Träningsnarkomani?

[jennifer]

Hur mycket betyder träning för er? Hur mycket tränar ni egentligen? Jag tränar nästan varje dag...det är min medicin. Hur jobbigt det än må vara att gå på ngn träningslokal (jag tar av mig mina linser för att jag slipper se alla) så måste jag gå för att jag vet hur dåligt jag kommer att må om jag inte går. Jag har tränat mycket...ända sedan jag var sjutton år (är trettio) och folk har alltid kritiserat mitt tränande.

[bizzan]

e ju självklart inte bra o  träna för mycke,styrketränar du lr motion? kanske både och? träna e skitbra samma medicin för mej men nu har ja inte tränat på snart över 2 veckor o ja känner mej rastlös man mår mycke dåligare man bara sitter o tänker på massa skit hela tiden..innan tränade ja till o från iofs berodde på hur många som tränar osv för ja kan inte träna bland folk ja går oftast tidigt på morron om ja ska köra styrka o motion på kvällen när de  mycke folk,kan träna från 3-6 dar i veckan o oftast 2ggr om dan..som sagt inte bar för kroppen o träna för mycke mna behöver vila oxå annars kommer du få mycke problem,men som sagt mår du bra av de så kör på....va har ja nu skrivit hmmm trassel

[pelle]

För mig betuder träning väldigt mycket och det har det alltid gjort. Numera har jag minskat på träningsdosen rejält, eftersom jag av erfarenhet har lärt mig att vilan är väldigt viktig för att slippa överträning och dess negativa följder. Har även blivit mer kostmedveten och har även läst mig att musklerna inte blir störreoch starkare för att man proppar i sig 10 ägg efter träningen, vilket nästan stämmer in på vad jag kunde göra när jagoch en träningskompis höll på som värst. Vad även inne på att testa anabola preparat, vilket jag turligtvis avstod ifrån. Träningen får inte gå till överdrift, men det är absolut en utav de främsta metoderna till en sund hälsa, både menalt och fysiskt. Det är jag helt övetygad om!

/Pelle

[Anonym]

Jag tränar 3t 6 dar i veckan. jag behöver få stänga av o enda gången man verkligen inte kan tänka är när man håller på att falla omkull av utmattning
CA

[Vyssan]

Hej på er,

jag tränar som en besatt, mest hemma, men även på gym.
Där stänger jag av helt, gömmer mig under en keps och går som en galen på löparbandet, tar i så det smakar s k i  t  i munnen när jag styrketränar och drömmer att jag en dag skall tycka om det jag ser i spegeln.

[bizzan]

vyssan

du måste ta de lite lungt kära du så du inte förstör din kropp istället...träning e den mycke bra medicinen även för mej Men till en viss gräns..fast de bästa e en bra omgivning av vänner o en hobby så man känner sej trygg på ett sätt en hobby  så man inte tränar ihjäl sej.önskar ja hade ett trollspö *kramar*

[Vyssan]

Tack tösen, är tyvärr lat i bland oxå- går inte till gymmet alla da“r.
Men det känns bra att vara stark fysiskt du vet!

Det man inte har i skallen, får man ha i resten av kroppen!

[bizzan]

vyssan

hehe  de kan va bra o va lat ibland me=))
jo ja vet precis va du menar!!