Jag vet inte vad jag ska göra längre..

Är helt ny här så vet inte riktigt hur det går till, men ger det ett försök..

Jag är 20 år gammal och har nog haft bdd sedan jag var 10-11 år ungefär. Har aldrig känt mig som alla andra men det var inte förrän i den åldern jag började tycka att jag var fulare än de flesta. Har aldrig fått diagnosen bdd för jag har aldrig vågat berätta för någon psykiatriker hur jag egentligen mår. Är så rädd för reaktionen jag skulle få, antingen att hon/han inte skulle tro på att jag verkligen känner så som jag gör, eller det värsta: att jag får det bekräftat att jag är precis så ful som jag känner mig.

Jag har panikångest och depression som jag äter medicin för att det ska bli bättre, men det känns som att bdd hänger ihop med depressionen.. Jag har bra dagar och jag har sämre dagar, men skulle någon gång vilja uppleva en jättebra dag... De sämsta dagarna ligger jag bara i sängen, isolerar mig så mycket jag kan..
Skulle bara vilja ha hjälp att må bra.

Min pojkvän gör lite narr av mig när vi ska någonstans för att jag tar sån lång tid på mig med smink och kläder, men det är så svårt att beskriva för någon annan att gör inte jag de förberedelserna jag gör när jag "gömmer" mig bakom sminket så skulle inte jag klara av att gå utanför dörren.
Jag fick en kommentar av en kompis för några år sedan när vi gjorde iordning oss för att gå ut någonstans, hon var redan färdig sen en längre tid men jag var tvungen att fortsätta göra iordning mig, hon sa: "Du måste inte vara perfekt alltså." Men det har ju ingenting med det att göra, jag vill ju bara vara "okej", se ut som alla andra.
Jag vill vakna en morgon och kolla mig i spegeln (det är det första jag gör när jag vaknar) och bara känna mig nöjd med det jag ser, kunna gå ut med soporna eller ta en promenad utan att sminka mig först...

Men det har gått så lång för mig nu att jag orkar inte mycket mer... Jag vill inte gå och prata med någon för jag klarar inte av att ta mig dit själv och jag klarar inte av att vara så iakttagen som man blir på sådana samtal.
Men är i stort behov av hjälp, vet bara inte var jag ska vända mig.

Skönt att skriva av sig lite..

Har någon något tips på hur man kan få bra hjälp så är jag mer än tacksam