"Skriva av sig"-tråd

[Malins mamma]

Gidelle, välkommen hit till forumet!

Gidelle och Cinnamon, jag förstår att det är hemskt att uppleva sin tillvaro som ni gör, att ni ser och känner er så fula och groteska att ni inte vet hur ni ska klara av morgondagen. Men nu är det ju så att det fula ni ser, de tankar och känslor ni har inte är verkligheten utan ett symptom på er sjukdom, BDD.
Som jag har förstått det så kan man inte ändra på det man ser, tänker eller känner, men däremot kan man välja hur man reagerar på det man ser, tänker och känner.

Om man reagerar som att det man upplever är fakta, sanning och verklighet förstärker man BDDn.

Om man reagerar som att det man upplever kommer ifrån den sjukdom man har och därmed inte tror på spegelbilden eller det man känner/tänker så försvagas BDDns makt.

Cinnamon, taggtrådsstängslet är BDDn och inget annat. Lyssna inte på vad den säger och tro inte på spegelbilden den visar så kommer taggtråden att försvinna för den finns egentligen inte.

 

[girloutside]

Blackberry: Du får uppdatera om hur det gick här sen då!   Jag håller tummarna!

 det gick bra, blev ganska snyggt,...

jag har gjort framsteg utan att jag vet varför , i lördags var jag ute och gick fullt synlig, och jag kände det som min profil som jag har sån sjuk ångest för, hade förminskats, jag har hela tiden känt att allt står ut en kilometer i min profil på ett fult sätt, och att folk stannar och skrattar och kollar,att bilar bromsar in och blir chockade,  men jag kände mig normal och fin väldigt konstigt, jag brukar måsta hålla en hand för nästan,så jag har gjort framsteg hjälper ingen annan men kanske ger lite hopp...

[girloutside]

Klämförbud från och med NU. Måste försöka hålla mig till skrubbning smörjning osv.
Får väl köra med den där armlängds-avstånd-från-spegeln-regeln.

  åh, det är svårt..

[nikey]

jag har gjort framsteg utan att jag vet varför , i lördags var jag ute och gick fullt synlig, och jag kände det som min profil som jag har sån sjuk ångest för, hade förminskats, jag har hela tiden känt att allt står ut en kilometer i min profil på ett fult sätt, och att folk stannar och skrattar och kollar,att bilar bromsar in och blir chockade,  men jag kände mig normal och fin väldigt konstigt, jag brukar måsta hålla en hand för nästan,så jag har gjort framsteg hjälper ingen annan men kanske ger lite hopp...

härligt att höra blackberry

[Jane Doe]

[Antipod]

Hahahahaha.
Åh, Kahlo. Tack för dagens stora leende

[Jane Doe]

Hahahahaha.
Åh, Kahlo. Tack för dagens stora leende

www.fulheten.com 

[CyanideCupcake]

Fucking fabulous in so many ways. Escapism = <3

http://www.youtube.com/watch?v=KUNtf0UZH-U

[girloutside]

panik bdd attack ,min näsa! min näsa ! aaaaaaaaarggghh

fan vad grotesk jag är........

"skulle du byta bort din bästa egenskap mot ett bättre utseende"
NEJ......inte mot nånting.......men jag står inte uut med att se det där facet och kroppen i spegeln

jag har fått för mig att jag kan sova bort det fula i mitt utseende...låter det vettigt?..jag vet inte själv..

[Cinnamon]

Gidelle, välkommen hit till forumet!

Gidelle och Cinnamon, jag förstår att det är hemskt att uppleva sin tillvaro som ni gör, att ni ser och känner er så fula och groteska att ni inte vet hur ni ska klara av morgondagen. Men nu är det ju så att det fula ni ser, de tankar och känslor ni har inte är verkligheten utan ett symptom på er sjukdom, BDD.
Som jag har förstått det så kan man inte ändra på det man ser, tänker eller känner, men däremot kan man välja hur man reagerar på det man ser, tänker och känner.

Om man reagerar som att det man upplever är fakta, sanning och verklighet förstärker man BDDn.

Om man reagerar som att det man upplever kommer ifrån den sjukdom man har och därmed inte tror på spegelbilden eller det man känner/tänker så försvagas BDDns makt.

Cinnamon, taggtrådsstängslet är BDDn och inget annat. Lyssna inte på vad den säger och tro inte på spegelbilden den visar så kommer taggtråden att försvinna för den finns egentligen inte.

 

Tack för ditt kloka svar! Jag ska kämpa för att ha det i åtanke! Taggtråden ska klippas bort och man ska skutta på de gröna ängarna, så småningom!

[CyanideCupcake]

Om man ansöker om banklån, måste man specificera vad man ska ha pengarna till?

[astealerofhearts]

Hatar att man ska må såhär, det förstör hela livet för mig. Försöker vara som alla andra och tänka på andra saker än ens utseende, det går inte. Jag gör det helatiden. Blir helt galen på mig själv, har lust att springa och bara skrika ut mig all smärta. Det är så himla jävla jobbigt.
Önskar att det någon gång kommer att försvinna, att jag också kommer kunna skratta och le utan att alltid fejka det, det är pinsamt.

Orkar inte att alla alltid ska kolla på en, vad har jag gjort egentligen? Varför gör dom det? Ge mig ett svar, eller två.

[Synthesized]

Är det någon mer som ser "fel" hos andra och upplever andra som "skeva" ibland och inte bara sig själv som skeva.

Ja, det kan hända. Inte att jag ser just fel hos någon, eller att det handlar om att någon skulle se "ful" ut, utan att det förvrids och blir overkligt och väldigt väldigt obehagligt. Panikartat. Minns specifikt en gång när en mycket närstående till mig hade klippt och rakat sig och det kändes som att min hjärna vändes och vreds ut-och-in av förvirring och panikkänsla när jag såg personen ifråga. Jag blev t.o.m osäker på om det verkligen var samma person. Samtidigt som jag kände igen personen mycket väl, gjorde jag det inte alls (bekant känsla...). Men det är som sagt ingen fulhetskänsla involverad i såna situationer, som när det gäller hur jag ser mig själv.
Får iofs samma känsla av massa skumma saker, t.ex om någon säger nåt med ett visst tonfall, en viss blick eller liknande, kan jag bli panikslagen och tro att jag tappar kontrollen, haha. Det är verkligen ingen rolig känsla men ofta när jag tänker på det i efterhand (när jag är lugn och sansad) skrattar jag åt det för det är.. ja, jag vet inte, ibland blir mina jobbigaste känslor skrattretande helt enkelt. Nu tappar jag tråden lite kanske men jag menar bara att det är på något liknande sätt jag plötsligt kan bli skrämd av helt olika saker, det enda de egentligen har gemensamt (vad jag kan se) är att de känns overkliga och framförallt hotfulla.

[Bamse]

Det stod  massa saker här men jag tog bort det nu,
För det går ju inte att ta bort gamla inlägg senare,
så jag skriver så¨att de som hinner läser ju det,sedan tar jag bort det därför att.

[Synthesized]

jag måste förtydliga" ful"   då menar jag  mer att något INTE stämmer med ansiktet man tittar på.
det är därför jag skriver "" ovanför ordet ful,skev. osv.

Ah, jag förstod att du menade så.

Har det varit såhär lika länge som du haft BDD?

För jag undrar hur starkt sambandet är egentligen. Jag vet inte vad det har att göra med för min del, det händer ju bara ibland och jag får ju inte ångest av det av samma anledning som när mitt eget utseende förändras. Det här är mer åt "bara" derealisation/panikångesthållet (närmaste beskrivningen jag kommer på), dvs att ångesten kommer av att det känns obehagligt. Men hur det yttrar sig är ju inte fullt olikt.

Ibland undrar jag fan om BDD måste vara en avgränsad sjukdom eller om det "smittat ner" hela mitt sätt att förhålla mig till saker - eller tvärtom, att jag utvecklat BDD pga "att jag är sån". Svårt att förklara. Visst kan man snacka om samsjuklighet, men allt i en person smälter ju ihop, känns så konstigt att plocka isär. Jag tycker det kan vara så förvirrande med diagnoser, jag vet inte ens vad jag tycker om det. Å ena sidan blir det ett "svar" på varför man mår som man gör, varför man upplever det man gör osv. Men samtidigt har jag svårt att förhålla mig till att något som smälter samman och färgar hela ens person också kan vara en isolerad sjukdom. Blir nästan tokig på att allt som inte riktigt "passar sig" blir diagnoser. Nu menar jag inte att säga att just BDD är något som är friskt och bra, ifall det kunde tolkas så, jag känner inte att jag kan formulera mig så bra just nu men jag hoppas det framgår ungefär vad jag menar.