mua
Nybörjare
Antal inlägg: 14
|
 |
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« skrivet: 2007-04-10, 19:22 » |
|
Jag vet inte hur det är med er men jag känner att mina krav och förhoppningar kring mitt utseende bara höjs och höjs. Man tänker alltid om jag bara såg ut så här, eller om det bara skulle bli så så skulle jag bli nöjd...men när man väl når det stadiet så är man fortfarande inte nöjd utan istället höjer man ribban. Mitt komplex har exempelvis blivit "bättre" sen för ett år sen men fortfarande så ser jag mig själv ungefär på samma sätt som förut, känner mig liksom lika ful. Sätter upp nya mål och kämpar för att nå dem och sen så när jag väl gör det så duger det inte. Jag vet med andra ord att jag aldrig kommer bli nöjd med mitt utseende, hur mycket jag än "ändrar" på det. Känslan sitter liksom kvar óch jag känner fortfarande att jag ser konstig ut i jämförelse med alla normla människor. Är det så för er också, att ni ständigt höjer ribban?
kram på er
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Malins mamma
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #1 skrivet: 2007-04-10, 21:24 » |
|
Jag vet med andra ord att jag aldrig kommer bli nöjd med mitt utseende, hur mycket jag än "ändrar" på det. Känslan sitter liksom kvar óch jag känner fortfarande att jag ser konstig ut i jämförelse med alla normla människor.
Mua, det du har kommit till insikt om är helt rätt och faktiskt ett steg i rätt riktning för dig. Man kan aldrig bli nöjd med sitt utseende genom att ändra på det eftersom det inte är det som är problemet. När man har kommit underfund med det så är det kanske lättare att inrikta sig på det som är problemet, nämligen ens tankar och uppfattningar.
Hur går det med din KBT-terapi, har du märkt nån förändring till det bättre på senaste tiden?
//Malins mamma
|
|
|
|
|
Loggat
|
Nothing other people do is because of you.
It is because of themselves.
|
|
|
|
vinterglas
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #2 skrivet: 2007-04-10, 22:17 » |
|
mua
Mitt komplex har exempelvis blivit "bättre" sen för ett år sen men fortfarande så ser jag mig själv ungefär på samma sätt som förut, känner mig liksom lika ful. Sätter upp nya mål och kämpar för att nå dem och sen så när jag väl gör det så duger det inte. Jag vet med andra ord att jag aldrig kommer bli nöjd med mitt utseende, hur mycket jag än "ändrar" på det.
Låter precis som jag. Man höjer ribban hela tiden. Det är sjukt.
|
|
|
|
|
Loggat
|
Lovely little queen.
|
|
|
amav
Aktiv medlem
Antal inlägg: 287
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #3 skrivet: 2007-04-12, 00:07 » |
|
Låter precis som jag. Man höjer ribban hela tiden. Det är sjukt.
Det är inte "sjukt". Det är klassisk hederlig behaviorism (en gren av psykologin som behandlar inlärning), B:et i KBT.
Inte sjukt. Logiskt och vetenskapligt fastlagt.
/Amav
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Synthesized
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #4 skrivet: 2007-04-12, 05:46 » |
|
Det är inte "sjukt". Det är klassisk hederlig behaviorism (en gren av psykologin som behandlar inlärning), B:et i KBT.
Om vi nu ska märka ord så är det väl faktiskt när det gäller BDD definerat som sjukt, eftersom det inte sker på en "normal" nivå.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
mua
Nybörjare
Antal inlägg: 14
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #5 skrivet: 2007-04-12, 21:01 » |
|
malins mamma:
jag har inte märkt någon förbättring, då jag fått välidgt mycket biverkningar av mina antidepressiva. Har fått sömnproblem, vilket gjort att jag bytt tabletter men besvären kvarstår. Gått på insömningstabletter men vant mig vid dem så nu har dem tappat effekt. Fått några andra tabletter idag som tydligen ska kunna reducera mina sömnproblem. Att inte sova ordentligt har verkligen varit jobbigt, orkar inte alls lika mycket och mär sämre över mitt utseende då jag känner mig trött och hängig. terapin i sig är bra, jag börjar lära mig mer om varför jag beteer mig som jag gör, vilket gör att jag tänker till mer i vardagliga situationer, särskilt när det kommer till killar. vill bara må "normalt" och slippa den ständiga prestationsångesten. vet att jag har mycket jobb framför mig för att nå dit.
kram
/Mia
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
Hoppfull mamma
Nybörjare
Antal inlägg: 20
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #6 skrivet: 2007-04-13, 12:08 » |
|
Begurherta,jag vet inte vad du menar med ditt inlägg,jag tycker iallafall att det definitivt inte passar idetta forumet.
Från Hoppfull mamma
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
SpegelSpegel
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #7 skrivet: 2007-04-13, 14:22 » |
|
"våldtäktsporr"? Faan vad osmakligt. Den som distribuerar/tittar på/sprider sånt borde kastreras med en slö kniv inför webkamera. Jag menar det verkligen.
|
|
|
|
|
Loggat
|
It begins in the heart
and it hurts when it´s true
It only hurts me
because it´s true
Morrissey
|
|
|
|
Malins mamma
|
|
Vad är det som gör att man aldrig blir nöjd?
« Svara #8 skrivet: 2007-04-13, 15:12 » |
|
Jag håller med. De är mycket osmakliga de flesta spammen som kommer. Jag tar bort 15-20 st varje dag. De skickas tydligen ut automatiskt på nåt vis och de verkar dra sig till trådar som innehåller engelska ord. Nu har jag tagit bort detta iaf och jag hoppas att ingen klickar på länkarna, man vet inte om de innehåller virus eller de kanske går till sidor som kostar pengar?
//Malins mamma
|
|
|
|
|
Loggat
|
Nothing other people do is because of you.
It is because of themselves.
|
|
|
|
