"Skriva av sig"-tråd

[Anna-78]

Jag vet inte om jag har sjukdomen, vet bara att jag känner mig så

jävla äcklig och att det här tar över hela mitt liv. Hatar min kropp

och alla märken som är på den. Hatar, hatar hatar och det gör att

jag inte kan leva ett normalt liv. Varför är det så? Vet inte om jag

har BDD för jag är verkligen så jävla ful och äcklig. Kram Anna

[Anna-78]

Kan någon ge mig några tips. Jag ber verkligen om hjälp/ Anna

[Anonym]

ja, det är ett helvete....

[Anonym]

jojoplaneten

Jag vill också gå ner i vikt.

Jag har massor av ångest pågrund av min kropp. Sommaren är grunden till mycket av min ångest för att jag vill gå ner för att kunna se ut som alla andra normala människor.
För att kunna njuta av sommaren vill jag gå ner i vikt. usch hatar min kropp så mycket just nu.

[Anonym]

Jag känner mig så förtvivlad. Hur mycket kan man egentligen tro på sina känslor? Tänk om de är äkta, fast man kanske har ett anorektiskt tänk.. Tankar som man haft i flera år, tänk om de verkligen är äkta? Det spelar ingen roll om ingen påpekar något, de känns äkta för mig.... Kram

[Anonym]

Jag förstör mitt liv och allt innehåll som det har. Hur länge kan jag låta detta fortgå? Behöver hjälp...

[vinterglas]

Anonym

Jag anser mig nog inte så tjock och därför vilja gå ner.
Men vågen antyder att jag är tjock, ja överviktig. jag väger ju 20 kilo mer än mina kompisar ffs!
Men jag anser mig inte direkt tjock till utseendet, knappast smal men normalbyggd och lite hull.
Visst, jag hatar att bada/sola och allt sånt och det beror på mina idiotiska propotioner, men har jag kläder på mig så duger jag faktiskt.

Och mitt ansitke och huden komemr alltid att vara största fokus.
men just nu är jag rätt hatisk mot min kropp. känner mig småtjock :/

[Anonym]

Kom ihåg att man kan känna sig tjock/mulligt men det betyder ju inte att det är sant. Man måste försöka lära sig att inte handla efter sina egna känslor iallafall inte i negativ riktning.

[vinterglas]

Men man kan också känna sig småtjock och vara det, jag är det.
ibland känner jag mig smal fast jag är tjovck också det är en underlig känsla ;]


bleh, hatar min hud.
orkar inte med alla prickar.
död åt dom och mig.

[Anonym]

Det kan jag känna igen mig i iofs Ibland kan jag känna mig rätt smal på morgonen men mindre smal på kvällen eller tvärtom. Underligt. Men, men man väger det man väger försöker att inte hänga upp mig så mycket på det. Tycker inte att någon annan skall göra det heller. Jag tror att jag är normalviktig, vet inte om det är "inne" idag att vara det, men det struntar jag i. Håller på med en sport som kanske gör att man möjligen ser lite kraftig ut.

[Synthesized]

Dumma jävla sjukdom som förstör er underbara människor
Rättelse: Dumma jävla sjukdom som förstör oss underbara människor. Glöm inte bort dig själv.

[Synthesized]

Sluta väga er, för övrigt...

[Malins mamma]

Vet inte om jag har BDD för jag är verkligen så jävla ful och äcklig.

Jo, du har nog BDD, annars skulle du kunna leva ett normalt liv oberoende av hur du ser ut.

Hur mycket kan man egentligen tro på sina känslor?

Man kan inte lita på sina känslor, speciellt inte när man lider av BDD. Känslor är inget som kommer av sig själv, känslor kommer från det man tänker.

Tankar som man haft i flera år, tänk om de verkligen är äkta?

Jag förstår inte vad du menar med att tankar eller känslor skulle vara äkta. Menar du att de skulle representera sanning och fakta?
Isåfall är det inte så.
Att ha BDD innebär att man har en massa felaktiga tankar och uppfattningar och därmed ogrundade känslor vilket leder till att man mår just så dåligt som ni gör. Lösningen för att bli frisk är att komma underfund med att de är felaktiga.

Din fråga var bra men ändra den till:
"Tankar som man haft i flera år, tänk om de är fel? Tänk om mitt utseende inte alls är så viktigt, tänk om jag faktiskt har en förvrängd bild av mitt utseende? Tänk om jag har lidit helt i onödan i alla år?"

Jag har ju inte BDD själv så det är omöjligt att säga hur jag skulle göra om jag hade det men som jag tycker nu så nog skulle jag vilja ta reda på om mina tankar och uppfattningar är rätt eller fel om jag mådde så dåligt av dom.

Mvh Malins mamma

[Anonym]

Men åh, jag gjorde misstaget att kolla min profil i spegeln fast att jag vet hur ledsen jag kan bli av att se min näsa. Nu var det dock inte den jag fastnade på utan min haka. Om man ens kan kalla det haka, den är ju knappt där. Det är kanske delvis därför jag tycker min näsa är så hemsk, den förstärks liksom av frånvaron av en normal haka så proportionerna blir helt knasiga. Hakimplantat tack
Och det är frånvaron av en normal haka som gör att jag ser så rund och plufsig ut i nedre ansiktshalvan. Åååååååååååh

[Malins mamma]

ogrundade känslor

skulle vara:
"känslor baserade på felaktiga grunder"

Anonym, det du ska ta reda på är vad du tänker mellan att du ser dig i spegeln och till att du blir ledsen.
 
Vilken betydelse har det om din näsa och haka ser ut si eller så?
Vilken inverkan har det på ditt liv? Vad är det du tänker som gör dig ledsen? Ta reda på det och undersök sen om din tanke är riktig.

Mvh Malins mamma