Ny här!

[lenan]

Ny här!

[lenan]

Kom på att jag kanske skulle skriva når också : )

Är obeskrivligt glad över att ha hittat hit.

Har lagt ut mycket pengar på rynksprutor och skönhetsbehandlingar men problemet flyttar sig bara.

Har återkommande depressioner seddan ca 9 år tillbaka, men detta med min utseendefixering är ganska nytt för mig.

Går i terapi men tycker det är så himla pinsamt att tala om detta med min terapeut......antar att jag måste.

Väldigt mycket av min tid går ut på att snoka runt på internet för att kolla upp olika plastikkirurgiska ingrepp.

Mås skit av att inte kunna känna att jag duger pga den jag är inte hur jag ser ut.

Undviker att tex gå på stan där belysningen gör att man ser så himla ful ut.

Även om jag inte önskar någon människa detta så är jag glad att jag inte är ensam.

Lena

[pelle]

Hej Lena!

Välkommen!

Det där med belysning och snokning på internet känner jag väl igen mig i. Speglar är en annan stor bov för mig och säkerligen för de flesta andra som har någon form av utseendehysteri. Kan i värsta fall stå uppemot fem-sex timmar utan att bli nöjd och sedan bara strunta i det hela och inte gå iväg ut. Din sista rad är en bra avslutning tycker jag.

Må väl! /Pelle

[FatLingon]

Hej Lenan!

Jag är också ny här.
Det är viktigt att du talar om allt för din terapeut, deras roll är att hjälpa, inte att dömma dig. Och genom att ljuga, berätta halvsanningar eller dölja saker för din terapeut så kan han/hon inte hjälpa dig och i slutändan lurar du ingen annan än dig själv.
Nu vill jag ju inte anklaga dig för att ha gjort något sådant.
Stå på dig och hoppas att du kommer trivas här.

Problem är till för att lösas, inte att skämmas över.

[Malin]

Välkommen till forumet Lena!

Ah, det här med belysning.. Jag har så svårt för att befinna mig på ställen med stark belysning, fluorescerande ljus, ljus som kommer rakt uppifrån osv.. Dagsljus klarar jag i dagsläget inte av utan att försättas i paniktillstånd. Jag är alltid medveten om ljuset och anpassar i största möjliga mån min placering i rummet utefter det. Kommer jag in på tex ett cafe väljer jag platsen där belysningen minst framhäver mina defekter. Ibland hamnar man i situationer där belysningen är hemsk och andra människor står nära (tex i en hiss eller kö), då känner jag mig oerhört trängd och känslorna av panik väller upp inombords. Usch..

Du skriver att de här problemen är ganska nya för dig.. För hur länge sen började det ungefär? Och kan du komma ihåg någon speciell situation som utlöste det hela? (säg bara till om jag är för frågvis )

Mvh
Malin

[Psilo]

Tjohopp och välkommen....

Samma här belysning kroppspråk och blickar e vad som e värst för mig...

jag antar att det e kombinationen som får mig att bete mig som en idiot i kassan på H&M   just konstig intensiv belysning , allas irriterade kroppsspråk och sen så glor vi ju alla på alla...
Jag har inte sprungit som en dåre ut ur nån affär på ett tag...*tycker jag e duktig*
Jag tänker inte ens gå in på speglar och deras relation till mig... kan ju säga att jag alltid har min lilla mini spegel bredvid datorn.. och mitt ansiktsvatten och eucerin 5% karbamid ansikts kräm... bara utifallatt....


ska gå och OCD:a över träning och kaffe nu ..ses


||Psilo||