Ångest anfall

[Anonym]

Jag har haft en till hemsk dag. Det började i går. Jag hade precis borstat tänderna o tittade hastigt i spegeln innan jag gick ut ut badrummet. Hela kroppen tvärstannade o jag sprang tillbaka. Plötsligt insåg jag att det var MITT ansikte jag såg.
Är det någon annan som har gjort det?
jag trodde att allt höll på att bli bättre, men insåg som ett blixtnedslag att jag har avskärmat mig från min fysiska kropp för att orka fortsätta. (jag håller mig i en dagdröm för att slippa mitt ansikte o min kropp)
Det var så oväntat...
Plötsligt är de inte ansiktet i spegeln, neutralt som ett papper eller en tidningsbild: det var jag och jag såg ut som en demon - den äckligaste, fulaste demonen. jag höll på att kräkas, sen bröt jag i hop-

I dag? Började väl som vanligt: låg kvar i sängen i en timme, för kroppen ville inte gå upp, lyckades arbeta lite, sen skyndade jag hela vägen till psyk m huvudet ner o håret för ansiktet. Fick ett fullständigt sammanbrott där...: hon såg helt chockad ut. jag ritade hur jag ser ut, men jag vet inte om hon förstår. gick o tränade: det var en plåga. alla stirrade o tänkte: där är den där ugly-ugly-fat girl. jag var tvungen att gå tidigare, för jag började gråta. kom hem - en kompis ringde o jag kunde inte sluta. jag har hållt på i sju timmar nu o är fulare än nånsin.
Kan någon säga varför det är någon mening att kämpa emot?
/ CA - ful på riktigt

[Malin]

Lisa: tack för att du hörde av dig så snabbt, vi blev lite oroliga för dig där ett tag..

Mr Garrison från Southpark sammanfattar det ganska bra: "Drugs are bad, mmmkay?" Jag ska försöka att inte vifta med min pekpinne alldeles för mycket, men jag hoppas du tar det försiktigt med de där preparaten. Jag har läst många diskussioner om bdd och droger och de allra flesta säger att deras bdd blivit värre av det, även om det kan döva det för stunden. Var rädd om dig själv.

Mvh
Malin

[Marty]

Jag kan inte annat än att hålla med Malin. Droger som svampar och LSD löser ju inte problemen utan dämpar dem bara för stunden. Risken bör ju därför vara särskilt stor att man börjar missbruka droger (vare sig man blir beroende eller inte) just för att man för en gång skull kan skita i sitt utseende. Jag har svårt att tänka mig att det kan vara särskilt nyttigt i slutändan. Och det kanske dessutom gör saker ätter värre. Och det skulle kunna visa sig vara ödesdigert. Predikar absolut inte, men det är min spontana uppfattning.

[Norpan]

I går kom ännu ett ångest anfall med avgrunds ångest. Jag fattar inte hur jag ska orka. Jag ÄR en mardröm. Det hela började med att jag satt på bussen hem från skolan. Framför mig var en plexiglas skiva. Jag såg min näsa reflekteras i den. Jag tyckte att den såg helt vanställd ut. Jag kände en sådan fuktansvärd ångest att jag bara ville sjunka genom marken. Jag HATAR mig själv för att jag var så dum och gjorde plastikkirurgi!

[Anonym]

Hej!
Är en 23 årig tjej som har suttit och läst många av inläggen på detta forum och känner mig så förtvivlad över er alla, och över mig själv som lider av samma (BDD) problem som er därute. Det är så fruktansvärt sorgligt att vi tillåter oss själva att trasas samman inuti på detta sätt.

Jag vet att jag måste göra något åt detta innan det helt förstör mig själv och alla i min närmsta omgivning. Frågan jag har nu efter att ha läst så många ledsamma inlägg är:

VAD GÖR MAN ÅT DETTA? Finns det hjälp att få?

Jag är tacksam för att jag har fått ett namn på mitt problem, visste inte förut att det existerade en hel flock folk som känner precis som jag! Och det känns bra att få prata av sig, men jag undrar också om det någonsin kommer att leda till någon förbättring eller om man liksom bara sitter och "ältar" problemet!? Jag tror att vi behöver försöka bygga upp varandra mer, istället för att bara hålla med om hur jävligt allt är...!?(även om det ibland kan kännas tröstande att veta att man inte är ensam...)

Vi har nu kunnat konstatera att vi mår piss. Ok!
Är det nu någon som har POSITIVA erfarenheter av hur ni kommit att må bättre? Är det någon som kan ge tips eller råd om vart/hur  vi går härifrån. Hur tar man sig ur denna onda cirkel?
Snälla skriv, ni som har tagit er ur detta helvete och försök hjälpa oss andra som  är kvar!!!

Tack för mig!
/L

[Marty]

Hej L,

Svarade på detta under "Spegelbilden".
http://www.bdd-sverige.net/forums/index.php?action=vthread&forum=1& topic=80

/Martin

[bizzan]

hjälp!!

ja vet inte va ja ska göra..ja mååår SKIT rätt ut sagt...
de här me ångestattacker e fan de värsta som finns=/
ja kan inte sova,ja får massa dåliga tankar, ja tjuter jämt jämt*snyft* e så trött på att må såhär de har tom gått ut över mitt jobb som ja entligen har hittat som ja trivs me o helt underbara människor o bara för de här skiten har ja förslorat allt IGEN o snart kommer ja förlora min underbara pojkvän som inte orkar me att ge komplimanger som ja aldrig tar imot ja säger bara"visst sluta ljuga" o sen börjar tjuta han orkar inte me att ja alltid e lessen  han säger att han aldirg kan förstå  att en människa kan må så dåligt..finns så mycke ja vill säga men snälla nån va ska ja göra ja har snart ingenting!!

/en som inte orkar mer