|
charlotte Sometimes
Gäst
|
 |
Hetsätning o bulimi?
« skrivet: 2006-05-12, 15:28 » |
|
Jag hetsäter och tror och kanske faktiskt ser hur jag blir fetare och fetare för att sen försöka spy upp allt igen. Jag tänker att jag e ju ändå så ful så kanske jag blir finare om jag blir lite fetare men ångrar mej sen. Det är inte så att jag e så spinkig så det e värsta problemet eller jo det e det ju för jag hatar det verkligen... i början kändes det som en enkel grej men det börjar bli jobbigare och svårare nu och jag har hållt på såhär i drygt två år nu... Har inte nån någon smart grej o säga om det här....nåt som lindrar...shit ni har ju era egna problem eller hur...aja ehm. Har nån nåt att säga om det här så gör gärna det.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Anonym
Gäst
|
|
Hetsätning o bulimi?
« Svara #1 skrivet: 2006-05-12, 19:32 » |
|
Jag känner igen mig,fast jag brukade inte spy upp maten.
Du kan pröva o intala dig själv genom att säga: Det här e inte lösningen på mina problem,upprepa det flera gånger om dan,man kan inte ändra sitt beteende bara på endag.Det som kan hjälpa e KBT-terapi,om man sitter helt fast och inte kan klara sig ur det på egen hand. Kram /Shawna
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Anonym
Gäst
|
|
Hetsätning o bulimi?
« Svara #2 skrivet: 2006-05-12, 22:47 » |
|
Glöm det jag skrev om KBT-terapi,det vet jag faktiskt inget om,när det gäller hetsätning.Det sista jag skrev lät så korkat också.. Hmm.. /Shawna
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Ilona
Gäst
|
|
Hetsätning o bulimi?
« Svara #3 skrivet: 2006-05-13, 00:23 » |
|
Shawna
Det här e inte lösningen på mina problem,upprepa det flera gånger om dan,man kan inte ändra sitt beteende bara på endag.
Jag tyckte det lät så bra, fick stort hopp här i min ensamhet, jättestort hopp! Bestämde mig nämligen idag för att sluta skära mig själv, och än är inte dagen slut, men jag har inte gjort ett dugg sedan imorse. Okej, det har inte med saken att göra, men jag är lite glad över mig själv...
charlotte Sometimes
Jag tror att du måste koncentrera dig på andra saker, som får dina tankar på annat... kanske... jag vet inte, en promenad? Se på tv kan nog fungera, om man orkar vill säga, skriv vetja! Bara kladdskriv och få ur dig allt på ett papper istället. Det har varit så i två år säger du, det kanske vore bra om du fick prata av dig på någon, fast jag vet hur svårt det är med sådana utbildad personer. Prova en kompis kanske... eller hitta någon likasinnad på Internet.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Ilona
Gäst
|
|
Hetsätning o bulimi?
« Svara #4 skrivet: 2006-05-13, 00:27 » |
|
Shawna
Vet du Shawna, jag skall skriva av det du skrev och sätta upp på väggen eller anslagstavlan (är ganska full) för att kunna läsa när det kniper. Säg till om du har någonting emot det.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Anonym
Gäst
|
|
Hetsätning o bulimi?
« Svara #5 skrivet: 2006-05-13, 12:35 » |
|
Ilona
Jag vart glad av att läsa det du skrev. =D
Nej,jag har inget emot det,du får gärna sätta upp det på väggen eller anslagstavlan! =D Kram /Shawna
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Anonym
Gäst
|
|
Hetsätning o bulimi?
« Svara #6 skrivet: 2006-05-14, 13:22 » |
|
charlotte Sometimes
Jag spyr inte upp maten, men jag känner igen mig. Jag känner mig bara tjockare och tjockare även om jag går ner. Det spelar ingen roll för det känns inte bättre, avskyr ändå min kropp.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
Anonym
Gäst
|
|
Hetsätning o bulimi?
« Svara #7 skrivet: 2006-05-14, 17:34 » |
|
Jag känner igen mig också... Förut åt jag för lite, men nu äter jag för mycket. Ibland hetsäter jag och då spyr jag oftast upp det. Jag känner mig tjock och äcklig. Det skulle antagligen bli en aning bättre om jag började träna, men jag orkar inte. Känner mig alldeles för omotiverad och det känns som att jag knappt orkar med det jag måste göra i dagsläget (jag kanske bara är svag, men jag känner mig pressad och ångesten gör mig trött). Jag äcklas så oerhört mycket av min kropp.
|
|
|
|
|
Loggat
|
|
|
|
|
