'verklig' övervikt

Mattias:

Ja, jag förstår att det mitt inlägg kunde vara upprörande, men jag valde att skriva det ändå för jag ville poängtera de sakerna.

För, som du skriver om värde, det är inte givet att du har något värde som jag ser det. Och, det är inte givet att du tycker att du har det heller. Och, då tänkte jag att jag kunde fråga dig om det, för att se om du kunde motivera för dig själv eller andra att du har ett värde. Förstår du?

För, att du upprör dig över andras kommentarer antyder att du tycker att du har ett värde. Och, då undrar jag hur grundat det är. Och, om det kanske skulle kunna gå att grunda ännu bättre. För, om du anser att du har ett värde, så tror jag du och andra ikring dig är bevända av det, och därmed är det något som är värt att kultivera.

Ang. Malins mammas kommentarer:
Det var så jag menade det. Jag kom bara från en annan vinkel. Som jag ser det är det alltför mycket av "snäll hjälp" överallt. Jag tycker ofta det är mycket bättre att hålla närma sig saker från den okonventionella sidan. Det är helt enkelt en strategi jag har för att kunna ge mig själv någon som helst bekräftelse.

Exempel:
Om jag t.ex. tycker att en social situation gått riktigt dåligt så skulle säkert gemene man som försökte trösta mig säga saker som "åh, men, det gick säkert bra." eller "jo, men dom verkade ju jätteglada att se dig!".

Men, har man en ganska dålig självkänsla rinner sånt där av en. Och, det blir ytterligare en tyst bekräftelse på att "ingen förstår mig!".

Om man däremot angriper det från andra hållet - dvs. t.ex. "finns det något som helst tecken på att någon reagerade positivt på min närvaro?" eller "varför skulle dom överhuvudtaget vilja ha något med mig att göra?", ja då är chansen större att man kan (om man är ärlig) komma fram till åtminstone några saker att hålla för sanna - t.ex. "ja, jag kom ju åtminstone med en schysst film, som vi sedan kollade på, och alla skrattade en massa".

Jag tror att man behöver en balans i det hela. T.ex. ang. övervikt: om du bokför alla dem som kommenterar din vikt, ja då ska du också bokföra alla dem som inte gör det. Och, då behöver du också bokföra dem som inte kommer med någon kommentar alls. Känns Malins mammas apporch för magstarkt (dvs. att du indirekt blivit accepterad av alla som inte kommenterat ditt utseende, bara för att de inte verbaliserade sina ev. tankar), ja då kan du dela upp saker i olika kategorier.

Jag har t.ex. för min BDD ordnat såhär:
Jag bokför hårda bevis - både för och emot, både positiva och negativa (konkreta, otvetydiga!) kommentarer/handlingar.
Men jag bokför också mjukare bevis - för och emot. Här hamnar sånt som att ingen (av 200 pers) på jobbet gett någon som helst kommentar kring mitt utseende.

Det är svårt att i början inte ta alla jag-ser-nog-vad-dom-egentligen-tänker-om-mig-blick ar som otvetydiga bevis för att ens negativa självuppfattning stämmer. Här kan det vara bra att ha någon som problematiserar ens idéer om vad som gäller som bevis. Tillslut konvergerar man säkert alltsomoftast emot att folk inte direkt verkar bry sig om ens utseende alls. Och, de få som gör det kan både vara positiva och negativa.

Och, ang. att folk kan vara positiva och negativa: här kan det också vara intressant att ta en tänkare kring vad som är mest värdefullt. Får du 10 negativa kommentarer så är det trist, men i realiteten betyder det bara att du kan räkna bort 10 pers ur ditt liv helt enkelt. Men, det finns ju ganska många att ta av. Däremot, om du får 1 positiv kommentar, ja då betyder det ju asmycket! Då har du en på din sida! En som gillar dig! Det är ju hur bra som helst!

Sista kommentar:
Jag tror inte att man kan påverka hur man känner det, inte direkt. Så, därmed blev den kommentaren (ang. "varför ska du bli paff?") kanske lite missvisande. Det jag menade är att det inte är givet att du ska reagera/hur du ska reagera/att du måste agera/etc. så att andra ser det. Jag förstår att det är något som leder till ett känslopådrag för dig. Uppenbarligen. Annars skulle du inte skriva om det. Men, att du får en känsla behöver som sagt inte innebära att du måste agera ut ett visst beteende.