hej,
inte skrivit på länge nu men en massa saker har hänt. mest bra saker...
bara det att jag faktiskt sitter på skolan och skriver detta!!! ett av mina allra viktigaste mål är med andra ord uppnått. även om jag inte på långa vägar har vunnit hela kampen mot min bdd än så är jag i alla fall en bra bit på väg.
på skolan har jag visserligen smink på ögonen men idag bara (!) mascara. och sjukt nog så har det hjälp mig att för fösta gången verkligen kunna glädjas åt en komplimang!. en kille på skolan sa en morgon "vad fin du är idag!" först blev jag mest chockad men sen tackade jag och blev glad. för en gångs skull kunde jag inte tro att det var sminket som skulle ha gjort att jag såg fin ut. det måste alltså ha varit jag som var fin!!! trots att jag inte hade tvättat håret och var dödstrött. skulle kunant kysst den killen just då!
jag åker pendeltågvarje dag och det funkar. om det skulle bli jobbigt så har jag med mig en cd eller en bok som jag kan få försvinna i. jag är nere på 5mg paroxetin från och med idag efter att ha tagit 10 mg i nära 2 månader. får se om det funkar, annars går jag upp till 10 igen.
trots att jag inser vilket enorm jobb jag gjort själv hade jag inte kommit så här långt utan psykologen som jag går hos. trots att hon inte hade tidigare erfarenhet av just bdd så har hon varit fantastisk. önskar att hon vill specialisera sig på just bdd
atienter så ni andra också kan få chansen att få hennes hjälp.
har börjat med yoga på mornarna! jättemysigt till en skiva som jag gillar och ett tänd ljus. igår gick det dock lite illa. kom ut i ett ytterläge och kände att det stramade så jag passade på att justera mig själv i den ställningen. inte så lyckat... nackspärr...aj aj...tur att man läser på kiropraktorhögskolan så man kan få hjälp snabbt!
borde plugga lite ortopedi nu men på studiebesöket förra veckan så slängde föreläsaren åt mig ett blyförkläde i röntgenrummet "eftersom jag såg gravid ut". jäkla mupp!!! läser patologi istället....
