Undrar om jag har BDD (säkert en uttjatad fråga)

[aaa_bbb]

Jag är en tjej på 14 år, och jag har alltid känt att det har varit något fel på mig.. Eller något som inte känns rätt.

Hela mitt liv hänger på mitt utséende, och jag tänker på det minst 4 timmar varje dag. Jag speglar mig stup i kvarten, mest i fönster och sånt, för om jag speglar mig i en "skarp" spegel är hela min dag förstörd.
Tydligen har jag ett "attraktivt" utséende, men det känns som att folk säger så för att vara snälla. Många tittar på mig när jag är på stan men då känns det som att dom tittar för att jag ser konstig ut.
Jag har fått modellerbjudanden, men jag vet att jag inte skulle klara det för att jag känner mig alldeles för ful. Jag är rädd att folk ska tycka "Men gud, tror hon att hon är snygg eller?"
Och ibland när jag säger till folk att jag känner mig ful och så är jag rädd att dom ska tänka "Hon säger bara så för att man ska säga att hon är fin". Ingen tar det seriöst, förstår ni vad jag menar?

Jag hatar, verkligen HATAR min läppar!
De förstör mitt utséende och jag ser tjock och ful ut om jag slappnar av med munnen. Jag hatar också mina ögon för att dom är för små. (Det finns många mer kroppsdelar jag inte är nöjd med, men orkar inte rabbla upp dom. Kommer nog inte på en enda kroppsdel jag är nöjd med.)
När jag pratar med någon håller jag alltid handen fär läpparna, jag är rädd att dom inte vill prata med mig för att jag är för ful annars.
Jag trycker och nyper i min hud hela tiden så att jag får fula märken, men jag kan inte låta bli, jag får "attacker" när jag blir impulsiv och blir helt nedsatt av mitt utséende, och då förstör jag min hud.

Jag hamnar ofta i gråtattacker, för jag har fått för mig att ingen vill vara kompis med mig för att jag ser så konstig ut.
Jag har haft en pojkvän sen 2 år tillbaka, och han vet vad det är för "fel" på mig, men han accepterar det.
Jag brukar alltid tänka "Jag måste bli snyggare, annars kommer min pojkvän inte tycka om mig. Han kanske tycker att jag är ful men är ihop med mig för att vara snäll."

Detta tar verkligen på mina krafter, jag vet inte vad jag ska göra, jag isolerar mig i min lägenhet dygnet runt! Inte för att jag har problem med att gå ut eller så, men jag stannar helst hemma. Vill inte få alla dömande blickar.

För tillfället läser jag en bok som heter "The Broken Mirror", en bok om BDD, och jag käner igen mig till 100%.

Det finns mycket mer som jag skulle kunna förklara, men det blir nog lite för mycket. Om ni undrar något är det bara att fråga.

[Anonym]

Jag undrar,(du behöver inte svara på frågan om du inte vill),om vad det e du ser när du ser dig själv i spegeln?/Shawna

[aaa_bbb]

En tjock, finnig, deprimerande människa. En sån där ingen lägger märke till.. Typ så. Bruker bero på när, men för det mesta känner jag så.

[vinterglas]

aaa_bbb

Såg dina bilder i min en gång för länge skapade tråd "bilder".
Du ser väldigt bra ut, men jag förstår att det inte är direkt vad du vill höra.

Dina problem liknar mina en hel del. Även om mitt huvudfokus är huden, främst i ansiktet men också resten av kroppen.
Men min mun kan vara en riktigt känslig punkt, ibland tycker jag den är fin och är väldigt glad över den, andra gånger ser den ut som ett monster och då brukar jag också ta till beteenden som hålla för handen osv. men oavsett positvia eller negativa tankar så går det ju ändå åt energi till att TÄNKA på det.

Det skulle mycket möjligt kunna vara BDD, men enda sättet att verkligen veta säkert är att söka hjälp coh få en diagnos ställd.

Försök lita på din pojkvän, använd honom som stöd. MEn jag förstår dig, om jag var i en relation skulle jag också gå runt med ångest och tro att jag bara var något i brist på bättre eller på feghet från andra partnern.
MEn ppå samma sätt sörjer jag att inte vara i en relation. Men känner sig lätt så värdelös och just nu känns utsikterna för att hitta någon som ens tycker jag är söt omöjlig...

Välkommen till forumet förresten!

KRam Johanna.

[aaa_bbb]

Tack så mycket!

Tack för att du säger det, det är ändå alltid kul att höra även fats jag inte förstår varför du tycker det. Sen, tycker jag, ser jag alltid sämre ut i verkligheten..

Jag har också mycket problem med huden, men samtidigt är jag faktiskt inte så gammal så de kanske försvinner.

Många tror nog att detta är något tillfälligt för jag är så ung, men det är det inte kan jag påpeka! Jag får höra ofta att jag är mogen för min ålder, och sen har jag haft mycket problem innan min BDD. Hade grova tvångssyndrom från när jag var ca. 9 tills nu, fats nu är dte lite lugnare.. Har också svältit mig till ett benrangel. Egentligen tror jag inte det berodde på att ja tyckte att jag var tjock, det var nog för att jag tyckte jag var ful. Jag trodde nog att jag skulle bli finare om jag blev smalare.

Det är jobbigt att nästan ingen vet om BDD, så det är skönt att det här forumet finns. Jag har insett att jag har en mycket allvarlig utséendesfixering so är LÅNGT från normal.

Tack igen

[Anonym]

aaa_bbb

Det du skriver stämmer inte överens med vad jag såg,jag såg ärligt talat inget fel alls i ditt ansikte,om ändå jag hade sett ut så,då hade jag kunnat gå ut..BDD e som anorexi,en inbillad fulhet.O jag blir förvirrad,för jag vet inte hur jag egentligen ser ut,jag tror att jag ser rätt,för jag har även blundat o känt på mitt ansikte,o det känndes det som jag såg i spegeln../Shawna

[aaa_bbb]

Så är det för mig med. Egentligen tror jag inte det är något fel, men jag ser bara en massa fel. Jag känner mig liksom inte som en människa.

Sen tror jag att man vill se så perfekt ut som det bara går, så då ser man bara felheterna i sitt ansikte..

[vinterglas]

aaa_bbb

Och precis likadant är det för mig, har ett flertal nätkontakter som tycker jag ser bra ut. Och visst, på bild kan jag väl vara hyffsad... Men de har ju inte sett mig IRL, och det är ju då man ser alla fel som bäst...

Nej, precis. MEn mina problem är mest orsakt av mig själv eftersom jag ägnar mig dagligen åt skinpciking (dvs att man pilar, klämmer ocha llämnt förstör huden, lite sådär besatt och så). så får massa ångest på så håll också.


Jag får höra ofta att jag är mogen för min ålder, och sen har jag haft mycket problem innan min BDD. Hade grova tvångssyndrom från när jag var ca. 9 tills nu, fats nu är dte lite lugnare.. Har också svältit mig till ett benrangel. Egentligen tror jag inte det berodde på att ja tyckte att jag var tjock, det var nog för att jag tyckte jag var ful. Jag trodde nog att jag skulle bli finare om jag blev smalare.

Kudne varit jag.
DE flesta jag träffar/pratar med säger att jag är ovanligt mogen, och jag anser mig nog själv vara det också. Har också svältit mig själv, som tur är lyckades jag inte så bra pga min bristande mentala dicsiplin, men jag funderar ibland på att försöka igen.
Jag tror inte heller att det berodde på att jag tyckte jag var så tjock,utan FUL. trodde att om jag blir smal så löser det alla problem.

Joitack, det är vi alltför många att hålla med om tror jag

Kram Johanna

[aaa_bbb]

Då är du precis som jag.
Klämmer också som en galning, får jättefula märken och nu mår jag dåligt för jag är "rödare" än någonsin..

Skönt att det finns folk med samma problem..

[vinterglas]

aaa_bbb

Mm, det är hemskt. Har lyckats hålla mig borta idag... men jag bävar inför kvällen.

det längsta jag låtit bli min hud helt är 5 dagar. men sen totaltförstörde jag mig.
DEt är så hemskt, mitt livs största önskan (kanske nte största när jag tnänker efter... men nästan) är att få fin, eller iaf hyffsad hy. men istället förstör jag bara mer och mer.
SÅ logiskt verkligen.

vart bor du förresten?

[Anonym]

Jaaa,smiley:serna e tillbaka,fast ännu finare,dom har gått igenom en Extreme Makeover   /Shawna

[Malins mamma]

Hej aaa_bbb!

Du undrar om du har BDD. Det verkar som att du själv har insett att du lider av BDD och jag får också den uppfattningen när jag läser vad du skriver.

Ditt inlägg är verkligen ett skolexempel på hur BDD:n fungerar. Jag skulle gärna vilja "analysera" ditt inlägg men jag får ta det nån annan gång när jag har mera tid. Under tiden kan väl ni andra som har varit med här ett tag se om ni hittar exempel på "felaktiga uppfattningar", "att dra förhastade slutsatser", "att man tycker sig veta vad andra tänker" och "att ha förutfattade meningar" i aaa_bbb:s inlägg.

aaa_bbb, jag förstår verkligen att du har det jobbigt (liksom alla andra BDD-drabbade), och en stor del av orsaken till det är just de felaktiga uppfattningar man har. (Det är därför man ska undersöka sina uppfattningar och rätta till dom om dom är fel.)

Jag antar att du inte har läst igenom The Broken Mirror än, den förklarar BDD:n väldigt bra (och är nästan den enda boken som finns än så länge om BDD, förutom Dr C:s Workbook).

Jag undrar om du får någon hjälp ännu och hur du kom på att beställa The Broken Mirror?

Välkommen hit till forumet från mig också!  

Hälsn Malins mamma

[aaa_bbb]

Tackar!

Jag ska försöka tänka bättre.. Hade det mycket värre förut, så är verkligen på bättringsvägen. 50% är redan borta. Man kan passa på nu när man är ung, så det inte lbir ännu värre när man blir vuxen.

Jag fick höra talas om boken på The Oprah Winfrey Show, och då fick jag faktiskt höra talas om BDD första gången. Började gråta för att jag kände igen mig så mycket.
Så jag bad min syster att gå till hennes skolbibliotek och låna den, och tydligen fanns den där, så just nu läser jag den.

(Såg förresten Malin på Outsiders för ett tag sen, där kände jag också igen mig, men jag är inte lika "extrem" eller vad man ska säga. Hoppas hon blir bättre )

[vinterglas]

OJ, fanns boken på din systers skolbibliotek? :S
DEn finns inte ens på sthlms stadsbiblitoek!

[aaa_bbb]

typ allt finns där, det är en nybyggd skola med en GIGANTISK bibbla..