin och psykologerna, Synthesized. När jag gick i terapi ville jag gärna vara en "god patient" och sa ibland saker som inte var hela sanningen eller friserade bara för att jag trodde det var de sakerna psykologen förväntade sig eller ville att jag skulle säga. Har varit hos en arbetspsykolog och ska ringa vuxenpsyk om kbt nu, men är rädd att det ej kommer hjälpa. Varken vanlig terapi eller medicin har hjälpt mig hittills. Har även det här problemet att jag vill bli omtyckt av folk i alla situationer, vill gärna göra ett gott intryck på psykologen så jag vågar inte säga saker som skulle kunna få honom/henne att ogilla mig.

T ex nu med den här arbetpsykologen jag var hos, jag kände att hon gillade mig som person, att jag gjorde intryck, att hon tyckte jag var smart och vettig, så då blev jag rädd att prata om bdd eftersom hon kunde få missuppfattningen att jag var en ytlig, självupptagen och fjollig person och det kunde förstöra vår goda relation. Dessutom tänker jag alltid att psykologen utgår ifrån att jag mår dåligt över mitt utseende, jag tror att vem som helst i min situation hade gjort det, och att hon/han tänker att det inte har med "inbillad fulhet" att göra utan att jag ser väldigt illa ut och behöver lära mig att leva med det. Säger jag då att "jag tror jag har bdd" känns det som om om jag säger "jag tänker på mig själv som ful och mår dåligt över mitt yttre" och psykologen tänker "duh! Har påven en rolig mössa?" typ.

Tror det är lättare för mig att vara ärlig om jag inte gillar eller kommer överens med terapeuten, då kan jag bara skrika saker rätt ut för att jag blir provcocerad. T ex hade jag en som pratade mkt om mitt utseende, sa att jag såg bra ut och ställde frågor som jag tyckte var irrelevanta, och honom berättade jag allt för, om än i vredesmod

Han killen hade ringt två ggr nu också, vågade inte ringa upp men messade. Han har ej svarat. Usch jag skäms som en hund, jag kan verkligen inte, det går inte. Jag kan inte flörta och hålla på, sånt kan man bara göra om man har en acceptabel självbild och tror sig ha ngt att komma med. Att jag skulle hålla på och flörta, tramsa och halvinsinuera saker som andra håller på med känns ungefär lika fräscht och normalt som att vifta med en död gädda i ngns fejs och hoppas att lukten ska göra honom nyfiken och intresserad.
Loggat

It begins in the heart
and it hurts when it´s true
It only hurts me
because it´s true

Morrissey
Anonym
Gäst
"Skriva av sig"-tråd
« Svara #148 skrivet: 2006-06-19, 01:48 »

När jag gick i terapi ville jag gärna vara en "god patient" och sa ibland saker som inte var hela sanningen eller friserade bara för att jag trodde det var de sakerna psykologen förväntade sig eller ville att jag skulle säga. Har varit hos en arbetspsykolog och ska ringa vuxenpsyk om kbt nu, men är rädd att det ej kommer hjälpa. Varken vanlig terapi eller medicin har hjälpt mig hittills. Har även det här problemet att jag vill bli omtyckt av folk i alla situationer, vill gärna göra ett gott intryck på psykologen så jag vågar inte säga saker som skulle kunna få honom/henne att ogilla mig.


Jag känner igen mig i det du skrev,så e det för mig också. /Shawna
Loggat
Synthesized
Veteran
****
Antal inlägg: 611


"Skriva av sig"-tråd
« Svara #149 skrivet: 2006-06-19, 02:33 »

SpegelSpegel, det vore trevligt att prata med dig på msn. Dvs om du har någon och om du har lust med det?
Loggat
Sidor: 1 ... 8 9 [10] 11 12 ... 298
 
 
Gå till:  

Drivs med MySQL Drivs med PHP Powered by SMF 1.1.11 | SMF © 2006, Simple Machines LLC Giltig XHTML 1.0! Giltig CSS!