Hud BDD

[Vernie]

Hej!
Känner igen mig i allt som skrivs, hittade hit först idag efter en artikel om BDD. Kände igen mig direkt och blev samtidigt lättad då jag tänkte att det kanske inte är mitt yttre som är fel. Ska söka psykologhjälp nu.

Har tvångshandlingar för hur mitt ansikte ska skötas: Tider, produkter för morgon och kväll, vad jag äter och dricker, osv. Glömmer jag något blir ångesten ännu värre.
Försöker undvika speglar (gråter ofta om jag ser mig själv), belysningen är väldigt viktig, gömmer mig så gott det går under en luva om jag är ute, annars med håret eftersom sminket inte verkar vara tillräckligt täckande (vill inte ens att min pojkvän ska se mig eftersom huden är vidrig), läser allt jag hittar om akne och kan tillbringa flera timmar om dagen framför datorn för detta..

Jag skäms för att prata om det. Jag vill inte hälsa på mina vänner. Det känns som om alla stirrar och undviker mig.

Känns bra att veta att man inte är ensam. Ta hand om er!

Kramar // Josefin.

[Anonym]

Hej Mattias. Tack för det fina välkomnandet. Vad innebär det egentligen att vara medlem? Är det samma sak som att registrera sig på sidan?

Jag hörde talas om dysmorfofobi för ungefär ett år sedan, tror det var på TV. Nämnde det för min terapeut, men han hade aldrig hört talas om det. Googlade mig helt enkelt fram till den här sidan igår.

När jag började gå i samtal för kanske två år sedan så var jag tydlig med vad mina besvär bestod i - mina eksem i ansiktet och hur det gjorde mig socialt handikappad. Har haft fyra olika terapeuter/psykologer men tycker att ingen har tagit det hela riktigt på allvar. Naturligtvis inser jag att det finns en anledning till att jag har de här problemen, men jag får liksom inte ut något av att gräva i min barndom. Jag måste lära mig att hantera det här och nu. Och det är nog som du säger, Mattias, kognitiv terapi som vore rätt för mig. Har dock aldrig kommit i kontakt med denna typen av terapi. Problemet har väl varit att som student kan jag inte betala 600 kronor per gång för samtal, utan har fått hitta alternativa/billigare vägar att gå.

Ingen har ställt diagnosen: Du har BDD, till mig, det har jag gjort själv. Tycker inte att det är nödvändigt. En läkare jag var hos tyckte inte att jag var deprimerad, trots att jag öppnade mig för honom.

Jag vet uppriktigt sagt inte hur allvarligt det är med mig just nu. Jag har blivit bättre på att hantera mina eksem. Eller så beror det på att jag inte har lika stora problem med eksemen längre. Eller så hänger det ihop. Vissa läkare menar att eksemen blir värre vid stress och nedstämdhet, och det kan nog stämma.

Har flyttat nu och börjat jobba. Tänker ta upp samtal igen, men vet inte vilken ände jag ska börja i den här gången...

Tack igen och kram

/Jonas

PS. Intressant det där med speglar. Jag själv använder en gammal fickspegel för det mesta. Jag undviker ofta speglar, men behöver samtidigt en bekräftelse på att jag ser ok ut. Svår kombination. DS.
PS2. Är dysmorfobi och BDD två benämningar på samma sjukdom?DS2.

[psycho-doll]

japp, det är samma sak som att registrera sig när du sedan loggar in dig och skriver ett meddelande, så kommer det stå ditt valda namn och att du är medlem i fältet till vänster om meddelandet. istället för som nu anonym.

verkar vanligt det där att terapeuten inte känner till bdd. du sökte på dysmorfofobi antar jag, som är det svenska ordet för bdd. gjorde själv just en google-sökning på både bdd och dysmorfofobi. på ordet bdd hittade google inte bdd-sverigen.net, medans när jag sökte på dysmorfofobi, så kom sidan upp som nr 2.  inte dåligt.

bdd står för body dysmorphic disorder och den svenska översättningen är alltså dysmorfofobi

dysmorfofobi är ett latinskt ord, sammansatt av de två orden dysmorfo och fobi. dysmorfo = vanskapt, annorlunda och fobi = med rädsla för något. dvs dysmorfofobi är en rädsla för att vara vanskapt, se annorlunda ut. om jag minns rätt.

dåligt det där med läkaren som inte tyckte du var tillräckligt deprimerad, det visar ju på hur bristfällig kunskapen om bdd är.

själv har jag ngt som kallas för seborroiskt eksem, vardagligt kallat mjälleksem. man vet inte varför man får det, men antagligen ärver man en genetisk disposition för sjukdomen och sedan bestämmer miljöfaktorer om sjukdomen ska utvecklas eller ej. en utlösande faktor kan vara stress, precis som du säger. faktum var att jag var väldigt stressad när jag 1:a gången fick eksemet. har också läst att det kan bli värre vid stress och psykisk påfrestning, kyla kan göra det sämre också. men tycker det kommer och går lite som det vill just nu är det lite bättre, kollar mig inte lika mkt i spegeln och pillar inte lika mkt i ansiktet.  men man ska inte säga hej för tidigt.

bra att du börjat jobba, kan få tankarna på annat håll och det ger en känsla av samhörighet med andra. bara positivt alltså. dessutom tjänar du mer än jag - som bara har sjukersättning

speglar ja - svåra att leva med och svåra att leva utan..

/mattias

[psycho-doll]

hej och välkommen till våran gemenskap Josefin

hoppas du kommer att trivas här! vi är en växande skara av medlemmar och det finns många inlägg och artiklar/intervjuer. gemensamt är att vi alla drabbats av bdd, antingen som drabbad själv eller som anhörig till någon med bdd.

vi har alla här egen erfarenhet av bdd och vet hur jobbigt det kan vara, men här kan du vara dig själv, släppa den mask du bär och bara slappna av. du har redan tagit första steget till hjälp genom att skriva här..kommer själv ihåg hur nervös jag var 1:a gången. nu känns det lite lättare att skriva. har varit medlem på sidan i ca 2 år.

om du vill får du gärna skriva vart du bor i tråden - 'var bor alla'. och läs gärna tråden - 'retuschering'.

återigen välkommen och du är inte längre ensam om att känna såhär- du är en av oss nu. /kram mattias

[jonas]

Såja. Då var man medlem också. Vet mycket väl vad du talar om för eksem, Mattias. Har seborroiskt eksem själv. Det har plågat mig oerhört, men smärtgränsen har höjts med tiden. Det vill säga, jag kan leva med lite eksem, men om det blossar ut fungerar jag fortfarande inte socialt.

Jag har försökt med ett gäng olika läkare och provat lika många olika krämer och kortisoner. Inget har fungerat i längden. Jag tror inte att eksemet går att få bort. Däremot kan det lindras och de säger att det försvinner med tiden.

Du är alltså sjukskriven, Mattias? Hur länge har du varit det? Isolerar du dig mycket?

Jag är nyfiken på hur ni andra på forumet påverkas och hur ni försöker hantera era problem. Jag har med åren blivit bättre på att berätta för folk om mina besvär. Det har varit svårt men också känts bra. Jag blir ibland pushad att göra saker fast jag egentligen bara vill vara hemma själv. Det är ju så mycket enklare. Men det är bra för mig att göra saker. Jag mår ju knappast bättre av att hålla mig för mig själv.

Kram på er

/jonas

[Rebeccas mamma]

Många har bdd-fokus på hyn. Ser kanske sin hy annorlunda än vad människor runt omkring ser, men.. ibland är det kanske befogat med ett besök hos hudläkaren. Det är inte meningen att någon ska behöva ha massa acne, eksem eller dylikt. Vi var härom dan hos hudläkaren. Rebecca var modig och hade inte använt något smink på huden. Hon har inte mycket acne just nu men läkaren avfärdade inte oss utan brände? tror jag på några ställen och skrev ut Tetralysal. Sen har Rebecca i och för sig börjat bdd-fokusera på andra grejer men jag tycker trots allt att man ska hjälpa till med hudproblem.

[Rebeccas mamma]

Det var kanske lite nonchalant skrivet, jag vet att det ibland är svårt att hitta någon hjälp mot en del eksem och även acne men jag tycker att man ialla fall ska försöka.

[Rebeccas mamma]

Och till Jonas: välkommen hit. Jag har en manlig arbetskamrat med eksem som blossar upp emellanåt. Men man fokuserar liksom inte på det, man ser hans fina ögon och andra positiva saker och framför allt värdesätter man hans personlighet. Jag har  inte tillräcklig kunskap för att uttala mig om hjälp mot eksem. mvh

[psycho-doll]

jonas: såja, härligt. ytterligare en kille här på forumet

har faktiskt undrat om det bara är jag eller om också andra med detta eksem har bdd. förut hängde jag mkt på en sida för personer med seb.eksem. undrar hur många av dom som också har bdd?

har du också problem med fet hy förresten?

jag har varit sjukskriven i fyra år nu till sommaren. nej, jag isolerar mig inte. det är snarast så att jag har problem med att vara inne och själv. just nu ser min hy rätt ok ut, om jag får säga det själv. men försöker att gå ut även när den inte gör det. jag vill inte att min hy ska bestämma om jag kan gå ut, träffa kompisar, hitta på saker och sådant. jag vill inte att varken min hy eller bdd ska bestämma över mitt liv. men hur jag hade känt om min hy skulle bli igen, som den var, när den var som värst för några årsedan - det vet jag inte. antagligen skulle jag freaka ut igen.

/mattias

[Anonym]

Hej!

Jag vet att du inte menade något illa, men det är som en spark i ansiktet när någon som inte har dessa problem föreslår att man ska "göra något åt det". Jag tror att jag kan tala för alla med hud-bdd när jag säger att man gör allt i sin makt för att förbättra det.
Bara den här månaden har jag lagt ut över 7000 kr! Jag har provat många olika mediciner, senast Tetralysal och Dalacin. men man får ju inte ta dessa mediciner under en längre tid och måste göra uppehåll och efter ett antal gånger blir kroppen resistent och de slutar funka. Plus att de aldrig tar bort allt vilket gör att man aldrig blir helt nöjd med resultatet. Sen har man ju ärr oxå, har just gått igenom en kemisk peeling vilket var en väldigt jobbig upplevelse och kostade totalt 12000 kr. Och trots att jag ser lite skillnad så är det ju inte som om allt skulle vara bra nu. Jag använder special produkter och special smink för hudproblem som kostar ca 500 kr/st och jag är sjukligt noga med vad jag äter. Och trots att jag gör allt detta så ser hyn hemsk ut. Jag förstår att folk utanför tror att detta är ett problem som lätt går att lösa med rätt medicin och behandling, men inte förrän man varit i det här helvetet vet man att det faktiskt är 100 gånger svårare än vad folk tror!

[Anonym]

Ja men det är ju inget fel att försöka gör något åt de eftersom utslag,exem och acne hör ju inte till ens utseende..om man får bort det kanske man ändå mår lite bättre..
Hälsningar Linda

[Rebeccas mamma]

Anonym: Ja det var klumpigt formulerat, därav de två efterföljande inläggen. Ber om ursäkt till dig och andra som försökt få hjälp mot hudproblem. Har du även fått testa Roaccutan? (jobbiga biverkningar) Vet att hudproblem ibland är omöjliga att lösa. Inlägget riktade sig egentligen till alla som har acne och hela tiden får höra
-det är inte så farligt, det går över. Det gör det kanske ibland men om man väntar för länge finns det ju risk för ärrbildning och en hudläkare kanske kan hjälpa till. Har själv haft ganska jobbig acne och fast jag inte har bdd, så visst lider man av det. Med bdd förstorar man kanske upp problemet men trots allt har man ju rätt till att få all hjälp som är möjlig. Som Linda skriver acne hör ju egentligen inte till ens utseende.
Sköt om dig. mvh

[psycho-doll]

känner att jag måste skriva nåt här. har läst rebeccass mammas inlägg flera ggr och förstår faktiskt inte riktigt vad du anonym reagerat så kraftigt över. måste ge lite medhåll här, hon ville bara hjälpa. vad är det farliga med det?

men självklart har både rebeccas mamma rätt att skriva det hon skrivit (vi har yttrandefrihet) och du har rätt att reagera som du gör (vi har ingen lag som begränsar reaktioner - och tur är väl det!). vad hade världen varit om alla hade tänkt likadant och man inte fått sagt och känna som man vill?

du har givetvis rätt att reagera på det jag skrivit också - det är din rättighet som medborgare/individ i detta samhälle. kanske blir du rent av arg på mig. ok, bli det då - det har du också rätt att bli.

men du måste förstå, att även om du lagt ut tiotusentals kronor på att förbättra ditt utseende och då känner att du verkligen anstränger dig maximalt, så kanske det finns andra som behöver hjälp. den hjälp som jag tror rebeccas mamma menade.

/kram mattias

[Anonym]

Jag tror bara att vi alla har missförstått varandra.
Jag har så många gånger mött folk som nästan har anklagat mig för att jag har dålig hy, som verkar tycka att det är mitt fel, ungefär som när folk tittar illa på någon som är överviktig som äter chips. Folk har frågat mig varför jag inte gör något åt saken, vilket har varit väldigt sårande då man ju såklart gör allt man kan. Det var så jag uppfattade Rebeccas mamma och det gjorde mig ledsen, men jag förstår ju nu att hon inte menade så. Jag tycker naturligtvis oxå att man ska försöka göra något åt sina problem. Första gången jag fick medicin hjälpte det verkligen och jag var jättelycklig. Ska faktiskt in i morgon för att få recept på en ny medicin...det sista man förlorar är ju hoppet! Allt jag menade var bara att när man har kommit så långt som hit så tror jag att de flesta redan gör allt de kan. Kram

[Malins mamma]

Hej alla!
Det har tydligen blivit lite missförstånd här.

Ett av kriterierna för att ha BDD är att man har "ingen eller en minimal "defekt", som man lider av. Den bedömningen (om defekten finns eller inte) måste göras av någon annan än den drabbade eftersom den som har BDD ser "defekten" mycket tydligt och klart och tycker att den är synlig för alla.
När man har BDD står lidandet inte i nån rimlig proportion till den verkliga defekten.

Eftersom "defekten" endera inte finns eller är mycket liten hjälper det inte (mot BDD) att åtgärda den tex med smink eller operationer. BDD är ju en psykisk sjukdom inte en kroppslig.
 
Huvudregeln är alltså att BDD KAN INTE BOTAS MED FYSISKA ÅTGÄRDER.
 
När man har BDD med fokus på hyn tex finnar, eksem eller utslag så kan den VERKLIGA defekten variera beroende på hur huden är. BDDn känns förstås värre om huden är sämre. Därför kan man i detta fall göra ett UNDANTAG från huvudregeln och vidta vissa rimliga åtgärder för att förbättra hyn. (Bedömningen över hur dålig hyn är bör dock göras av andra än den drabbade, helst då professionella hudläkare).

Det är alltså detta UNDANTAG som Rebeccas mamma skrev om. Att missförstånd som det här kan uppstå tror jag beror på att vi har olika mycket kunskap om BDD och hur den fungerar.

Anonym 16 april 08:58:14
Tråkigt att du har lagt ut så mycket pengar för att se "normal" ut. Det hjälper nämligen inte mot BDD, det gör den värre.
Du tycker fortfarande att din hy ser hemsk ut fast du har gjort allt du kunnat. Jag hoppas du kan ta det som ett bevis för att dyra behandlingar och salvor inte hjälper. Så länge du har BDD kommer du att tycka att det är något "fel" på ditt utseende, oberoende av hur din hy ser ut.

Jag citerar återigen Dr Claiborn:
"Att försöka undvika ångest genom att göra allting precis rätt är ett beteende som effektivt förstärker (förvärrar) BDD."

Citat ur artikeln i Cosmopolitan:
"Helst av allt skulle de (BDD-drabbade) inte vilja bli sedda alls och all deras tid, energi och EKONOMI går åt till att se "normala" ut och att försöka lyckas smälta in i mängden."

Jag hoppas att du och andra BDD-drabbade här kan förstå att när man har BDD betyder det INTE att man har något fel på utseendet.
 
Att ha BDD innebär att man upplever det som/ tycker att det är något "fel" fast det inte är det, eller att "felet" är mycket litet och inget som andra tänker på eller lägger märke till.

De flesta som har BDD reagerar mycket starkt på sitt utseende, med avsky, hat, äckel och tom illamående. Denna reaktion tar man som ett bevis för att man verkligen ser hemsk ut, men som Dr C upprepar om och om igen, EN KÄNSLA ÄR INGET FAKTUM. Att man känner sig ful är inget bevis för att man är ful.

Jag kan tillägga att man kan ha hudproblem utan att ha BDD, men isåfall har man inte alla de symptom som är kännetecknande för BDD.
Gör BDD-testet om du är tveksam.

Jag vill också önska alla nya här varmt välkomna.  

Mvh. Malins mamma