Var finns hjälpen?

[Anonym]

Jag är fortfarande inte säker på att jag har BDD men jag skapande en tråd här förut och då så sas det att jag "troligen" hade BDD. Samt att jag svarar ja på ungefär allt på det där testet.

Jag är helt frustrerad över det och ovissheten om jag har BDD eller inte ökar bara på ångesten. Jag vill så otroligt gärna söka hjälp och jag känner mig ÄNTLIGEN efter alla dessa år peppad att söka hjälp. Men vart ska man vända sig om man är under 18 och inte vill att föräldrarna ska veta? Ungdomsmottagningen, funkar verkligen det? :/

[Jamie]

Ungdomsmottagningen skickar en offtast vidare till BuP, det är dit man får söka hjälp, men blir det alvarligt och ditt liv börjar stå på spel på något sätt så måste dom kontakta dina föräldrar.

Det är BuP i första hand om du inte känner nån privatpsykolog...

Mvh//Jimmy

[hjalpmig]

Finns chansen att man kanske blir bättre, eller bra med tiden och därmed inte behöver söka BUP?

/ Steffi

[Vulgarbrigaden]

Jag skulle inte lita på bara tiden. Men det finns hjälp till självhjälp så att säga. Beroende på hur illa man lider av BDD.

Själv har jag lyckats bli ganska frisk på egen hand. Har egentligen inte särskilt jobbiga besvär nu, några dåliga dagar ibland bara...

Men om du planerar att inte söka psykologhjälp så är det nog att föredra att läsa på lite om KBT (Kognitiv Beteende Terapi).
Det är vad som har visat sig fungera bäst på BDD. (Hittils vill säga)

Mvh John

[hjalpmig]

Okej, hur lång tid har det tagit då?

Ja, känns som man egentligen kanske ska söka BUP på en gång kanske, så jag får det gjort ordentligt.. Tror nog inte jag skulle klara sådant själv riktigt..

Ha det fint John!

// Steffi

[hjalpmig]

Har läst lite om OCD också, och känner igen mig där med.. Kan det ha något samanband eller   Börjar nästan känna mig lite hypokondrisk..

Blir nästan galen av att aldrig kunna leva normalt..

[Vulgarbrigaden]

Oj! Alltså nu har jag kommit på att jag började få symptom av BDD redan när jag var 6-7 år gammal, nu är jag 18 och har fortfarande problem...

Jag hade egentligen ingen aning om att det var något fel psykiskt på mig förrän ca en månad sen, men jag har kämpat i ungefär 2-2½ år med att bli av med mina problem. Såklart borde det gå otroligt mycket fortare med hjälp av psykolog så jag tycker definitivt att du ska ta kontakt med BuP.

Såvitt jag har fått reda på är BDD och OCD relaterade med många symptom och de flesta med BDD upplever även tvångstankar.

Det tog mig nästan ett halvår innan jag lyckades klura ut hur jag skulle betee mig för att kunna klara av att göra värre saker. Nu när jag läser Psykologi har jag sett likheter mellan det jag gjort och det kognitiva perspektivet. KBT är ju det som funkat. Så jag har så att säga praktiserat det på mig i någon månad nu och det ger otroliga resultat. Jag har börjat kunna se mig själv i spegeln (något jag aldrig klarade av innan) ta ett fåtal kort på mig själv (vågar inte kolla än) och så får jag många positiva kommentarer numera som jag kan ta emot.

Det går bra  helt enkelt
Tyvärr har jag då och då fortfarande dåliga dagar men det bättrar på sig!

Lycka till!

Mvh John

[hjalpmig]

Härligt att höra att allt gått så  bra för dig!

Ja ska försöka komma iväg till BUP men har lite svårt för att få saker att bli av bara.. :/

Vart kommer du ifrån då John?

Tack detsamma!

// Steffi

[Vulgarbrigaden]

Jag kommer ifrån Jönköping!

Vart kommer du ifrån?

Mvh John

[hopeless]

på min bup kunde dom inte hjälpa mej med just bdd... :/

[Vulgarbrigaden]

Så som jag uppfattat det är det inte helt ovanligt att dom inte vet ens vad BDD är eller endast mycket lite..
Skulle föreslå att du tar med artiklar som du skrivit ut och visar det så dom fattar att dom kanske borde ta reda på vad det är..

Dom har tydligen en bra KBT behandling på Karolinska men vad jag har hört är det svårt att få remiss dit. Försök ändå tycker jag eller kolla om dom kan skicka dig någonstans där dom vet hur man behandlar det.

Mvh John