KBT

Hej Zia!

Det lät som att du fick en bra start på din KBT, hur har det gått sedan första veckan? Trivs du med psykologen? Hoppas att det funkar bra och att du orkar med övningarna.

Måste få säga att det gläder mig att du har så mycket stöd av din pojkvän. Ibland tänker jag att det vore skönt att ha ett förhållande med närhet, fysisk beröring och allt vad det innebär, men vet att jag aldrig skulle våga inleda något. Jag är livrädd för alla krav som relationer (enligt min föreställning) för med sig, och så länge jag har den här självbilden vill jag inte låta någon annan komma nära. Eller rättare sagt, det känns som en omöjlighet.

Om du vill får du gärna berätta lite om er relation, hur det har varit/är med tanke på din BDD, hur ni hanterat olika problem etc. Skulle vara peppande att höra hur ni får det att fungera!

Kram från vilja