Självbild

[twinkle]

Hej alla underbara ni!

På ett forum som innehåller massa diskussioner om olika saker (jag var inne på 'skönhetsdiskussioner') så hittade jag ett inlägg som hette "Hatar mig själv", och den som har skrivit det verkar lida av BDD. (Kan ju inte säga att det är så då jag inte ens känner personen eller är en BDDutbildad psykolog, utan kan bara utgå från inlägget.) Hon som hade skrivit det led otroligt av sin näsa och hela hennes självbild hade raserats pga. detta.
Inlägget kommer här:


"Har hatat mitt utseende så länge jag kan minnas, blev retad i skolan för min kropp och för hur ful näsa jag hade, så jag hoppade av skolan redan i 8an. Jag klarade inte av att gå dit längre, mådde så dåligt. Jag trodde att jag skulle få slippa alla kommentarer då men det fick jag inte, fortfarande får jag höra utav folk som inte ens känner mig på stan att jag är ful, dom kan liksom högt säga till sin kompis när dom går förbi så att ja ska höra "fyfan vad ful hon va, såg du vilken jävla näsa hon hade".

Jag blir så jävla ledsen och sårad så det finns inte. Har skärt mig i två års tid pga. utav detta, och gråter mig till sömns varje kväll. Önskar bara ja fick vara vacker, då hade allt varit bra. Då hade jag fått vara lycklig, men nu? Nej aldrig. Kommer alltid må skit. Och tanken på det får mig att vilja ta självmord - varför leva i en värld där folk bara glor ner på en och kommenterar ens utseende hela tiden? Är det ett liv? Nej verkligen inte! Det värsta är att ja e för feg för att ta självmord. Men det vore bara så skönt att få slippa alla kommentarer och bara få lugn och ro. Och slippa ha ångest och må dåligt.

Min kompis är dessutom jättevacker, och när vi är ute och festar är det jämt henne alla killar pratar med, mig ser dom inte ens. Fast ja försöker vara öppen :*( det känns som ja är osynlig, och ser folk mig så kollar dom med medlidande i blicken på mig för ja e så ful, eller så är dom elaka och säger nått dumt om mitt utseende. Sist i lördags sa en kille i ca 55 års ålder "men jisses vad ful du är flicka,? så skratta han sådär hånande... Och förra helgen sa en ung kille "du är inte lite ful du, din kompis är mkt sötare än dig" men ändå går ja ut o dricker fast ja vet att ja får höra sånt.. För ja orkar inte med mitt liv? Min önskan är att ja nån gång ska bli så jävla full att ja får alkoholförgiftning och dör eller nått.

Jag trodde inte ett utseende kunde förstöra ens liv så jävla mkt men det kan det tydligen, för ja blir hellre misshandlad 20 gr om än ser ut som ja gör, ja blir hellre våldtagen av en ful gammal gubbe än ser ut som ja gör, ja vet för ja har upplevt allt. Och att vara ful tar verkligen priset.

Nån mer som känner som mig? :*( känns som ja är ensammast i världen om detta, ja tar livet av mej snart för ja orkar inte vara såhär ful mer!!!!!! Och säg inte "du är nog inte så ful" för det är ja, annars hade ja inte fått höra såna saker som ja har fått höra i hela mitt liv. Säg inte heller att ja ska rycka upp mig och att det går över FÖR DET GÅR ALDRIG ÖVER!!!!!


NI VET INTE HUR DET KÄNNS ATT VARA RIKTIGT FUL!"


När jag läste detta så kom genast en tanke om BDD upp hos mig. Jag blev både ledsen och illa berörd över hennes inlägg, och tycker att det är hemskt att man ska behöva må så dåligt pga hur man ser ut...! Men jag svarade iaf på hennes inlägg med de här orden:

"Det är så svårt att trösta när ingenting verkar hjälpa. Jag vet hur din situation är, du är så långt nere i mörkret att du inte kan se de minsta lilla ljus. Det känns som att alla hatar dig och ditt utseende och att ingenting betyder någonting... men! Vänta! det kanske är helt fel!? Nån kanske i hemlighet tycker att du är den vackraste, att din näsa har karaktär!

Och vet du? Ibland så kommenterar man andras utseenden negativt för att man är avundsjuk, och på så sätt höjer sig själv. De är så fruktansvärt fegt att göra så! Men tyvärr så gör vissa så ändå...
Kom ihåg att de idioterna som kommenterar ditt utseende inte är värda att lägga energi på!

Mitt tips till dig är att gå i terapi för att få ökad självkänsla. De är bland de viktigaste man måste ha för att få ett väl fungerande liv...

Hoppas att du inte fullföljer dina självmordstankar och jag hoppas hoppas hoppas att du hittar nån som ser dig för den människan du är, som ser dina tårar även när det regnar och som alltid finns vid din sida. Jag tror att den människan finns där ute men att du bara inte har hittat den än!

Kram /Sanna."


Den här tjejen fick också ett annat svar från en tjej såhär:

"Får ja fråga hur gammal du är? Under hela mitt tonår ville ja också ta livet av mig pga. bla mitt utseende. Ja trodde aldrig att d skulle gå över, men det gjorde det tillslut. Men ta inte livet av dig, snälla! Jag vet att d é jättejobbigt men jag tror verkligen att du kommer att ta dig igenom detta även om det inte känns så just nu.
Kanske en näsoperation skulle va rätt för dig om du verkligen mår så dåligt. Jag vill inte säga att du ska göra d men d é verkligen inte fel!
Jag hoppas allt går bra för dig och du måste höra av dig igen å säga hur allt går för dig..."


Såhär svarade jag på det:

"En näsoperation kommer inte att hjälpa! De hon lider av sitter ju på insidan egentligen! Dåligt självförtroende... Det kan ingen operation i världen ändra på. för operationen kan gå fel, å dessutom kanske hon bara hittar nya fel på sin kropp som hon mår grymt dåligt av..

Uppmuntra aldrig självmordsbenägna människor till plastikoperationer, utan uppmuntra de till en psykolog stället!"


Då fick jag ett svar från en tjej som inte alls höll med mig. Hon svarade:

"Vill bara säga att du har fel, jag var också missnöjd med min näsa och tyckte alla stirrade. Mådde inte särskilt bra av detta. Jag fick genom landstinget en "liten" operation, de skrapade på/i näsan. Ifall jag skulle gå igenom en total näsplastik skulle jag dock få stå för det själv. Det kanske jag gör någon gång när jag har pengar. Men jag grät sedan när jag såg resultatet för jag var så glad/lycklig och det blev bara en liten skillnad men än så tydlig för mig. Nu kan jag "leva" med näsan, tänker inte på det precis hela tiden.

Så jag är för plastikoperationer ifall man mår bättre av det."


Jag svarade att jag ändå tycker att man ska lägga pengarna till plastikoperationen på psykologbesök istället. Hon svarade då:

"Inte en psykolog i världen kan ändra hur man mår ifall man har en ful näsa. Hur många vill ha det? Kan man andra på något så är det klart man ska göra det. Ifall jag ser någon med en extrem uppnäsa el en jättenäsa klart man tittar och är glad över att man inte har likadant. Man behöver inte ha problem med självbilden bara för det."

Då blev jag faktiskt lite arg, för den här tjejen verkade (men jag ska inte döma, man vet aldrig egentligen) bara vara ytlig å tycka att om man opererar sig så blir allt bra och livet kommer funka perfekt. Hon verkade inte alls förstå att mår man så dåligt som den här andra tjejen uppenbarligen gjorde, så kanske en operation inte hjälper! Så jag svarade:


"Har du ens nånsin varit hos en psykolog?

Den här tjejen verkar ju ha sjukdomen BDD (Body Dysmorphic Disorder), som gör så att man mår så dåligt över att man ser sig själv som ful och därför inte kan ha ett "normalt" liv pga det. INGA SOM HELST plastikoperationer hjälper när man lider av BDD, för det sitter i huvudet, och inte PÅ huvudet!

En psykolog som är utbildad inom BDD KAN HJÄLPA en person som mår såhär dåligt genom att de tillsammans ändrar självbilden hos den sjuke, för ja det är faktiskt en sjukdom och inget annat! Man ser sig själv som ett monster, pga sina s.k. defekter.

Tycker det är hemskt att du rekommenderar den här trasiga människan att operera sig, för gör hon det är det stor risk att hon bara flyttar fokus till nån annan kroppsdel som hon inte är helt nöjd med! Har du tänkt på det?"


Med det här vill jag få upp ögonen för alla ni andra som hoppas/tror/vill att en plastikoperation ska lösa eran trasiga självbild. Tjejen som skrev det första inlägget "hatar mig själv" har inte hört av sig nåt mer efter det... Kanske tog hon självmord? kanske är hon borta för alltid nu pga idiotiska skönhetsideal? Hur i helvete kan det få gå så långt?!

Så snälla underbara, tänk till innan ni uppmuntrar andra till en plastikoperation: den opererar bara om det yttre, medan en psykolog "opererar" om det inre, vilket är så mycket finare, bättre och mer hållbart! Kom ihåg det.

Ta hand om er alla!
Kram/Sanna

[vinterglas]

twinkle

Blev helt tagen av ditt inlägg.
Tack.

(ja, jag tappade skrivförmågan lite så du får stå ut me datt jag inte skriver mer för tillfället, måste låta det sjunka in lite)

Den här världen är rätt hemskt alltså...

[twinkle]

Tusentals tack Johanna Du svarar alltid så fint!

[vinterglas]

twinkle

Tack själv, tycker det är bra att du visar på hur dte är i verkligheten, och hur missförstådda vi blir.
Och hur man inriktar sig på fel saker

Kram J

[SpegelSpegel]

Tack Twinkle för att du tar upp det här.  Blev väldigt illa berörd...tipsade du tjejen om den här sidan? Tänkte skriva ett inlägg om elaka kommentarer och utseendefixering efter att jag pratade med en vän förra veckan, men nu kom den här tråden upp.

Den här vännen, vi kan kalla henne J, tog upp ett minne hon hade av en god vän till mig, A, som J gått i samma klass som under en period. Under en debatt i klassen med en kille, G, som är allmänt sjuk i huvudet och som vi alla hatar, försökte A argumentera emot G, varpå G vrålade: "Och du är så jävla ful så du ska bara hålla käften!". A är en ganska känslig person så hon blev väldigt sårad, men jag kan lova dig att hon är allt annat än ful. Där emot ser hon inte ut på det sätt som G gillar sina tjejer. G gillar tjejer med långt hår, stora bröst och massor av smink. Som håller käften. A är en smal, späd, vackert blek och mkt söt tjej med rödblont hår, perfekt porslinshy, stora blåa ögon och fylliga läppar. Många killar blir kära i A, men inte killar som G. En annan vän till mig, H, som är lite mer G:s typ av tjej, solbränd, sminkar sig mkt och har långt, blont hår, dejtade en kille men kände att det inte stämde, och förklarade det för honom. Han blev sårad eftersom han hade känslor för henne och hanterade detta genom att skriva ett mail där han kallade henne en "ful, fet gris". Den av mina vänner, AK, som anses "snyggast" av de flesta, har haft modelljobb och får alltid mest uppmärksamhet av killar. På gymnasiet berättade ett par killar, varav hon var intresserad av en, för en annan vän till oss att de ansåg att AK gick fult, hade ful hållning och konstiga tänder, och att de därför ansåg att hon var ointressant. Samma killar förmedlade genom samma "ärliga och hjälpsamma" vän att jag var blek och gjorde konstiga miner. Men efter gymnasiet började AK blondera håret, sola lite mer och klä sig annorlunda, blev även ihop med en kille de här killarna ser upp till. Nu tycker de att hon är skitsnygg och intressant. AK har inte ändrat sitt utseende på ngt drastiskt sätt och har alltid varit väldigt söt. Samma "konstiga tänder" har hon kvar också, men nu spelar det tydligen ingen roll.
Senast jag själv fick en "ful"-kommentar direkt riktad till mig var i somras när jag gick mot busstationen på väg hem och ett gäng killar åkte i en bil bakom och kommenterade min "vickande rumpa", åkte upp jämsides med mig och tjatade i säkert 5 minuter på mig om att jag skulle hänga med dem till Gbg, frågade varför jag inte ville och om jag tyckte att de var fula och liknande. De verkade vara typen som älskar sitt eget utseende. Men efter att de fått nobben och åkt några meter böjde sig en ut och sa "Förresten är du inte fin. Du är ful."
Sedan har vi "perfekta" M, som gick på samma skola som oss och som av många anses vara en av stans snyggaste tjejer, vilket generar en massa avundsjuka och människor vill gärna hitta fel på henne och trycka ner henne för att hon är självsäker. Har hört en massa kommentarer om hennes "konstiga" ansikte och hennes "korta ben", främst från andra tjejer som uppenbarligen är avundsjuka och tycker att hon ser bra ut.

Vart vill jag då komma med detta? Jo, jag vill poängtera att det FINNS många elaka och omogna människor som säger vidrigt elaka saker om andra, kanske för att de:
1. Är ytliga och har en viss syn på vad som är snyggt, t ex som en del slitzskadade killar och gubbar på krogen som bara tycker en tjej är snygg om hon har solbränna, långt hår, stora bröst och massor av smink. De här typerna skiter oftast i hur tjejens näsa ser ut eller om man kan se att hon har finnar under sminket, en tjej med "Perfekt" hy och "vackra" drag är ful om hon har kort hår, lite smink och små bröst.
En del tänker motsatt, att alla tjejer som sminkar sig, har blont hår och stora bröst är äckliga, billiga och ser motbjudande och trashiga ut och känner sig då tvungna att kommentera elakt. Liksom det finns de som känner sig tvungna att säga åt både tjocka och smala människor att de är fula och äckliga för att de är för tjocka/smala.
Det finns som sagt folk som anser att utseende är mycket viktigt. I min mening är dessa människor själsligt tomma, särskilt de som roar sig med att kommentera andra människors utseende. Väldigt få vill umgås med någon som njuter att vara elak. Förr eller senare kommer det att slå tillbaka på dem, troligen tillhör en människa som går fram till andra och hånar dem för skojs skull den procent av befolkningen som har en s k psykopatisk personlighetstyp.
MEN i de flesta fall har de här elaka och omogna människornas kommentarer mkt lite att göra med en persons utseende över huvud taget och beror mer på:

2. Att någon är förbannad, avundsjuk, sårad, känner sig osäker  på sig själv eller hotad, vill komma åt eller hämnas på ngn.
ALLA jag känner har någon, oftast många, gånger fått höra att de är fula, ser konstiga ut, att något i deras utseende är fel etc. Men alla mina vänner är mycket vackra i både mina och de flesta andras ögon. Som jag tagit upp i exemplen kan någon som fått nobben kasta ur sig något liknande vad den där killen kallade min vän H (ful, fet) fast den nobbade uppenbarligen varit mkt attraherade av personen han hånar. Han vet bara att elaka kommentarer om utseendet sårar djupare än "Du är ju helt knäpp". Och avundsjuka kan snacka skit om någon som många tycker är vacker, som tjejen på min skola som en del tyckte hade "konstigt fejs" och "korta ben". Senast igår i dokusåpan "Riket" såg jag ett praktexempel, två tjejer har från början legat i bråk med en annan deltagare, och hackar därför på hans vikt för att knäcka honom, varvid han igår kontrade med att beskylla en av tjejerna för att ha mer hår på hakan än han har på ryggen. De här sakerna är egentligen helt ovidkommande och orsaken till att de här två hatar varandra har inget med utseende att göra. Att de slänger ur sig argument som dessa beror på omogenhet och på att många är känsliga när det gäller utseendet och det är lätt att attackera när man vill knäcka någon. Hur "perfekta" vi än är kommer det ALLTID att finnas de som tycker att vi är fula eller har defekter, och också de som hackar på vårt utseende för att de själva är avundsjuka, arga, sårade och osäkra eller för att de vill såra och trycka ner oss, även om de egentligen inte tycker vi är fula. ALLA har fått eller kommer att få höra ngt negativt om sitt utseende, det sårar de flesta, men friska människor låter inte en spydig kommentar rasera hela livet för de vet att bara för att någon full idiot på krogen säger något betyder det inte att det är sanningen.

[vinterglas]

SpegelSpegel

Jättebra inlägg, även om det var lite förvirrande med alla förkortningar för namnen.

Men jag känner igen mig, ungefär sådär ser det ut här också. Det är sjukt varför man måste göra illa någon bara för att man själv blivit dissad.

Men visst, jag har väl också varit dum och gjotr så någon gång....

Men jättebra inlägg, och jag förstår att du reagerar, du är knappast ensam.

Kram J!"

[Anonym]

bra inlägg spegelspegel stämmer bra att det är så, mycket bra tänkvärda saker!

[SpegelSpegel]

jojoplaneten, jo, jag vet att det blev lite rörigt men jag hoppas att poängen framgick i alla fall. Det är så många här på forumet som skrivit som den där tjejen, att "jag vet att jag är ful för folk har sagt åt mig att jag är det". Jag kände att jag var tvungen att ifrågasätta det. De som aldrig någonsin fått höra att de är fula är troligen färre än de som fått höra det.

Anonym: Tack!

[vinterglas]

SpegelSpegel

Ja, men det var ett superbra inlägg! och för mig framgick poängen fullt, så jag tror du lyckats bra får hoppas fler läser bara.!

[Anonym]

Blir mörkrädd av ditt inlägg "twinkle". bra skrivet.

[twinkle]

jojoplaneten och Anonym: Tack så mycket för eran finhet

SpegelSpegel: Jag tipsade henne aldrig om den här sidan för jag glömde helt bort det när jag var så arg och kände en sån stor ilska över hur folk anser att "bara de som har vackra drag kan leva ett värdefullt liv", som den här tjejen som jag argumenterade mot verkade tycka då hon uppmuntrade den starkt självmordsbenägna människan att plastikoperera sig för annars kan hon nog aldrig må riktigt bra (grr, jag blir arg bara jag tänker på det!).

Jag älskar dina inlägg här för jag känner igen mig så mycket i allt du skriver. Det är som att läsa sina egna, tvillinglika tankar.

Den här gången har du, som vanligt, verkligen skrivit ett väldigt inlägg, du har verkligen fått mig att tänka om!

De situationerna som hände människorna du tog upp, känner jag igen mig rätt mycket i. På en Internet sida som jag är medlem i (en typisk  -utseendet-värderas-högt-,-hur-stora-bröst-du-har-är-viktigare-än-hur- stor-din-insida-är-   sida) så skrev en kille ett gästboksinlägg till mig efter att jag varit inne på hans presentationsida. Han skrev "Zzz", och jag frågade om han var trött. Han sa att han var trött på såna smygare som mig, som bara går in på hans sida men inte sa nåt. Det gjorde mig lite paff faktiskt, för att han verkade tro att han var guds gåva till kvinnorna, att ALLA skulle liksom "åååh..dregel.. han måste jag skriva till!", så fort de läst hans enstaka mening (som för övrigt var typ "öhh ja orkar inte skriva nåt så fråga istället") på pressen och sett hans bild.

Varför jag inte skrev till honom när jag varit inne på hans sida var för att jag skulle må otroligt dåligt om han inte skrev tillbaka. Jag skulle ta det som en direkt förolämpning till mitt utseende. Men jag svarade honom att jag inte gillar å ta första steget. Han svarade då att det är typiskt tjejer, fan va löjligt o.s.v. Sen frågade han mig hur läget var. Jag kände direkt att hm, nej han verkar inte alls vara särskilt intressant då han inte fångar mitt intresse på nåt sätt.

Men jag svarade honom av ren artighet att jag är sån bara, och så är det. Sen sa jag att läget var sådär (depression, depression). Han svarade tillbaka att det var lugnt med honom och att han tyckte att jag verkade ha en varm personlighet och ett varmt & fint utseende. Jag svarade inte med en gång för att jag var upptagen med annat, och efter ca 5 minuter fick jag ett argt gästboksinlägg av honom där han skrev: "fan va seg du är å vadå duger jag inte eller va fan är det me dig". Och jag skrattade bara åt hans desperation och svarade inte då heller. Efter några minuter fick jag ett nytt gästboksinlägg från honom: "aja du är ju inte fin för fem öre så det är ju inte så att jag missar nånting så bye bye."

Det första som kom fram i mig var en känsla av hur han sårade mig (som ni alla vet så är negativa kommentarer om utseendet enormt känsligt för nån som lider av BDD), men sen bestämde jag mig för att fan heller att han ska få trycka ner mig! Så jag svarade att "Du verkar verkligen ta illa upp för att man inte ägnar varenda sekund åt att svara på dina Gb:n. Det visar bara på hur osäker du är på dig själv och ärligt talat så verkar du vara ytlig och ointressant så 'det är ju inte så att jag missar nånting så bye bye'." Med en känsla av belåtenhet och lite mer tejpat självförtroende igen så tryckte jag på "skicka gästboksinlägg". Men killen hade blockat mig!
Då skrattade jag bara.

Jag tänker inte ta åt mig av hans tafatta försök att göra mig liten och få mig att känna mig ful/dum/elak/korkad/blåst, utan snarare tänker jag se det här som ett bevis på att man kan säga saker utan att egentligen mena de. Den här killen hade ju faktiskt gett mig en komplimang om mitt utseende, men genast var han tvungen att ge igen när jag inte svarade på hans inlägg. OM han nu tyckte att jag "inte var fin för fem öre", varför skrev han då det några minuter tidigare?

Så nästa gång någon kommenterar ditt utseende negativt tänk då på att personen som har kommenterat kanske är osäker på sig själv och kanske inte ens menar det den säger!

Stor kram till er alla! /Sanna

[vinterglas]

twinkle

Haha, jag måste bara åt den där killen.
Och likheterna med vad jag råkat ut för också, snacka om lama jävlar som försökre skaffa sig uppmärksamhet, och när man inte ger dem den så måste de racka ner på en. patetiskt eller vad?

Har många gånger blivit sårad av sånt, eftersom jag inte insett vad det beroddee på, men nu är det bara skönt att veta att jag är "bättre" än de.

fånigt att han blockat dig, hade varit bra om du fick iväg ett sånt gb med massa krut i

Nåväl, bra att du skriver om dina erferenheter tyycker jag, tror många, ellre ia fjag lär mig av det!

KRam J!

[SpegelSpegel]

Twinkle, det var jättefint att du stod upp för henne i alla fall. Kanske fick hon något att tänka på när du tog upp BDD. Hon kanske hittar hit självmant en dag.

Tycker fortfarande det är så fascinerande hur lika BDD-are tänker
Upphör aldrig att förvånas, hur märkliga saker man än skriver kommer någon och säger "åh, precis så där gör jag med!". Lite sorgligt och samtidigt en sådan otrolig lättnad, både att läsa inägg som är som ens egna tankar och att skriva egna och få respons på dem.

Härligt att höra att inlägget fick dig att tänka efter. Och historian med den där killen, applåder till dig för att du höll huvudet högt och vägrade sjunka till hans låga nivå! Det hade varit så lätt att slänga iväg ett mail av typen "Och du är faan det fulaste och drygaste jag sett, förstår att ingen skriver ngt i din gästbok". Men det coola var att du vann, för medan han tappade besinningen och framstod som en riktig tönt struntade du i om ditt svar kom fram eller inte och skrattade bara åt hans omogna beteende. Trots att du har BDD och varje liten fånig kommentar gör ont. Twinkle/idiotkillen 10/0 säger jag!

[twinkle]

Gud va himla fint och snällt sagt av dig Malin!

Tack så hemskt mycket för din värmde, den blev mitt leende ikväll!

[Malins mamma]

Twinkle och SpegelSpegel, jag är så imponerad av hur bra insikt ni har och hur bra ni förstår BDDn, tack för jättebra inlägg både här och i andra trådar!!  

Å andra sidan tycker jag att det är så förvirrande de gånger ni skriver om er själva, det verkar som att de insikter ni har bara gäller för andra BDD-drabbade.
Men det är väl så det är tyvärr, alla tror att just man själv är ett undantag, fast man inte är det.  
Bra iaf Twinkle att du inte gav den okände "idiotkillen" makt att få dig på dåligt humör!!  

Mvh Malins mamma