Spegel, spegel...

[Em]

För det första vill jag säga att jag är ny här...
Nu till min situation...Jag har en så konstig relation till speglar... Blir så förvirrad över mina egna tankar...
Vissa dagar är jag nästan besatt av att sitta och titta på mig själv i spegeln (men då måste det vara ett speciellt ljus och helst lite mörkare), då kan jag sitta och granska mig själv hur länge som helst och om jag inte märker några fel så är jag nöjd...
Andra dagar, speciellt dagar då man ska iväg någonstans, så avskyr jag speglar.. speciellt den på badrummet... Ibland tänder jag inte lampan utan borstar tänderna/tvättar mig i mörker...

Någon mer som har de här tankarna?
(jag vet att fok skrivit om speglar innan...)


Em

[Jimmys mamma]

Jag känner iallafall igen mig i det du skriver, men det passar nog även in på "normala" människor som inte har BDD. Jag vill inte påstå att jag är besatt av att titta på mig själv i spegeln, däremot är jag besatt av att gå och kolla med jämna mellanrum så att jag ser ut som jag ska, inte bara i speglar utan allt med spegelbar yta, resultaten blir sällan positiva. Ibland är jag okej i spegeln, för att i nästa stund se grotesk ut. Ser jag bra ut i spegeln så litar jag inte på det utan jag fortsätter att spegla mig, känner jag mig okej ändå så dubbelcheckar jag i andra speglar eller dylikt. Behöver inte hålla på så länge förrän jag är grotesk igen. Fattar du varför jag känner mig totalsjuk i huvudet?
När jag ser den fula jag i spegeln så förstör det allt för mig, en sån gång går jag tex inte ut bland andra, jag isolerar mig. Är det så att jag måste ut så brukar det ibland att funka om jag börjar om från början, slappnar av och gör mig iordning en gång till, ett knep jag har är att när jag känner att en attack är på väg så försöker jag köra med säkra kort, jag sminkar, fixar hår och klär mig på ett sätt som jag vet får mig att må bra.

[Anonym]

detta stämmer precis överens med min vardag... kan relatera i när du skriver att om man ser bra ut i spegeln så litar man inte på resultatet och man fortsätter att spegla sig tills man blir ful då man inte tål spegeln på ett tag och går där ifrån.
värst är absolut de dagar man ska iväg, detta kan mycket väl bero på att man blir mer osäker och mer kritisk till sitt utseende och anser att folk kommer att döma. varje morgon innan jag ska iväg till skolan speglar jag mig i alla hemmets olika speglar innan jag lämnar huset. sedan som avslutning tar jag en av mina fickspeglar och går ut i trädgården och speglar mig för att se hur jag ser ut i vanligt dagsljus.
förr i tiden var jag bara fixerad av mitt ansikte men det läskiga är att om man inte tar tag i sina problem i tid så kommer de bara att växa sig grövre. numera har jag även komplex för mitt hår och för vilka kläder jag kan ha på mig. det är inte mycket kläder jag klarar av att ha eftersom jag kan anse att vissa kläder tar fram det fula i mitt ansikte mer än andra. kan även tycka att kläderna skär sig mot mitt ansikte...
jag som för två år sedan älskade mode och sydde så mycket vart tog hela mitt intresse vägen.

[Em]

jag vet att alla människor säkert tittar sig i spegeln och granskar sig själv mer eller mindre.. Jag har förmodligen inte bdd, trots att jag ibland har funderat på om jag har det eller inte... Det var mycket värre förrut, för ca 3 år sedan. Då kunde jag stå och sminka mig länge och när jag tittade mig i spegeln bröt jag ihop för att jag tyckte jag såg så hemsk ut. Så då brukade jag stanna hemma när jag egentligen skulle iväg någonstans. Förrut fick jag även ångest när jag såg någon reklam med en snygg tjej med perfekt hud (det kan jag fortfarande få).. eller när jag tittade i klädkataloger (helst inför bikinisäsongen)... Jag har också varit avundsjuk på folk med enligt mig perfekt hy... Vet inte hur det vände, men jag tror det vände samtidigt som jag fick bättre självförtroende, började på danskurs och försökte tänka mer positivt när det gäller mitt utseende. Dock har jag fortfarande mina perioder då allt bara känns så jobbigt.... som om man vill gömma sig under täcket och aldrig visa sig mer.
Tack för svaren... ni får gärna fortsätta skriva..