ems dagbok 040702

[addpersonality]

ett tag sen jag skrev nu... det har varit några märkliga veckor för mig. trots kbt-behandlingen med spegelkonfrontation mår jag inte bättre (även om jag på midsommarafton faktiskt tittade i badrumsspegeln! jag var inte helt nykter efter sill och nubbe men jag blev så glad att jag började gråta och var tvungen att ropa på pappa. titta på mig pappa, titta vad jag kan...! men redan dagen efter var det svårt igen...). jag känner fortfarande hur jag begränsas, ställer in aktiviteter och förbannar mig själv för att jag ens bokat in dom på någon "bra" dag. avskyr att känna mig som en svikare. jag vill ju gå ut. träffa folk. njuta av sommaren. kunna vara spontan.

en kompis undrade om jag vill följa med och segla. direkt började tankarna mala..."finns det spegel på båten?", "kan man tvätta sig där?", "måste jag vara...glurp...osminkad?" har fortfarande inte bestämt mig.

kalla mig korkad men jag beställde faktiskt den där boken om hur man blir acnefri på 3 dagar... jag är verkligen desperat och jag skäms jättemycket. men som jag sagt förut... det finns inget jag inte skulle prova för att bli frisk, oavsett hur förnedrande det än må kännas. jag lever i ett helvete och jag SKA ta mig ut. hokuspokus, meditation, mental träning, terapi, mediciner... jag utesluter inget. 3 dagen i morgon... berättar då hur det gått...

är det förresten någon tjej (eller kille!!!) här som kan rekommendera något preventivmedel (förutom kondom och p-piller) som fungerar bra när man har halvtaskig hy och bdd? har ätit p-piller i snart 10 år (desolett, diane och yasmin) och börjar fundera på hur bra det är egentligen att trycka i sig hormoner. är livrädd för att sluta och just det gör att jag känner att jag borde. jag är ju rädd för något som är naturligt! samtidigt är det ju sååå smidigt och jag inbillar mig att det håller hyn i schack. så alltså, är det någon som kan rekommendera något som inte får en att blöda mängder, inte ger en massa finnar?

kramkalas em.

[Malin]

Hej Em!

Jag har tyvärr inget bra tips till dig men jag skulle vilja fråga om du upplevde någon förbättring av hyn med diane eller yasmin jämfört med desolett? Jag har länge tagit desolett och har vid ett par tillfällen frågat doktorn om det är värt att byta till diane eller yasmin för att få mer ordning på hyn, men de har sagt att de är lika bra. Trots detta verkar diane och yasmin vara mer omtalade när det gäller att hålla acnen i schack *lite förvirrad*

För några år sedan gjorde jag ett ofrivilligt uppehåll med desoletten (kunde inte ta mig till doktorn för att få nytt recept pga bddn), vilket resulterade i att jag fick en massa finnar :/ Ack, någon borde verkligen skriva en varningstext på förpackningen om det, hade jag vetat vad som kunde hända hade jag tvingat mig iväg även om det innebar att dyka upp på mottagningen med en papperspåse över huvudet

Mvh
Malin

[psycho-doll]

Vet också hur det känns att behöva tacka nej till sociala tillställningar, var tvungen att tacka nej till en kompis bröllop och svensexa nyligen, pga av pengabrist, men tyckte egentligen att det bara var skönt att slippa vara med. För rädd att jag ska göra bort mig inför andra (även fast det är mina kompisar) och att jag ska må dåligt. Riktigt 'b'. Min bdd, sociala fobi och tvångstankar styr allt!

[addpersonality]

hej malin,

diane gjorde en jätteskillnad för mig, hyn blev både "renare" och inte lika oljig som innan. tyvärr ger uttorkningen andra tråkiga effekter då även slemhinnorna i underlivet torkar ut... man ska tydligen inte äta diane i men än max 6 mån fick jag höra av en kompis som äter det nu. men jag fick det utskrivet i över 2 år...

dessutom har jag hört/läst av andra att man kan få enorma bölder när man väl slutar med diane. jag har ätit yasmin sen i höstas och gick då direkt över från diane. yasmin har inte alls lika mycket effekt på acne och framför allt inte på fet hy. min acne har blivit sämre sen jag bytte men det kan naturligtvis också bero på att jag inte mått särskilt bra...största fördelen med yasmin är istället att man inte samlar på sig så mycket vätska. fast det är ju att föredra framför andra p-piller. det tråkiga är ju att de är så vansinnigt dyra.

vet fortfarande inte hur jag ska göra. borde egentligen börja på ny karta idag men har inte bestämt mig än. ätit p-piller så himla länge så jag borde göra ett uppehåll nu när jag faktiskt inte har pojkvän. dessutom börjar jag tro på det jag läst att det faktiskt kan vara candidas som är orsaken till acne när man inte är tonåring längre...och p-piller är ju en gynnsam miljö för svamp. men jag blöder så himla myckte utan p-piller att varje gång jag försökt sluta har jag gett upp efter bara några veckor! vad gör man? vad tror du?

maila gärna om du vill! jag delar gärna men mig av mina erfarenheter, både misstag och framsteg, om det kan hjälpa. addpersonality@hotmail.com

kram em

[hoppe]

Hej Em
 
Jeg skulle vilja fråga hur det går med boken (acnefri på tre dagar)? Upplevde du någon föbättring?

mvh hoppe

[addpersonality]

faktiskt blev det en stor skillnad men till det sämre. kan dock vara så att det sker en "utrensning" av all skit som jag har haft långt nere i huden. tycker det håller på att klinga av igen nu men jag återkommer om någon vecka i fall det verkligen hjälpt!