"Omvänd BDD - se andra som perfekta"

Anonym (25 Apr 2007 10:38:14). som skrev senaste inlägget:
Jag antar att det inte är du, "f.d. söt H"..

Till att jag har en tendens att "idiotförklara" andra. Det tycker du "Anonym" förvisso. Men, det kanske är så att du har en tendens att idiotförklara dig själv iom mina inlägg. Jag skriver verkligen inte generellt det jag skriver för att idiotförklara. Jag skriver som jag själv har tänkt genom mitt KBT:ande.

Om man tar råttexemplet så har jag försökt tänka såhär: ok, såhär funkar det för levande organismer i allmänhet. Jag är en levande organism. Så, det är möjligt att dessa regler kan appliceras på mig.

Jag fick röra mig med två hypoteser alltså:

- Den ena handlar alltså om att jag kan applicera idéen att jag är som alla andra levande organismer, att jag har ett beteende som gör att jag undviker ångest, men det kanske inte är ngt som egentligen hjälper mig att leva det liv jag vill leva.

- Den andra handlar om att det är ngt mycket unikt med just mig, att jag har en extrem form av missbildning, ditten och datten, ngt helt fel med min person, går inte att mäta, går att mäta men förändrar sig hela tiden, som bara gör att jag är helt annorlunda alla andra och det är bara för mig att ta livet av mig för allt är kört, jag är så extremt fel att det inte finns ngt som skulle kunna hjälpa mig nu dör jag.

Så, med tanke på att den andra inte går att bevisa, bara motbevisa (iom att om jag plötsligt lever det liv jag vill leva så är den ju motbevisad, men går jag bara runt och lever som alltid så är ju det inget slutgiltigt bevis för allt kan ju ändra sig), så kan jag lika gärna försöka testa den första. Att det kanske är så "enkelt" som psykologin säger.

Det är väl alldeles utmärkt att du tror att du "anonym" KAN ta dig igenom dina problem - då har du där ett betydligt försprång jämfört med många andra. Jag var, in i det sista, övertygad om att det inte fanns en chans i helvete att jag skulle palla att inte ta livet av mig särskilt länge till. Därmed inte sagt att du inte har andra "eftersprång" s.a.s.

Tro mig, alltsom oftast försöker jag bara skriva det jag menar för att jag vet att det funkade för mig, och för att det funkar för andra.

Jag känner bara en person (av ganska mga "psykon") förutom mig som blivit helt bra av terapi, och han gick hos samma terapeut som jag. Och, min terapeut sa samma saker om och om igen, "idiotförklarade" mig om du så vill. Det var upp till mig att komma med ordentliga motargument som vi kunde pröva.

Det är ngt du inte gör. Du skriver att du inte har "kraft" att utsätta dig för den ångesten. VAD FAN FÅR DIG ATT TRO ATT DU HAR DET SVÅRARE ÄN NGN ANNAN?! Är inte dina påståenden egentligen extremt arroganta? Kom med ngra konkreta invändningar. Något som går att pröva. Och, ta och skit i hur "dryga Amav får det att låta så himla lätt". Det är inte lätt i praktiken. Jag har inte hävdat det. Läser du in "kränkningar" och "påhopp" i allt jag eller andra säger så ta och tänk över om det snarare är du som är den som nedvärderar andra, hävdar att dom idiotförklarar dig.

Ta och vänd på steken - har inte du just idiotförklarat mig?

/Amav