Vad har ni för andra komplex/OCD-beteenden?

[Confundus]

vill veta att jag inte är ensam i detta. skulle betyda mycket om någon orkar läsa/svara. dels att ha väldigt konstiga komplex som tidvis är nära lika jobbiga som de i ansiktet. just nu är det bl.a. mina händer som jag haft komplex för i perioder sedan innan BDDn. när det var som värst ville jag ha tunna vantar på mig hela tiden för att slippa se mina händer. vill ha långa naglar för att händerna ska se mer feminina ut men mina naglar går hela tiden av. är så illa att jag ibland börjar grina när de går av för jag står inte ut med hur ofeminina, tjocka och fula mina händer är. och är även om naglarna är långa men värre när de inte är det. det är även en ren fysisk känsla av att mina händer är tjocka och fula.

så något jag skäms mycket över men som jag ändå gärna vill veta om någon annan har, är extrema komplex för de privata delarna. är så pass att jag kommer att operera det, måste bara komma över den enorma ångest och äckel jag känner vid tanken på att ha en främling som ska kolla en mellan benen. blir fysiskt illamående av tanken. men kommer måsta operera, finns inget alternativ.

så har jag OCD-beteenden som förvärrades när jag började med Sertralin, vilket ironiskt nog hjälpte en del mot BDD-problemen men då istället av någon anledning förvärrade övriga OCD-problem som fan. de problemen hade varit relativt frånvarande länge. det är främst gällande städning. just nu är det kaos i huvudet och allt jag vill är att rensa och sanera varje centimeter av lägenheten och det faktum att jag inte har energi nog att fixa allt jag vill fixa gör mig sjukt stressad. just nu har jag andra grejer jag behöver göra och det enda som går runt i huvudet är att jag vill städa städa städa. så har jag även massa tvångstankar av typen 'om jag gör så kommer något dåligt hända så jag kan inte göra så' och det gäller allt jag gör, kan vara vad som helst. är sådant där "magiskt tänkande" som är typiskt för OCD. men städskiten är jobbigare. känns som jag går mellan att tänka på mitt utseende och städning och det är allt jag har i huvudet, är sådant jävla kaos i hjärnan. vill bara flytta till en liten etta och knappt ha några grejer så att det inte finns så mycket att städa.

och så fort jag blir klar med ett område av städning jag velat få gjort, till exempel storstädning av badrummet, går hjärnan över till något annat. just nu känner jag att för att bli lugn måste jag göra detta (fast jag vet att jag bara blir lugn tillfälligt så börjar det om igen): storstädning av alla rum med rensning av grejer, dammsugning och dammtorkning i allmänhet. köket: städa skafferi och kyl, torka av alla skåpluckor och även väggen bakom diskbänken, tömma och dammtorka skåpet vi har finporslin i, och torka ur alla övriga köksskåp. uteförrådet: gå igenom alla grejer, slänga så mycket som möjligt, städa.

om jag hade energi så skulle jag bara göra allting för att bli lugn, men så är jag ständigt trött och fullständigt håglös också så när jag väl lyckas få någon del av städningen gjord är det dags för något annat att göras igen, till exempel jag storstädade badrummet, och när jag väl gjort en del av städningen av köket flera dygn senare är det dags att städa badrummet igen. så jag vet att jag aldrig kan bli klar. det är aldrig nog. och det är ständigt kaos kaos kaos i huvudet. det enda som hjälper är alkohol. skulle supa dagligen om det inte vore för att jag inte vill gå upp i vikt.

[Lyckofågel]

Har komplex över hela mig egentligen. Allt är fel. Men ofta byter jag fokus mellan olika delar. De komplex som är konstanta är mitt bett/mina käkar och min ansiktsstruktur.

Nu har jag dock mycket komplex över min kropp överhuvudtaget.

Jag har mycket tvång som handlar om att jag måste pilla på och kontrollera min kropp. Dermatrillomani = pillar på huden = mina sår blir ofta infekterade pga detta. Jag biter även på naglarna.

Jag har haft mycket BDD-tvång, typ sminka mig, byta kläder, fixa med håret men jag har lyckats frigöra mig från de första utav dessa. Vilket är bra såklart. Men jag ägnar mycket kraft till att tänka på mina brister och på plastikkirurgi.

[zelda]

 Confundus: Har samma problem som dig som du beskriver på punkt två, och skäms också väldigt mycket. Står helt enkelt inte ut med tanken att någon skulle titta mig mellan benen, eller se mig naken överhuvudtaget. Mår illa bara
jag tänker på det och funderar också på det här med operation. Det är inte prioritet ett eftersom  jag har minst tio saker jag måste åtgärda först, alltså sådant som är betydligt mer iögonfallande och ångestframkallande, men om jag
kommer över pengar någon dag så kommer det problemet också tas itu med.

Har dock inga OCD-beteenden så hela städningsgrejen har totalt motsatt effekt för mig. I samband med depression och att jag på något märklig sätt äcklas av känna och se mig själv i rörelse så har jag i stort sett inte kunnat städa på
fyra månader. Jag försöker att blockera och ha tunnelseende för allt ser ut som skit och att det knappt går att röra sig i lägenheten, men vill oftast bara gråta för att jag känner mig så totalt handfallen inför hela situationen, samt för
jag känner mig så jäklig äcklig och att det är en sådan skam att låta allt runtomkring förfalla, precis som mig själv.

[Nirvana]

Nej du är inte ensam om detta. Jag har också en jävla massa ocd-tvång. Vet inte om jag ska radda upp alla här men ifall någon är intresserad så kan ni hojta till. Har faktiskt också ett visst städtvång. Inte i närheten av ditt kanske men jag måste dammsuga lägenheten 10 min varje dag. Det är lustigt för när jag flyttade in så dröjde det flera månader innan jag städade öht men sen slog det snabbt över till ett tvång. Känner också ett behov av att slänga saker, tror det beror på att jag behöver struktur för att fungera.

Har väl inga direktas komplex över snoppen men å andra sidan använder jag den inte så ofta, förutom att urinera dårå. Däremot har jag haft ett komplex över mina tånaglar i några års tid. Har tyckt att dom är så groteska att jag inte ens har kunnat titta på dom. Det har dock blivit bättre nu som tur är. Nu tycker jag inte att andras tånaglar är särskilt tilldragande heller.
Annars är det väl ansiktet och håret som är mina främsta bbd-områden. Sen så har jag en del tankar kring kroppshåret också men jag vet inte om det är bdd eller inte.

[Jesse]

tvättar händerna för ofta, borstar tänderna för länge, dammsuger mycket mer än normalt, kontrollerar flera gånger att ytterdörren är låst osv

[Moonlight]

Skin picking... knäcker fingrarna, tårna m.m dock inte lika ofta som jag gjorde förr. Nu gjorde jag det bara för att jag tänkte på det. kan göra ont om jag gör det flera gånger :/

[aleXssandra]

Innan kunde jag sminka mig 2 timmar på raken ( på något sätt så hade min hjärna fått för sig att det ska ta 2 timmar för att uppnå maximal skönhet för att ens våga gå utanför dörren). Hade ett jädra helskutta med detta. Blandannat med symmetrin på mina ansiktshalvor och pga att jag hade knappt några ögonbryn så det blev osymmetriska ögonbryn vid varje sminkning. Gjorde slut på ca 2 ögonbrynspennor på 2 veckor, ibland snabbare... det var riktigt handikappande så efter flera år och då jag kom på tanken om att bryntatuering finns så bokade jag en tid ( kosmetisk tatuering som försvinner eller blir ljusare med tiden) och först ångra jag att jag gjorde tatueringarna men var inte nöjd med maskintatueringen som jag gjort så nu väntar jag på att tatuera brynen med Taffy metoden såfort mina egna har blekts betydligt så dom kan ta sig Ann fallet.sen dess så slösar jag inte brynsmink på 2 v utan det håller betydligt längre. Jag kollade först på en metod där man tar strån från nacken o får infört i brynen men de kostade multum. Jag sov knappt borta pga alla mina rutiner och är fortfarande sån än idag..jag var även besatt av löshår förut men nu har jag fått såpass långt eget hår att jag får försöka nöja mig.jag har ett tag nu stört mig på mina pigmentprickar i ansiktet och på min hy så jag har nu beställt hem 30% kemisk peeling för att försöka få till en friskare hudyta.. Eventuellt att vissa ytliga pigmentprickar kan försvinna med på kuppen... Sen har jag även stört mig på min ögonfärg och att min hårbotten ser ljusbrunguld ut vid tinningarna o resten av håret är mörkt.. Får väl färga håret igen.jag besitter även en övervikt som jag trilskas med och en steloperation på det( jag opererades 2011 för en allvarlig kotglidning. Var påväg att bli förlamad från rygg till tår..)jag minns hur jag alltid upplevde mig krökt i ryggen o överkroppen och en extrem smärta på det o ingen kurator eller någon skolsköterska på den tiden tog mig på allvar .. Inte ens gymnastikläraren på den tiden...känns skönt o veta att jag inte är ensam i dessa problem...  Fick även höra häromdagen att mina ögonbryn ser brunlila ut..jävla tatueringar fy skjut mig någon! :'/ fyllde i färg i brynen i april förra året , snart gått ett år och lingeristen sa att det inte skulle skifta till rött/lila eller annat.. Utan de skulle blekas naturligt..har så mycket mer jag skulle kunna dela med mig av men det känns lite för personligt att ta det såhär öppet...sålänge vi har varandra så är vi starka, right? Kram till alla som behöver en!

[draculadracula]

Jag måste hålla fram underkäken för att få ansiktet i balans ifrån sidan. Min profil ser fruktansvärd ut annars, med min näsa som sticker ut och korta underkäke. Så har jag gått i 8 år nu, åtta år utan kontakt med människor förutom familjen.