Hej ebba grön!
Jag hade skrivit ett långt svar igår om ditt inlägg. Men när jag skulle skicka det så var det plötsligt borta, alltihop.
Hade jobbat med endel exel-arbeten samtidigt, antar att det försvann i samband med att jag klickade bort annat. Jag orkar/hinner inte ta om allting så jag försöker ta en kort sammanfattning.
Du, liksom Godessceline och många andra BDD-drabbade, har samlat på er en lista av saker som hänt och saker som den ena eller andra har sagt om ert utseende. En lista som ni antagligen ältar om och om igen och som ni ser som bevis för att ni är "fula på riktigt". Men inte en enda sak i er lista är något bevis för att ni är fula,
inte en enda sak alltså, och inte alla saker sammanlagt heller. Bevis är något som står utom all rimlig tvivlan, något som är ett faktum. Vad som är fint eller fult kan inte vara ett faktum så redan där faller bevisningen.
Dessutom:
Det som någon har sagt kan vara menat som ett skämt, sagt för att såra eller man kan ha hört/tolkat fel.
Det som någon har sagt och menat är bara den personens tycke och smak just då, inte alla andras och inte i all evighet.
Killarna i klassen pratade om tjejers utseenden, då säger en av dem (med ironi i tonen)
"Vad är det för fel på XXX (mitt namn)?"
Tyder på att de inte kunde finna nåt fel på dig.
Har i hela mitt liv fått höra...
* att jag har små läppar. dom är så små så de syns knappt.
* att mina kinder är runda / äppelkinder. jag hatar mina runda äckliga kinder.
* att jag har små ögon. förr i tiden brukar jag alltid skämta bort det... "det kanske är därför jag ser så dåligt."
* att min näsa ser ut som en slalombacke. =(
* att jag har avlånga näsborrar. det är mest ungar som påpekat det, men det känns ju inte mindre bra för det...
"Hela ditt liv", låter väldigt dramatiskt. Tänk efter, hur många gånger har det hänt
egentligen, ärligt? Och hur många är det som
aldrig har sagt nåt negativt om ditt utseende?
Med tanke på näsans form så är avlånga näsborrar helt naturligt och det har nog de allra flesta människor.
Om någon har beskrivit din näsa som en "slalombacke" så har den överdrivit väldigt rejält. Kolla hur en slalombacke ser ut.
(Inte fan är det nån som säger såna här saker till någon som är snygg.)
Jo, det är det faktiskt. Och det har jag bevis för i min egen närhet. Min man brukar aldrig kommentera någons utseende annars men det är två personer han har kallat fula, nämligen Angelina Jolie och Julia Roberts. Och de anses ju som "snygga" i medierna.
Som peppermintcheesecake skrev så tror jag också att det ofta är de "riktigt snygga" som får höra att de är fula.
Mamma har alltid, så länge jag kan minnas beundrat andra människors utseenden... Beundrat allt som är vackert helt enkelt. Men till mig har hon bara sagt att jag var småfet när jag var liten, att jag är småfet nu och att alla i världen är sötare än jag. typ... (inte rakt ut men hon menade så.)
Här tolkar du det din mamma sa så att det stämmer överens med din egen uppfattning. Jag tror att du har gjort en feltolkning men fråga henne om verkligen menar att alla andra i världen är sötare än du när hon säger så.
Att din mamma alltid har beundrat andra människors utseenden låter inte bra (ur BDD-synpunkt sett). Det
kan ha medverkat till att du fått BDD (min egen uppfattning.) Har du märkt om hon själv har några BDD-beteenden?
och samtidigt reda ut om det är BDD jag har... Tvivlar på det mer och mer.
Om du har BDD eller inte beror INTE på hur du ser ut. (Den aspekten kommer bara ifråga om man har mycket stora och synliga missbildningar eller skador.)
Att ha en sjukdom som innebär att man ser sig själv som "ful" och sen tvivla på att man har sjukdomen pga att man ser sig själv som "ful" är ganska motsägelsefullt, tycker jag. Om man
har BDD upplever man sig själv som ful, bla baserat just på sånt som du räknade upp i din lista. Alltså att man tror (vet) sig ha bevis för att så är fallet. Det är därför det är så viktigt att undersöka alla "bevis" man har, hur tillförlitliga de är egentligen. (Och det är det jag har försökt hjälpa dig lite med i det här svaret.)
Att ha BDD är att ha uppfattningen/övertygelsen om att det spelar en väldigt stor roll hur man ser ut. Att det beror på ens utseende vad man kan göra eller inte göra och ens möjligheter att få ett bra liv.
Synthesized, Mirmousi och peppermintcheesecake, ni skrev bra svar och jag instämmer med er.
