Hatar min kropp

[Lisa Nilsson]

Hej, jag är ny här jag börgade här idag och jag gjorde det för att jag trodde att jag kanske kunde få hjälp att försöka fatta att min kropp är perfekt som den är men jag är inte nöjd med min figur, i min klass (jag är 14, snart 15 och går i 8:an) tittar inte ens killarna på mej bara på tjejerna som har stora bröst eller modell smala, känner mig så värdelös, jag har varit inne i en svältningsperiod då jag svälte mig själv jag gick ner ungefär ett halvt kilo på en vecka finns det ingen som kan hjälpa??

[Malins mamma]

Hej Lisa, välkommen hit du också!  

Det är sorgligt att du känner dig värdelös för det är du verkligen inte. Du är naturligtvis lika värdefull som alla andra, (även som de modellsmala med stora bröst). Ens värde sitter inte i kroppen eller utseendet.

jag har varit inne i en svältningsperiod då jag svälte mig själv jag gick ner ungefär ett halvt kilo på en vecka

Jag har inte sett dig så jag vet inte hur du ser ut men eftersom du försökte gå ner i vikt så antar jag att du skulle vilja vara lite smalare.
Isåfall är det fel metod att svälta sig, därför att det stör den naturliga ämnesomsättningen. Om man svälter sig ställer kroppen in sig på svält och då börjar den ta tillvara allt man äter och resultatet blir att det är mycket större risk att man blir överviktig fast man inte äter så mycket sen. (Om man inte helt slutar att äta och svälter ihjäl förstås.)

Det bästa är att äta regelbundet och lagom mycket och röra på sig ibland så sköter kroppen om resten.

Mvh Malins mamma