tjena mattias

är själv överviktig. vart det sen 12-års åldern eller nåt sånt (innan det var jag en pinne!). tröståt mycket när jag var yngre, pga. mobbing o dålig självkänsla (bla. bdd). har gått ner 15kg sen i julas dock - helt på egen hand! lagt om mitt sätt att äta helt och hållet. notis: jag bantar INTE! jag äter med hjärnan, inte med magen nu för tiden. kanske låter trist, men det har gått jävla bra! inte tränat speciellt mkt, gått en del dock (cyklat med). har gjort susen att äta regelbundna tider och lagom portioner också. slutade äta godis/chips och skräpmat helt. läsk har jag inte druckit på över ett halvår. kan låta extremt, men det har funkat skitbra.
om du som jag har extremt sötsug kan jag rekommendera kromtillskott! finns att köpa på hälsokosten, kostar en 50-60 spänn (kostar bara 20kr/burken i gekås/ullared dock). de har hjälp mej jättemkt. känner inte alls lika starkt behov efter sötsaker som innan. är du INTE sockerberoende kan jag bara gratulera!

vill inte skriva hur mkt jag väger (känns för personligt), men som mest har jag vägt 3-siffrigt. nu är det iaf 2-siffrigt igen.
intressant att du gått opp efter att legat på psyk, jag går alltid ner ganska mkt när jag e där. tänk så olika det kan vara...
får jag fråga om du ätit remeron? läkarna har försökt få mej att äta det i flera år, men har alltid vägrat. jag VET vad den gör med folk. två av mina kompisar har nästan dubblat i vikt (skojar inte) pga. remeron. läkarna säger att den ska vara jättebra, men jag har aldrig velat ta risken att bli ännu tjockare.
vet precis hur du känner dej ang. "gillar verkligen inte den kropp jag befinner mig i". om det finns nåt jag kan göra så...? du kan skriva ett mail om du har lust o snacka mer med nån som har liknande problem!
the_web_avenger@hotmail.com ta hand om dej
//mats