Sanning(?)

[Ilona]

Jag har länge tänkt fråga psykologen om han vet vad bdd är (om han inte vet skiter jag i ett berätta om mian tankar), men sedan kom jag på att jag faktiskt är tjock, fettet hänger och mitt ansikte är jättefult, och då är det ju ingen idé att jag säger någonting. Minns bara vad en kompis mamma sa, hon frågade om jag tyckte jag var tjock, och självklart sa jag ja, och då sa hon, men det är du inte alls, du är alldeles lagom. Men hon har inte sett allt fett! Och jag kan inte säga till psykologen att jag inbillar mig att jag är fet och ful, när det är sant. Och jag bara babblar på och vet inte vart jag vill komma någonstans...

[Malins mamma]

Hej Ilona!

Jag tycker det är en bra ide att fråga psykologen om han känner till BDD.

Och jag kan inte säga till psykologen att jag inbillar mig att jag är fet och ful, när det är sant.

Det här är nog en av de vanligaste funderingarna för BDD-drabbade. Man tror inte att det är BDD eftersom man faktiskt har det och det eller är det och det.
Men att ha BDD är inte att ha diverse "defekter". Det har alla människor.
Att ha BDD är att dels se "defekterna" på ett annat sätt än vad andra gör (förvrängd självbild), dels att ge "defekterna" så stor betydelse att de helt bestämmer över ens liv och hur man mår.

Istället för att säga till psykologen att du inbillar dig att du är ful och fet så kan du förklara det ungefär så här.

Jag har tankar om mitt utseende som jag inte kan få bort även om jag försöker. De tankarna gör att jag mår jättedåligt och inte kan göra saker som jag vill. Tankarna gör också att jag får ångest och blir väldigt ledsen ibland.
Fyll sen på med andra saker som är speciella för dig. Tex hur det har påverkat din skolgång (ditt jobb), vilka ritualer du har som tar tid och energi från dig, hur det påverkar din fritid och kompisrelationer osv.

Jag tror att det är bättre att förklara det ungefär så istället för att säga att man mår dåligt för att man är ful. En icke-BDD-kunnig psykolog skulle troligen bara konstatera att "du är ju varken fet eller ful, så det kan du väl inte må dåligt av, det måste vara nåt annat."

(Om psykologen är BDD-kunnig så behöver du bara tala om att du misstänker att du lider av BDD.)

och då sa hon, men det är du inte alls, du är alldeles lagom. Men hon har inte sett allt fett!

Om någon är tjock eller inte så ser man det på 10 meters håll. Det behövs inga närgående studier för det.

Mvh Malins mamma

[Ilona]

Tack för svaret! Du skriver alltid så klokt och bra.

Om jag frågar honom om han evt vad bdd är, och han inte vet, kan jag inte förklara för honom då. För det måste jag ha skrivit ner, för jag har väldigt svårt att prata, och jag vill helst först veta om han vet, för om han säger "nej, vad är det?" och jag langar fram pappret, känns det bara som bortkastad tid, då kan han ändå inte förstå.

Och nu kommer jag till det här igen, bdd tar inte upp särskilt mycket av min tid! Men jag kan inte gå ut utan ärende, och även då är det svårt och ångesten kommer ibland, för jag skrämmer folk med min fulhet, jag har inte rätt att vistas ute för jag är så ful, och jag tror det är bdd, men jag kan ha fel.

Borde väl ändå skriva ned allting på en lapp innan (om) jag nämner det för honom... men jag vet inte om jag gör det. Vad tycker ni?

[nikey]

hej,jag ska till psyk imorrn. vet inte heller riktigt va jag ska säga å så men jag drar vel hela historien från scratch. måste se till att ta mej dit nu för i lördags var de nära att jag tog mitt liv.. närmare än så har jag aldrig varit,var vel tur lr nåt att jag träffade 2 bekanta på vägen. så jag tappade fokus å vände hem istället.

[vinterglas]

Jag ska till nån psykolog i höst. Vettefan hur det ska gå. Min mamma avfärdade ju ideen om BDD helt. "du har bara det som alla tonåringar har, du tillbringar ju inte direkt hela dagarna framför spegeln eller hur? och du är jättesöt ju, vad skulel vara fel på dig?"
haha, jävla idiot. även om jag inte har BDD så mår jag ändå piss.


mikey
Jag är glad att du mötte 2 bekanta. :/

[Anonym]

Ilona, för mig låter det som att du lider mest av social fobi och inte av BDD.

[Ilona]

Anonym

Det är det jag också tror, men jag är inte alls säker, och jag vill vara säker innan (om) jag säger någonting.