vilsen

[tellmesomthing]

tja tja.. hitta denna sidan nyss när jag jag googla lite för har mycket problem med mitt utseende. tycker jag har stor näsa o det stör mig grovt varje dag och oftast stannar jag hemma för jag mår så dåligt av det o mitt face ser skit konstigt ut :;(... och kan stå vid spegeln flera gånger flera timmar ibland och bara kolla tills jag börjar gråta som en bäbis :s
stör mig på nästan hela min kropp


självmordförsök har väl hänt 3gr. Fick diagnosen Selektiv mutism när jag va 15
 för jag va så tyst.. och aldrig prata med någon nästan ibland, men ibland undrar jag om det är så konstigt,
när man blivit misshandlad av sin mamma när man va liten och farsan stack
 när jag va crk 3 år och .. sexuellt utnyttjand..inte så allvarligt men endå ..
aldrig berättat för nån men går ju att skriva här för det är anonymt..
har seriöst ingen aning vad jag ska ta mig till ;(
vill bara försvinna hatar när folk kollar på mig typ som dom vore äcklade  

just shoot me god damn ..

[Malins mamma]

Hej och välkommen hit!

Jag beklagar din svåra situation och att du haft en jobbig uppväxttid.   Det verkar även som att du kan lida av BDD. Har du gått på nån utredning för det eller har du nån att prata med? Går du i skolan/jobbar eller är du hemma på dagarna?

vill bara försvinna hatar när folk kollar på mig typ som dom vore äcklade

Det är såklart inte kul när man upplever att folk tittar så på en, men tänk på att när man lider av BDD så är det vanligt att man tolkar andra människors gester och miner felaktigt. Även de "vackraste" BDD-drabbade upplever att folk äcklas av deras utseenden. Det är hjärnan som gör den här feltolkningen (inte dina ögon).

och kan stå vid spegeln flera gånger flera timmar ibland och bara kolla tills jag börjar gråta som en bäbis :s

Försök allt du kan att minska på spegeltittandet, ju längre du står där desto mer förvränger hjärnan det du ser och desto mer konstigt upplever du ditt utseende. Det är också väldigt viktigt hur du reagerar när du ser den "fula" bilden. (Man KAN själv bestämma hur man reagerar.) Om du börjar oroa dig, gråta, eller googla på åtgärder så ger du information till hjärnan att utseendet verkligen är jätteviktigt och att det du ser är otroligt hemskt. Istället kan du välja att inte bry dig, rycka på axlarna, gå ifrån spegeln och gör nånting annat.   

har seriöst ingen aning vad jag ska ta mig till ;(

Jobbigt, men försök göra upp en plan. Det ska gå att bli fri från BDD om man får rätt hjälp.
Om du inte känner till BDD kan det jag skrivit låta konstigt men fråga gärna om du undrar över något.

[tellmesomthing]

skolan har ju gått åt h*lvete började få ganska grova aggressionsproblem i 3an eller 2an då jag kastade stolar och bord, så kom jag in i puberteten
 ganska tidigt så alla mobba mig för jag hade mörk röst, typ lite avlångt huvud stor näsa.
vilket gjorde att jag slutade prata helt enkelt. sen börja jag skolka, bråka med
 klasskompisarna och lärarna. (bor i en väldigt jobbig stadsdel)

Har gått hos Bup när jag va ca 15 år och där fick jag diagnosen selektiv mutism vilket jag är ganska säker på att jag inte har
Men det är väl mitt eget fel för för jag vägrade prata..
Ganska svårt att undvika att spegla sig, kollar alltid i "fönsterrutor,bilrutor" eller står nån timma vid spegeln hemma och bara kollar.
Så har jag lite eksem och vilket gör allt bara så mycket värre
Och för ett tag sen hade jag ett missbruk "marijuana".
Mådde mycket bättre men började se saker höra saker väldigt läskigt, och när jag går till spegeln när jag är "påtänd" ser jag ut som en djävul eller demon.
Vilket gjorde att jag ville sluta. Märkte inte då hur det förstörde för mig för isolerade mig bara mer och vänner försvann, flickvännen.
Och nu sitter jag här helt ensam hos morsan.. in my black room.. hehe...

[Wolfie]

skolan har ju gått åt h*lvete började få ganska grova aggressionsproblem i 3an eller 2an då jag kastade stolar och bord, så kom jag in i puberteten
 ganska tidigt så alla mobba mig för jag hade mörk röst, typ lite avlångt huvud stor näsa.
vilket gjorde att jag slutade prata helt enkelt. sen börja jag skolka, bråka med
 klasskompisarna och lärarna. (bor i en väldigt jobbig stadsdel)

Har gått hos Bup när jag va ca 15 år och där fick jag diagnosen selektiv mutism vilket jag är ganska säker på att jag inte har
Men det är väl mitt eget fel för för jag vägrade prata..
Ganska svårt att undvika att spegla sig, kollar alltid i "fönsterrutor,bilrutor" eller står nån timma vid spegeln hemma och bara kollar.
Så har jag lite eksem och vilket gör allt bara så mycket värre
Och för ett tag sen hade jag ett missbruk "marijuana".
Mådde mycket bättre men började se saker höra saker väldigt läskigt, och när jag går till spegeln när jag är "påtänd" ser jag ut som en djävul eller demon.
Vilket gjorde att jag ville sluta. Märkte inte då hur det förstörde för mig för isolerade mig bara mer och vänner försvann, flickvännen.
Och nu sitter jag här helt ensam hos morsan.. in my black room.. hehe...

Du ska inte undvika att spegla dig då ger du bdd rätt, som att säga jag är ful så jag speglar mig inte. Däremot ska du spegla dig normalt och inte hänga kvar och granska. Bit ihop och gå ifrån när du känner ett behov av att granska. Jo knark är gött, har faktiskt bara haft goda erfarenheter av det då jag har väldigt enkelt att sluta med sånt, men annars kan det bli ett helvete, har sätt många som fått stora problem så bättre att ge fan i det. Tar inget idag, inte ens en cigarett, mycket enklare att bearbeta sina problem då.
Hur gammal är du? Har du testat att gå till en psykolog nyligen?
Alla här tror jag känner som du, att folk kollar och blir äcklade. Mig skrattar dem också åt för att jag är så ful Jag vill inte ta livet av mig, men jag vill heller inte direkt leva. Vilket dilemma
Om man blir sexuellt utnyttjad så är det allvarligt
Bra att du skriver här, det betyder ju att din hjärna är redo att börja bearbeta saker

[tellmesomthing]

va hos en psykolog för en ca månad sen. Känns hur jobbigt som helst att åka ditt, men sen har det inte blivit mycket mer för oftast kan jag inte lämna lägenheten.
Om jag går på promenader "älskar det" måste jag gå ganska tidigt så ingen ser mig, och ibland måste jag gå långa omvägar för att undvika vissa vägar :/
21år

[Malins mamma]

Vad bra att du kunde sluta med missbruket!!

Och nu sitter jag här helt ensam hos morsan.. in my black room.. hehe...

BDD leder vanligen till att man blir ensam/förlorar vänner och isolerar sig vilket är väldigt olyckligt eftersom isolering är den perfekta miljön för att hålla kvar en i sjukdomen. Det bästa du kan göra är att försöka återuppta kontakten med vännerna, även om det känns jobbigt.

Har gått hos Bup när jag va ca 15 år och där fick jag diagnosen selektiv mutism vilket jag är ganska säker på att jag inte har. Men det är väl mitt eget fel för för jag vägrade prata..

Jag vet inte så mycket om selektiv mutism men det borde vara stor skillnad på att vägra prata och att få så stor ångest när man ska säga nånting att man inte får fram ett enda ord.

va hos en psykolog för en ca månad sen.

Vet du vilken sorts psykolog det är? Man avråder ju BDD-drabbade att gå i psykodynamisk terapi (sk "vanlig" samtalsterapi) pga att det kan förvärra sjukdomstillståndet. Den rekommenderade behandlingen för BDD är KBT-terapi och ev SSRI-medicin. 

[tellmesomthing]

Har möte på vuxenhabiliteringen om ca 2 veckor "känns som en evighet"
Har inte så många vänner, och dom flesta håller på med droger. Och ibland när jag väl är men någon så kan det bli jobbigt endå  t.ex om dom vill åka ner till stan så kan det va jätte jobbigt
då brukar jag säga att jag måste hem eller hitta på nån lögn
Skulle ut idag i det fina vädret men ännu en jobbigt dag

[girloutside]

skolan har ju gått åt h*lvete började få ganska grova aggressionsproblem i 3an eller 2an då jag kastade stolar och bord, så kom jag in i puberteten
 ganska tidigt så alla mobba mig för jag hade mörk röst, typ lite avlångt huvud stor näsa.
vilket gjorde att jag slutade prata helt enkelt. sen börja jag skolka, bråka med
 klasskompisarna och lärarna. (bor i en väldigt jobbig stadsdel)

Har gått hos Bup när jag va ca 15 år och där fick jag diagnosen selektiv mutism vilket jag är ganska säker på att jag inte har
Men det är väl mitt eget fel för för jag vägrade prata..
Ganska svårt att undvika att spegla sig, kollar alltid i "fönsterrutor,bilrutor" eller står nån timma vid spegeln hemma och bara kollar.
Så har jag lite eksem och vilket gör allt bara så mycket värre
Och för ett tag sen hade jag ett missbruk "marijuana".
Mådde mycket bättre men började se saker höra saker väldigt läskigt, och när jag går till spegeln när jag är "påtänd" ser jag ut som en djävul eller demon.
Vilket gjorde att jag ville sluta. Märkte inte då hur det förstörde för mig för isolerade mig bara mer och vänner försvann, flickvännen.
Och nu sitter jag här helt ensam hos morsan.. in my black room.. hehe...

har du förlåtit din mamma ?

[tellmesomthing]

Brukar oftast inte prata med henne.
vill förlåta men det går inte  svårt att förklara