Vad ska man tro på, egentligen?

[Peter_20]

Jag har ingen aning om huruvida jag är snygg eller inte, jag vet varken ut eller in.
I verkligheten så har jag fått höra från tjejer att jag är snygg, att de har velat veta vad jag heter och sånt, och på gymnasiet så var det nån som tyckte att jag var snyggast på skolan.
Ibland brukar jag bemötas på ett vänligt sätt av tjejer, och ibland bemöts jag ganska "vanligt".
Det värsta jag har hört i verkligheten är väl att någon tyckte att en kompis var snyggare än mig, och att en kompis personligen påpekade att han tyckte att han såg bättre ut än mig...

...sen får jag en dag för mig att fråga folk på Internet, och i början fick jag ganska positiva bedömningar.
Däremot verkar det som om jag får ungefär lika mycket negativa bedömningar på Internet, och några har rentav sagt att jag ser "ful" och "skitful" ut, samt att jag verkar alldaglig.
Vad sjutton ska man tro på, egentligen?
Ska jag lita på Internet-personer, eller ska jag utgå ifrån vad folk säger i verkligheten?
Jag menar, det folk säger i verkligheten kan ju vara vanligt smicker, som inte har någon mening...

[Anonym]

Hej peter!

Kom i håg att smaken är som baken...  det kommer alltid att finnas människor som tycker att du är snygg och andra som inte tycker att du är så snygg - tråkigt, men sant!

För att du inte ska gräva ner dig i vad andra tycker, försök att inte fokusera så mycket på utseendet. Tänk på vad du har för bra inre egenskaper? Hur brukar människor beskriva dig som person? Du kanske är omtänksam, trevlig, social, snäll, lyhörd, intelligent?

När jag gick min KBT behandling, så fick jag lära mig att fokusera på mina inre egenskaper och det har hjälpt jättemycket! Speciellt när jag började att jobba med autistiska ungdomar, där jag fick väldigt mycket positiv respons av både ungdomarna, personalen och chefen. På jobbet var mitt utseende helt oviktigt - det var min kompetens som räknades... och glöm ALDRIG att du har en psykisk sjukdom som gör att du har en förvrängd självbild- du ser inte det andra ser! Visst är det knäppt? Man blir inte klok på den här sjukdomen.

[Peter_20]

Jag tror att en del av problemet är att jag inbillar mig att somliga personer uppfattas som snygga av nästan *alla* människor.