Utseende ändas från speltitt till spegeltitt..

[hjalpmig]

Ja känner igen mig så mycket, precis när man sminkat sig känner man sig okej.. Och efter 1 minut ser man hemsk ut och vill bara försvinna Alltid samma sak!

[Trasig]

Hejsan!

Känner igen mig väldigt mycket i det ni skriver. Men jag har ett till problem... Det är så att jag har föreställt mig i mitt huvud hur mitt ansikte ser ut, men när jag tittar mig i spegeln överensstämmer inte bilden som jag har i mitt huvud. Det är jättesvårt att förklara, men spegelbilden är mycket fulare än "huvudbilden". Det är som att se en okänd person i spegeln, det är inte jag!  I Huvudet har jag ett normalt ansikte med liten näsa, stor mun, rynkfria ögon och normal haka - men i spegeln är det ett monster.

Det är jättekonstigt och väldigt irriterande, så jag göra allt för att spegelbilden ska överensstämma med huvudbilden. Sminkar och döljer alla defekter. Någon som känner igen sig?

[Synthesizer]

Hej Trasig!

Jag känner igen det där ganska mycket. Ibland har jag en bild i huvudet av hur jag ser ut, men sedan när jag speglar mig så stämmer spegelbilden inte överens med bilden i mitt huvud. Det har också hänt att jag har känt mig jätteful och "skapat" en hemsk bild av mig själv i huvudet, men sedan har det inte varit riktigt så illa när jag väl sett mig i spegeln. Men oftast är det tvärt om, dvs att jag tror att jag ser ut på ett visst sätt, fast är ännu fulare i spegeln.

Så jag har med andra ord inte en bestämd bild av hur jag ser ut, utan även min "huvudbild" varierar.

Just den här osäkerheten är hemsk att leva med. Jag känner tvång att spegla mig väldigt ofta, men inför varje spegeltitt är jag jättenervös och orolig för vilken hemsk syn jag ska bemöta denna gång.

[Anonym]

Min bild av mig själv i hjärnan är helt raderad, jag vet helt ärligt inte hur jag ser ut, det är bara blankt. Jag kan titta mig själv i spegeln och sen gå bort en sekund senare och kommer inte ihåg bilden av mig själv som jag nyss såg i spegeln. Det är helt blankt, raderat. Vet inte vad detta beror på. Det sitter så djupt inne verkar det som. Kanske är det en skyddfunktion i hjärnan som "medvetet" tar bort bilden av mig själv för att den vet hur jag påverkas av den. Jag vet faktiskt inte. Det låter väldigt komplicerat jag vet. Svårt att få i ord vad jag vill säga.

[Trasig]

Hej Anonym!

Vad konstigt att du har en raderad bild av dig själv. kanske beror på att din Bdd sitter så djupt att du har "stängt" av din "huvudbild"? Eller så kanske inte alla Bddare huvudbild och en spegelbild som de jämför med varandra? Jag vet i alla fall inte, är inte så insatt i Bdd sjukdomen.

Men hur känns det när du ser dig själv i spegeln? Ser du olika bilder i spegeln eller är det samma?

[Anonym]

Anonym som också skrev "7 Nov 2005 15:38:06"

Jag ser alltid olika bilder av mig själv i spegeln, det ändras hela tiden. Det beror på ljus osv. Jag kan titta mig själv i spegeln en gång och vara ganska nöjd för att titta 20 sekunder senare och fullständigt hata mitt utseende. Ibland kan jag gå från att vara ganska nöjd till att få självmordstankar pga att jag inte kan förstå hur jag kan se ut som jag gör. Allt detta kan ske inom loppet av några minuter.

[Aparatur]

kusligt, för 2 dagar sen visste jag inte vad bdd var, utan bara att det va nåt riktigt fel på mig, enbart mig. allt har stämt in, även detta att spegelbilden förändras...de är RIKTIGT tungt, o det har fått mig att må riktigt uselt och sluta skolan 3 gånger om. det finns inget värre än att vakna upp, man ska ut göra nåt me vänner eller liknande, ska fixa sig iordning, kollar spegeln(såklart) o tänker, ah fan de e okej, ja ska överleva, 2 sekunder senare kollar man igen..så ser man ett monster, man ser verkligen hur FUL man är(eller tror) står helt klart att jag har bdd , allting stämmer på mig

O svar på "anonym" <"Jämfört med det där så är jag ju modell" >

jag tror inte det där är så bra, jag har för mig ja har testat det där, kändes ju ok först, "ja e fan hetare" sen ser man nån person som man tycker är riktigt snygg, o så blir man bara galet deprimerad igen, men de kanske är individuellt

/mange

[Vulgarbrigaden]

Gillade Malins Mammas inlägg, tycker det är väldigt bra med konkreta förslag om hur man gör för att minska problemen och bli av med BDD tankarna..

Har haft ganska jobbig BDD när jag var mindre, men nu har jag inte så jobbiga symptom.. Hade ingen aning om att det var BDD förräns “några veckor sen.
Men jag började omedvetet tänka som malins mamma skrev, och delvis utsätta mig för jobbiga situationer för att vänja mig, mer egentligen för att folk inte ska tycka jag är galen än för min egen skull..

Mvh John

[Broken]

Känner igen mig allt detta ovan. Att ens egen bild av hur man ser ut ändras från spegeltitt till spegeltitt. Och hur kan det vara så? Huyr kan hjärnan fungera så? Blir så less. Känns som man aldrig kan bli frisk från det, eftersom det är hjärnan som spelar sig ett spratt. Kan tycka jag är riktigt snygg eller ser helt okej ut menvid nästa stund ser jag grå ut och död i ansiktet. Nästan så att konturerna försvinner, att allt "svävar" att ögonen inte syns och näsan heller. Att man blir FÖR matt i ansiktet eller för glansig. Aldrig är det helt bra en hel dag!

[vinterglas]

Jag ser olika ut från en spegeltitt till en annan, faktiskt. Det är inget jag inbillar mig.
Men sedan vet jag också aytyt många gånger ser jag vad jag TROR eller TYCKER att jag ska se, dvs ful.
Eller jag tycker väl inte direkt. fast jag tycker jag är ful, alltså ser jag det.
Men intaar jag mig att jag är vacker och så så tycker jag faktiskt det.
bara det är ett bevis på att positiva tankar äger stort, men det är motigt.

Tipset fikc jag ehgetnligen av en kompis för något år sedan, han sa:
Lova mig att du ikväll ställer dig framför spegeln, och säger "Fan vad jag är snygg" medans du ser dig själv i ögonen och ring mig efter det.

Och så blev det, han lät så övertygande så jag kunde inte låta bli.

Men jag vet att min spegelbild faktiskt förändras, inte som jag inbillar mig beroemnde på ljus och vinklar eller så. DEt är så.

[Broken]

jojoplaneten
Jo såklart man ändras i olika ljus och sådär. Men man kan ju inte helt plötsligt se hur ful ut som helst. Så stor skillnad kan det inte vara! Alla människor ser ju olika ut men jag tycker mitt utseende varierar så mycket från stund till stund. Att tom. jag inser att det är något fel, alltså attd et är sjukdomen.

Har du haft BDD länge? Får du hjälp på något vis?

[vinterglas]

Broken

Hah, jag kan i alla fall. Jag vet att många gånger beror det på BDD:n, men några gånger kan jag lova att det faktiskdt är så på riktigt.

Jag vet inte hur lägne jag haft, jag listade ut det för någon månad sedan.
Det skulle kunna vara möjligt att jag har haft det senaste 3 åren, har ingen aning. men ksulle nästamn gissa det.
Men jag har väl aldrig haft särksilt svår bdd, men det är ju fortfaarnde något som påvekrar mig.

Nej ingen hjälp.

du själv på båda punkterna?

[Broken]

jojoplaneten

När jag såg outsiders på tv för några veckor sen. Fick en stor klump i magen då jag såg det, var som om det var jag som var på tvn.. fick tårar i ögonen och vart totalt chockad.

Nej ingen hjälp. Har beställt ett par böcker som jag ska läsa tänkte jag. Ska försöka själv. Först.

Hur pass "stor" är din BDD?

[vinterglas]

Broken

Ja, samma här. Försöka själv först.

alltså, vet int ehur jag ska förklara. om du förklarar din först kan jag försöka mig på att förklara min (:

[Anonym]

Har suttit o läst varenda meddelande snart inne i det här forumet. Jag har sedan ngn månad tillbaka hört talas om sjukdomen BDD som på svenska tydligen egentligen heter Dysmorfofobi. Helt säker på att jag lider av sjukdomen, det var som att poletten trillade ner, det är alltså en sjukdom, och inte bara fåfänga jag har, tänkte jag. Har inte vågat prata ut ordentligt med ngn om detta. Berätta dock för min mamma nu för en stund sen, och hon reagerade som tur var bra. Jag hittade några sidor om BDD, som jag ville dela med mig av
http://www.comunicera.se/text/fragor_bdd
http://www.karolinska.se/upload/fromoldwww2.ks.se/imgwiz/atts/KS-10512 99-1.pdf
http://www.karolinskauniversitetssjukhuset.se/templates/Page____37212. aspx
Finns det ngn här som kommit i kontakt med ngn slags professionell hjälp? Jag känner jag orkar inte bära allt själv längre, med alla dessa ritualer och negativa tankar. Önskar jag bara kunde se perfekt ut!
Det kändes bra att läsa alla tankar här inne. känns inte lika ensamt längre.
kram på er alla
/Anette