Malin

[Malin]

Tack för boktipset Patrick

Jag kollade runt lite på sidan och tycker det verkar vara en ganska bra samling med metoder för att må bättre. Jag tror att många bddare skulle ha nytta av tex ljusterapi, i synnerhet de som i likhet med mig isolerar sig mycket hemma och sällan exponeras för solljus. Omega 3 fettsyror har ju också visat sig ha god effekt inom flera olika områden, däribland psyket. Själv äter jag sedan ett par månader tillbaka mer fisk och köper omega 3-berikat smör, ägg och bröd och använder linfröolja till salladsdressingen. Jag skulle gärna vilja veta mer om hur EMDR fungerar, jag har bara hört talas om det som hastigast tidigare.

Som sagt, bra tips. Tackar

Vänliga hälsningar
Malin Sundqvist

[Malin]

..och tack till tv-tittaren och Pelle också

Men Pelle, du skojade om ögonbrynen.. eller..?

[Anonym]

Malin. Du rockar! Du är bildad, snygg och smart. Passa dig när jag blir singel. Hi hi hi. Patrick

[Malin]

*rodnar*

[Anonym]

Hej Malin och alla andra med BDD. Såg som så många andra också inslaget på nyheterna. Tyckte också att du var jättesöt men jag förstår att det inte är där problemet ligger. Har i 6 år försökt att stödja en ung tjej med anorexi och dessa sjukdomar verkar vara ganska närbesläktade. För behandling av anorexi så finns det vad jag vet 2 vägar.
1. Vägen med psykofarmaka och...
2. Vägen med kognitiv beteende träning.
Den sista går ut på att man får lära sig "hur mycket mat som är normalt" att äta. Något som dessa patienter har glömt.. Får i min stilla sinnesvärd för mig att det borde finnas något liknande sätt även för den här sjukdomen? Har jag fel? Eller kan man "lära sig" hur man ser ut igen?
Jag tycker också att det var otroligt modigt av dig att ställa upp som du gjorde i TV. Modigt!!
Önskar dig verkligen lycka till på vägen!! Tror att bara det att du vågade gör att du är på rätt väg!!
Lycka till!
Anders L.

[Anonym]

Hej aliihopa! Har en fråga som går och gnager i mitt huvud. Det är nämlingen såhär, av alla artiklar och intervjuer som jag läst, så verkar det som att det nästintill är omöjligt att bli fri från Dysmorfofobi, är det verkligen så, eller finns det exempel på personer som blivit botade?

Tacksam för svar.
/Anna

[Anonym]

jag skulle bara vilja uttrycka lite tacksamhet o beundran för malin för att du håller i gån allting här o att du faktiskt orkar stötta andra (som hon- lisa?- som fick ett ångestanfall) trots att du mår dåligt själv. jag förstår inte hur du orkar
CA

[Malin]

Hej Anna!

Det är sant att bdd brukar vara relativt svårbehandlat. Men! Jag vet många exempel på människor som har blivit mycket bättre, och till och med några som tycker sig ha blivit helt fria från det (Britney som driver www.bddcentral.com är en av dem). Det finns hopp

Mvh
Malin

[Malin]

CA,

tack! Du anar nog inte hur mycket ditt inlägg värmde.. alltså verkligen, tack

Min psykolog tycker att jag lägger ner lite för mycket tid och energi på att hjälpa andra, men jag tycker det helt klart är värt det. Det ger min tillvaro lite mening och det kan distrahera mig från att vältra omkring i mina egna problem, om än bara för en stund. Jag är så tacksam över att ni alla har hittat hit, i nästan 10 års tid hade jag ingen att prata med som förstod. Ni är ett stöd för mig och jag lär mig mycket genom våra diskussioner

Mvh
Malin

[Marty]

Hej Malin,

Den erfarenhet jag fått under dessa 3 dagar jag varit medlem här är att det känns bra att hjälpa andra och att dela med sig av sina egna tankar och funderingar. Man får skriva av sig och det tycker jag personligen känns bra. En form av terapi helt enkelt. Men samtidigt får man ju inte lägga för stor vikt på att hjälpa andra när man faktiskt själv mår dåligt. Då kanske det är lätt att stöta bort sina egna problem och det hjälper ju inte en själv. Trots allt måste (och får) man vara lite egoistisk när man är sjuk för att man ska ha någon chans att bli bättre.

/Martin

[Marty]

Malin, Jag får ju inte heller glömma av att tacka dig för det jobb du gjort och gör. Och att du hjälper till så mycket som du gör. Men som sagt. Du får inte glömma av dig själv och dina egna problem. Det är väll det din psykolog är rädd för kan jag tänka mig.

/Martin

[Marty]

Malin, hur kommer det sig att du bara är uppe på nätterna förresten?

[Anonym]

Du var HELT fantastisk i TV idag. Och det var inga problem att komma ihåg webbadressen. Hörde talas om BDD för bara några veckor sedan - en märklig sjukdom. Visst händer det att man träffar människor som har en negativ självbild, ganska ofta till och med - men BDD är ju en riktigt elak sjukdom.

Vet inte om det hjälper med komplimanger, men du förtjänar en hel hög, inte bara för att du faktiskt inte bara ser "okej" ut, utan är väldigt vacker! Och dessutom ett gäng komplimanger för att du har modet att våga sätta dig och prata om din sjukdom i en tv-soffa, vilket säkert krävt en del mod.

Hoppas du på något sätt hittar vägen ut ur det mörka - du verkar vara en fantastisk människa.

/Björn F

[Anonym]

Hej Malin & Mattias

Jag är inte medlem på den här sidan för ja har inga egna problem med bdd men har en vän som har det, som ja tycker borde kontakta er. Ja såg er på nyhets morgonen och tycker ni är jätte duktiga båda två, de är starkt gjort av er.

Fortsätt och kämpa ge inte upp....
ps: Tycker ni båda ser helt normala ut

KRAM PÅ ER

[Anonym]

hej malin
såg dej på tv4 nyss..de va som o se/höra sej själv ja vart tom lite lessen=/ ja har haft de jobbigt i flera åt o äntligen fått en kontaktperson men ja skulle jättegärna vilja prata me dej nångång du vet ju hur de e..ja undrar om ja har bdd?*suck*
och så vill ja bara säga ...du e OTROLIGT SÖT*kramar*
MVH/en jävligt osäker tjejja=/