"Skriva av sig"-tråd

[Anonym]

det sorgliga är att jag har slutat glädjas åt julklappar (presenter), jag menar vad ska jag med en massa grejer till när det enda jag gör är att isolera mej och spy över min fula hy, vad ska jag med läckra smycken, exklusiva läppglans, snygga nattkläder,väldoftande badskum och dyra parfymer till? mitt liv går ändå inte på att njuta och leva utan att överleva...

Får magsår bara av att tänka på alla oinköpta julklappar och alla ogjorda stadsrundor... dessutom är jag luspank så jag vet inte alls hur jag ska klara det här.

[Kara]

Mitt problem är inte julklapparna i sig. Jag har ingen att köpa julklappar till längre eftersom jag och mina syskon har slutat köpa till varandra nu när vi alla är vuxna (jag är yngst och jag är 25). Jag köper bara julklappar till mina 6-åriga systerdotter. Sen sitter jag där på julafton och tittar på när min syster och hennes sambo byter julklappar, och samma sak med min bror och hans sambo. Jag är alltid singel på julen. Jag brukar få nån enstaka julklapp av mamma och pappa "bara för att jag inte ska vara helt utan", men det gör ju bara saken värre. Jag är den enda i min familj som inte har någon och just på julen blir det extra tydligt hur ensam man är.
Jag hatar verkligen högtider.

[Insatiable]

Jag är den enda i min familj som inte har någon och just på julen blir det extra tydligt hur ensam man är.
Jag hatar verkligen högtider.

Jag känner SÅ igen mig. Det är ju på högtiderna man märker hur ensam man faktiskt är. Jag tycker att påsken, julen och nyår är värst. Midsommar är heller inte så roligt, det är egentligen min favorithögtid men de senaste åren har jag bara varit hemma och deppat.

[Kara]

Insatiable

För mig är nyår värst. Jag har redan ångest för nyår. På jul, påsk och midsommar är det "ok" att vara med familjen, men på nyår ska man festa och vara med kompisar eller pojkvän. De få kompisar jag har är med sina pojkvänner och jag har ingen att vara med - som vanligt! Jag kommer väl sitta hemma med mina föräldrar och känna mig misslyckad som alltid. Jag hatar verkligen nyår och jag hatar mig själv för att jag är så ful och dum och äcklig och inte har några vänner. Jag vill inte ens tänka på jul och nyår, jag vill bara dö när jag tänker på det.

[nikey]

jaa högtiderna e ju helt klart värst. å just december månad, för förutom jul å nyår så fyller 4 st i familjen år dessutom (vi e 6)
behöver jag säga nå mer..  

[Kara]

Ajla är typ skitsnygg, om jag sett ens hälften så bra ut som hon hade jag inte haft BDD

Kan inte annat än hålla med..

[Anonym]

spyr nästan när jag tänker på nyår, det är den absolut värsta högtiden! Vill bara gömma mig inne i husets trygga vrår och ha det lugnt och skönt helt avskärmad från allt och alla, men mina föräldrar kommer väl tvinga mej att fara ut... eller så kommer det bli ett satans liv om jag stannar hemma...

[Anonym]

men på nyår ska man festa och vara med kompisar eller pojkvän. De få kompisar jag har är med sina pojkvänner och jag har ingen att vara med - som vanligt! Jag kommer väl sitta hemma med mina föräldrar och känna mig misslyckad som alltid. Jag hatar verkligen nyår och jag hatar mig själv för att jag är så ful och dum och äcklig och inte har några vänner. Jag vill inte ens tänka på jul och nyår, jag vill bara dö när jag tänker på det.

Precis så lever jag med. Jag är för ful för att ungås med andra känns det som.

[Malins mamma]

Ajla är typ skitsnygg, om jag sett ens hälften så bra ut som hon hade jag inte haft BDD

Kan inte annat än hålla med..

Men ... har ni inte missat nånting nu?
Ajla ser väldigt bra ut, det tycker jag också, men hon lider av BDD därför att hennes hjärna hindrar henne från att se det, därför att hjärnan tolkar om det hon ser till den andra bilden hon visade. Ni kan ju själva se "svart på vitt" att bilderna inte alls är lika, hur hon ser ut och hur hon tycker att hon ser ut.

Tror ni att Ajla skulle tycka att hon var ful om hon såg det vi andra ser? Nej, hon tycker att hon är ful därför att hon ser en helt annan bild av sig själv. En bild som BDD:n har skapat.  

Om man har BDD eller inte beror inte ett dugg på hur man ser ut. Det beror på all den felaktiga information hjärnan har att arbeta med. Desto mer felaktig information, desto mer förvränger hjärnan det ögonen ser.

Alltså, om ni skulle se lika bra ut som Ajla ... vilket ni troligen gör också ... så skulle ni ha BDD ändå.
Ajla ser sitt utseende genom ett BDD-filter, det gör ni också.
Filtret består av felaktiga tankar och uppfattningar. Enda sättet att få bort filtret är att få bort all felaktig information.

Jag önskar verkligen att ni kunde inse att det är så .....

Mvh Malins mamma

[Kara]

om ni skulle se lika bra ut som Ajla ... vilket ni troligen gör också

Jag ser långt ifrån lika bra ut som Ajla. Jag vet att jag kanske inte är så ful som jag tror att jag är, men jag ser långt ifrån lika bra ut som henne. I jämförelse med Ajla så är jag verkligen ful.

[Malins mamma]

Hur vet du det?

//Malins mamma

[Kara]

Jag kan kolla på foton från när jag var yngre och smalare och tycka att jag inte var så ful då, men jag tycker ändå inte att jag är lika snygg som Ajla. Långt ifrån.

[Malins mamma]

Vi har ju alla olika tycke och smak men menar du att du tror att du ser en korrekt bild av ditt utseende fast du lider av BDD (= att ha en förvrängd självbild)?

[SpegelSpegel]

Insatiable

Öht. Blev jag tillsammans med den här killen kan jag ge mig fan på att jag inte ens skulle palla att han gick till gymmet utan mig. För vadå, där kan han ju träffa andra tjejer. Å andra sidan skulle jag ha svårt att följa med, för blir det inte ÄNNU värre och är inte risken större att han lämnar mig om han ser mig bredvid normala tjejer? För då ser han ju verkligen hur ful jag är.

Vet inte heller vilket jag tycker är värst...hatar att gå på stan med honom när andra tjejer går förbi, men samtidigt har min kille hittills behandlat mig så otroligt bra, aldrig verkat flörtig eller glott på andra tjejer framför mig, alltid stöttat mig och fått mig att må bättre när vi varit bland folk. Men att det varit så perfekt får mig att frukta att han inte beter sig så när jag inte är med, eller att han bara är såhär för att vi är "nyförälskade" och han kanske snart kommer att tröttna på att gulla med mig och anpassa sig efter mina problem. Mitt ex var också såhär underbar i början men sedan började han stöta på allt som rörde sig, kommentera Slitz-omslagen högt framför mig, säga saker som "du måste vara glad som har en sån snygg tjej" till ngn annan kille bara för att göra mig ledsen.

Kara

Jag önskar att jag kunde vara tillsammans med någon som hade tjejkompisar utan att jag skulle bry mig om det. Min senaste pojkvän var bästa kompis med en annan tjej men dom kunde inte träffas under hela tiden han var tillsammans med mig pga min svartsjuka. Nu när vi inte är tillsammans längre så umgås dom hela tiden och jag undrar om det var därför som han gjorde slut, för att han saknade henne. Han berättade att han hade varit kär i henne tidigare, men att dom aldrig hade varit tillsammans eller så, och det var därför jag inte klarade av att han umgicks med henne överhuvudtaget. Jag trodde att han skulle jämföra mig med henne, för hon är mycket finare och roligare än mig, och då skulle han ju göra slut med mig. Han gjorde ju också slut med mig. Men det var ju inte så konstigt. Vad skulle han med mig till.

Alltså, jag må vara extrem i mina åsikter gällande otrohet, men jag kan inte se att du gjorde ngt fel alls egentligen. Okej att man kan vara överdrivet svartsjuk som jag, men de flesta skulle nog ogilla att personen de var tillsammans med var "bästa vän" med ngn de varit kär i, antingen personerna haft ett regelrätt föhållande eller ej. Finns ingen anledning att hålla på och umgås med gamla ex och kärlekar om man har ngn ny i sitt liv som man älskar. Tycker det är respektlöst att inleda en ny relation när man uppenbarligen inte är färdig med gamla, särskilt om ens nya partner har dåligt självförtroende och mår väldigt dåligt av att känna att hon/han inte kan vara säker på att vara nummer ett för sin partner. Får nog dra till med den gamla klyschan "du förtjänar bättre", för i det här fallet tycker jag det är sant.

Ajla är typ skitsnygg, om jag sett ens hälften så bra ut som hon
hade jag inte haft BDD

Håller med. Kanske hade jag haft BDD ändå om jag sett ut så, men jag betvivlar verkligen att den hade varit särskilt svår. Troligen hade jag varit väldigt paranoid över att jag alltid var tvungen att se perfekt ut pga att folk gav mig så mkt uppmärksamhet och komplimanger för mitt extraordinärt bra utseende. Men jag tror inte jag hade upplevt mig själv som vanskapt eller ens ful, att jag utmärkte mig och avvek på ett negativt sätt, nej. Tror det skulle vara svårt att behålla en bild av sig själv som ful om man erhållit så mkt positiv respons på sitt utseende som ngn som ser ut så gör. När jag var smalare och hade fixat mig mkt, hade kläder och smink som täckte mina mest defekta delar och stod i lite halvskumt ljus på krogen kunde det hända att folk kom fram och sa saker som "du är jättesöt", "du är verkligen vacker" och en massa annat positivt. Då kände jag mig inte ful, men däremot visste jag att mitt utseende var falskt. Om jag hade kunnat stå i bikini och osminkad/omanipulerad framför folk och de behandlat mig som de gjorde då, eller om de åtminstone ärligt kunnat säga att jag såg bra eller helt okej ut för en 23-åring, då skulle jag inte anse att mitt utseende var ett problem. Hade jag sett ut som Ajla hade jag inte kunnat gå och simma utan att få gillande blickar och busvisslingar. Då hade jag helt enkelt inte kunnat tro att jag var grotesk, som jag gör nu. Men jag förstår din poäng Malins mamma, vi ser alla oss själv genom extra fulhetsfilter oavsett hur vi ser ut. Där emot betyder inte det faktumet att Ajla är vacker att jag är det.

[Kara]

SpegelSpegel

Tack! Det känns bra att veta att det finns andra som tänker lika, även om det kanske inte är så bra att vara överdrivet svartsjuk. Jag önskar i alla fall att jag inte var det.

När jag var smalare och hade fixat mig mkt, hade kläder och smink som täckte mina mest defekta delar och stod i lite halvskumt ljus på krogen kunde det hända att folk kom fram och sa saker som "du är jättesöt", "du är verkligen vacker" och en massa annat positivt.

Så var det för mig med. Nuförtiden är det aldrig någon som kommer fram till mig på krogen och jag kan inte minnas när någon gav mig en komplimang sist.