ems dagbok 040522

inne i en svacka. vet inte riktigt varför. har bara kunnat ta det lugnt både igår och idag men ändå har jag känns något slags oro. kände mig så otroligt stark nere i lund att en nedgång nu kanske bara är naturligt? jag fortsätter dock med min meditation för trots allt känns det som det hjälper en del. tycker om att känns att jag tar hand om mig själv på ett sunt sätt för en gångs skull.

min gamla skola i stockhom ska ha avslutningsfest nästa fredag och jag vill ju så gärna gå... men jag känner mig orolig. rädd för att de ska kommentera mitt utseende. min senaste (sista?) depression slet verkligen på mitt utseende. tappade mycket i vikt (trodde att mats kanske skulle älska mig om jag blev smalare) och allt gråtande fick mina ögon att åldras. men kanske är det bara jag som ser det. hoppas. eller i alla fall att de inte säger något? fast märkligt nog brukar defekter i mitt utseende kommenteras rätt friskt av andra. kanske min hy framför allt vilket känns tragikomiskt. när jag till exempel läste psykologi i umeå var det en klasskompis som på fullaste allvar tyckte att jag skulle åka hem från skolan eftersom jag var så prickig i ansiktet (hallå??!! det heter finnar och man kan ju tycka att en 30-åring som läser psykologi borde veta bättre?). naturligtvis slutade det med att jag åkte hem och grät i en vecka. hmmm...

tror jag behöver sova lite. kanske känner jag mig piggare i morgon. hoppas.