OBS! Rätt datum för repris av BDD-dokumentären.

[psycho-doll]

Ooops...angav fel datum för reprisen av programmet 'kroppsuppfattning'.

Rätt dag/tid/kanal är: Söndag 29/2 kl. 01:00 Discovery Channel

Ber så mkt om ursäkt.

[Malin]

mja.. det beror väl lite på hur man räknar Eftersom klockan har passerat tolv när det sänds så är det ju egentligen söndag då, men man kan ju lika gärna säga att det är lördag natt. Heh.. jag kanske bara förvirrar folk nu Programmet sänds alltså kl 1.00 natten mellan lördag och söndag (dvs om ungefär 2 timmar)

[psycho-doll]

Tack för din klargörelse där Malin...var själv lite osäker på hur jag skulle skriva;D

[Anonym]

Jag bläddrade förbi discovery-channel av en slump och såg typ halva delen utav programmet och fick kalla kårar. Det var så klockrent på min flickvän. Hon är verkligen jättesnygg men hon snackar jämnt om att hennes ansikte är helt deformerat och snett, att ena ögat är mycket större än det andra och att dom sitter på olika höjd. Hon mår verkligen jättedåligt, har ångestattacker och tvångstankar.
Jag har ofta sagt åt henne att det måste vara nån sorts inbillning.

Så fort jag förstod vad programmet handlade om så slängde jag i ett band i videon och började spela in. Ska visa henne det och denna sida + några andra länkar och stötta henne att söka hjälp.

[FatLingon]

Nu är jag registrerad(jag som skrev anonymt här innan) och så har jag snackat med min flickvän om det och hon förnekar att hon skulle ha BDD för att "hon är sne påriktigt" för att hon ser det själv.

Hon har gått med på att jag får ta med henne till en doktor. Det enda hon har medgett är att hon mår otroligt dåligt över sitt utseénde.

Hoppas bara att man hamnar hos en läkare som vet vad BDD är vilket jag tror är hopplöst pga att vi bor på en mindre ort.

[psycho-doll]

Hej och välkommen till forumet FatLingon!

Jättebra att du har fått din flickvän att gå med till en läkare.

Vilken slags doktor är det du och din flickvän skall gå till? (Är det en 'vanlig' läkare eller är det en psykiater?). Det är psykiatriker som bäst kan ställa en korrekt diagnos. Om det är en allmänläkare ni skall till så kan ni alltid be att han/hon skriver en remiss till en öppenpsykiatrisk mottagning (där det finns specialutbildade psykiatriker). Ett annat alternativ är att söka en privat psykiatriker.

Att din flickvän förnekar att hon skulle ha BDD är inte konstigt, då hennes uppfattning ("att hon är sne på riktigt"  är högst verklig... FÖR HENNE...och att det då istället skulle vara en psykiatrisk diagnos kan för henne kännas provocerande och overkligt.

Jag vet, för jag har känt så här (och känner fortfarande så ibland). Men nu har jag alltmer börjat tro att det 'sitter' psykiskt och inte fysiskt. Men fortfarande blandade känslor alltså.

Man kan dela in BDD i två grupper:
1. Delusional BDD
2. Icke-delusional BDD

Där dom med delusional BBD (grupp 1) är helt övertygade om att deras uppfattning (om sitt utseende) är helt korrekt. Grupp 2 (icke-delusional BDD) kan hålla med om att deras uppfattning är felaktig. Sedan finns det olika mellanformer, med varierande grad av insikt.

MVH Mattias

[FatLingon]

Ahh, tack så mycket Mattias! =)
Känns skönt att hittat hit och framförallt hittat namn på vad som är fel med min flickvän. Har länge misstänkt att hon hade något liknande anorexi fast att det yttrade sig i att hon tyckte att hon var ful istället för smal.

Först så gick hon med på en vanlig läkare, men sen så fick hon utbrott och vägrade prata med mig ett tag. Sen när hon lugnat ner sig så lyckades vi komma överens om att det vore bäst att träffa en psykolog för hon håller iaf med om att hon inte mår bra.

Hur ska jag stötta henne?
Jag vill vara ärlig mot henne och säga som jag tycker, men ärligheten förvränger hon och mår dåligt utav. Några tips om vad man inte bör säga och saker man kan säga för att uppmuntra?

Hon blir bara provocerad och arg om jag inte håller med henne och hon blir deppig om jag håller med henne. Jag vill ju kunna prata med henne om problemet som hon(vi) har och kunna stötta henne.

[psycho-doll]

Hej FatLingon!

Det viktigaste du kan göra för din flickvän är att finnas där och lyssna på henne och ta det hon säger på allvar. Men håll absolut inte med henne i hennes uppfattning om sitt felaktiga utseende!!!...det kan göra att hon blir ännu mer övertygad om att ngt är fel. Bättre då att hon blir arg ett tag än att hon blir deprimerad.

Det här lättare sagt än gjort! (Speciellt eftersom en BDD:are kan vara väldigt ihärdig i sin strävan att bli medhållen )

MVH Mattias

[FatLingon]

Tack så mycket för ditt råd Mattias.
Har tänkt i liknande banor själv, men eftersom jag själv inte är personerligt drabbad av BDD så är det svårt för mig att exakt veta hur saker tolkas och vad som är värst. Hon brukar nämligen bli jättearg om jag inte håller med henne nånstans så jag har försökt att möta henne "halvvägs" någon gång, fast på ett mer komplimangprytt sätt.

Men den sortens diplomati fungerar visst inte så bra alla gånger.
Tack så mycket iaf. Ska försöka att inte hålla med henne i hennes negativa utalanden om sitt utseénde.

//Johan

[psycho-doll]

Johan:

Om du vill läsa om BDD så kan jag rekommendera en amerikansk bok som heter 'The Broken Mirror' - Understanding and Treating Body Dysmorphic Disorder. Skriven av Katharine A. Phillips, M.D. (Oxford University Press), ISBN:0195121260

"This study draws on years of clinical practice and detailed interviews with over 200 patients of body dysmorphic disorder, to inform readers of this debilitating disease, in which sufferers are obsessed by perceived flaws in their appearance."

I boken finns även ett kapitel tillägnat anhöriga till personer med BDD.

Om du är intresserad, så är det billigaste priset jag hittat 196:- (inkl. moms och frakt) hos Internetbokhandeln.se. Leveranstid ca 10 dgr.

Boken går även att beställa i de vanliga bokhandlarna (från USA)Kostar då 244 :- (inkl. moms). Osäker på lev.tiden.

MVH Mattias

[Malin]

Välkommen FatLingon/Johan!

Jag tror det var förra veckan jag sa till min psykolog att "det enda som är värre än att bli emotsagd om defekterna är att bli medhållen och få det bekräftat". Heh.. vi bddare är nog ganska omöjliga ibland. Om jag går efter hur jag själv fungerar så är den bästa responsen du kan ge henne att du bekräftar hennes känslor samtidigt som du understryker att du själv inte håller med. För om man bara blir emotsagd kan det kännas som att känslorna man har ogiltigförklaras av den andra personen.  

Jag kan hitta på en dialog som exempel på hur man kan göra:

- Hur mår du?
- Dåligt.
- Varför?
- För att jag inte kan visa mig ute med dom här ögonbrynen.
- Duvet.. jag tycker inte att det är något fel med dina ögonbryn, men jag vet att du tycker det är jobbigt *krama om*


Det är inte lönt att ge sig in i diskussioner där man försöker övertyga en bddare om att han/hon inte är ful, man kan inte vinna och det brukar bara sluta i att båda parterna känner sig väldigt frustrerade. Man får helt enkelt enas om att vara oeniga om hur utseendet ser ut.

Ett annat tips är att poängtera att det inte spelar dig någon roll ens om defekten skulle vara ett faktum. Tex:

- Usch, titta inte på mig, min hy är så hemsk nu med en massa finnar.
- Jag kan inte se några finnar, men även om jag skulle göra det så skulle jag älska dig lika mycket ändå.

Det här borde man emellertid vara lite försiktig med, för om bddaren har väldigt lätt för att tolka saker felaktigt så kan "men även om jag skulle göra det" förvandlas till ett "jag kan se dina finnar" i bddarens öron.

Jag känner att jag har mer att skriva till dig men jag måste ta en paus nu och vila huvudet, jag blir så virrig av att försöka tänka ur ett bdd och icke-bdd perspektiv samtidigt Jag fortsätter sen

Vänliga hälsningar
Malin

[Malin]

Tebax!

..sen det här med att hon inte tror hon har BDD för att "hon är sne påriktigt". Även jag har samma tankar, ibland mer, ibland mindre. Jag tror att det är väldigt få bddare som kan gå med på att deras defekter är helt inbillade, och i många fall är inte defekterna helt inbillade heller men totalt överdrivna - man gör ett berg av en sten.

Om du skulle fråga henne om hon kan gå med på något av följande påståenden:

1. Mina defekter finns egentligen inte och är helt inbillade.

2. Mina defekter har en viss grund men de framstår mycket tydligare för mig än för andra.

3. Mina defekter har större inverkan på min tillvaro och jag ger dem större betydelse än vad som är normalt.

..så skulle jag gissa på att hon tycker att ettan är ganska otänkbar men att hon kan tänka sig att det kan finnas lite sanning i tvåan och trean. Fråga henne om tvåan och trean vetja, de är inte lika provocerande som ettan

Har du frågat henne om hon vill komma hit till forumet?

/Malin

[sned]

såg just att min pojkvän fatlingon skrivit här för ett tag sen. var han som tipsade om den här sidan, men jag har inte vågat skriva här förut. ett tag hoppades jag verkligen att det vore bdd jag har. det skulle kännas skönt på sätt o vis om det bara vore i mitt huvud som jag är ful och inte på riktigt. men jag vet att det inte är så. jag är sne och ful. men samtidigt vet jag att även om plastikoperationer kan göra mej snyggare så skulle jag ändå må dåligt för att då skulle det inte vara "jag" längre. så jobbigt.

[psycho-doll]

Nä men hej på dig 'sned'

Vad kul att du hittat hit. Känn dig som hemma, här är vi alla lite 'fula'. Själv känner jag mig ibland som Meatloaf i videon till låten- I would do anything for love (but I won't do that). Jag vet inte om du sett den? Men i slutet får man se att hon (skönheten) ser förbi hans (odjurets) yttre och istället ser hans inneboende skönhet. Skönheten ligger i betraktarens ögon. Inte i hur man uppfattar sig själv (=bdd-uppfattning).

Jag tror att du egentligen är en jättesöt tjej, bara att du inte kan förmå dig uppfatta dig som sådan. Jag tror vidare att din pojkvän ser ditt 'rätta' jag och uppfattar dig som den sötaste tjej han vet. Har han nånsin sagt att du skulle vara ful? Har ngn annan sagt det eller har ngn 'stirrat' på dig?  

Jag vet att du har svårt att tro på det jag säger, men tänk på det. Det tillhör bdd att inte tro på om ngn säger ngt positivt om ens utseende. Man lyssnar, men tar det inte till sig.

Wow, det måste ha krävts jättemkt mod och kraft av dig för att skriva hit. Kanske har du 'bara' varit inne och läst till en början. Så gjorde jag iaf. Men *tindrar* med ögonen- du gjorde det!!! Du tog steget och bevisade i och med det för dig själv, att du kanske iaf tvivlar lite på att din 'egen' uppfattning av dig själv är helt korrekt. Grattis, du har gjort den jobbigaste delen *klappar med händerna*

Välkommen i klubben. Vi är inte så många än.. men nu är vi en till
Förresten jag heter Mattias och har väl haft bdd i ca 3 år.

/Mvh en bdd-kompis