Vad ska jag göra åt min BDD?

[Discouraged]

Jag är relativt ny i det här forumet, även fast jag registrerade mig för 1,5 år sen.

Jag tänkte berätta om mig, och passa på att be om råd.

Jag har inte fått diagnosen BDD, men jag är rätt säker på att jag har det. Jag träffar för fillfället någon sorts skötare och berättar om mig själv. Jag har bett om att få en utredning, då jag vill få rätt diagnos och rätt medicin. Jag tar Mianserin nu, som är ett teracykliskt antidepressivum. Varför jag inte tar SSRI som man vanligen behandlar BDD med, beror på att de preparaten ger biverkningar som jag inte vill ha. Mianserin fungerar sådär, jag har tagit 30 mg i ca 1,5 månad och har nu börjat med 60 mg. Det tar bort dom värsta svackorna(det är jag verkligen lättad över), men jag mår långt ifrån bra.

Jag har hatat mitt utseende sen elva års ålder, jag är 23 år nu. Jag har under sen den tiden haft acne, även fast jag inte har så kraftig acne nu. Jag har klämt och klämt och klämt i flera år, så porerna på kinderna har blivit förstorade, och så har jag fått ett och annat acne-ärr. Jag har ett mindre kirurgiskt ärr i pannan (0,7cm). Huden på näsan är slapp, pga användning av åldrande acne-medel. Min näsa är sne och ful. Jag har gjort en näsplastik-operation år 2007 och det gjorde det hela värre. Jag har kollat på gamla bilder och min näsa är mycket snyggare då. Jag ska göra en ny näsplastik-operation nu i April, gratis.

Som ni märker har jag en del tankar om mig själv. I mina ögon ser mitt ansikte ut som ett krafter-landskap. Jag anser mig själv vara ett äckel. Jag har inte längre nån identitet jag igenkänner mig för. Jag är rädd för att åldras och har starka självmordstankar och har även gjort upp planer.

Varje dag är ett evigt spegeltittande och det är en plåga, men samtidigt kan jag inte tillåta mig att glömma hur jag ser ut. Jag vill inte låta min hjärna förbättra mitt utseende, för då kommer jag må skit då jag väl ser mig i spegeln igen.

Så här planerar jag:
* Jag ska köpa en bok om BDD och försöka bli bättre(BDD Workbook).
* Jag ska göra en rad kosmetiska ingrepp för att förändra mitt utseende.
* Om inte de kosmetiska ingrepp jag planerar inte gör mig nöjd, så kommer jag ta livet av mig.
* Innan jag tar livet av mig, vill jag spela in en demo för att lämna nåt efter mig. Jag är jätterädd att inte kunna lämna något efter mig.

Detta är mina planer. Men jag vill också veta vad ni tycker jag bör göra. En utredning kan ju ta ett tag, och tid är inte något jag har gott om.

[laktoos]

Jag känner igen mig mycket.

Själv är jag kille och fyller 23 i år. Huden är mitt område också. Har använt BDD Workbook förut på egen hand och det gick bra ett tag, men det är bäst att ha en terapeut som hjälper till och ger stöd. Men det är en bra bok med bra information och tips osv.

Har inte så mycket mer att säga, mer än lycka till.

[peppermintcheesecake]

Jag är relativt ny i det här forumet, även fast jag registrerade mig för 1,5 år sen.

Jag tänkte berätta om mig, och passa på att be om råd.

Jag har inte fått diagnosen BDD, men jag är rätt säker på att jag har det. Jag träffar för fillfället någon sorts skötare och berättar om mig själv. Jag har bett om att få en utredning, då jag vill få rätt diagnos och rätt medicin. Jag tar Mianserin nu, som är ett teracykliskt antidepressivum. Varför jag inte tar SSRI som man vanligen behandlar BDD med, beror på att de preparaten ger biverkningar som jag inte vill ha. Mianserin fungerar sådär, jag har tagit 30 mg i ca 1,5 månad och har nu börjat med 60 mg. Det tar bort dom värsta svackorna(det är jag verkligen lättad över), men jag mår långt ifrån bra.

Jag har hatat mitt utseende sen elva års ålder, jag är 23 år nu. Jag har under sen den tiden haft acne, även fast jag inte har så kraftig acne nu. Jag har klämt och klämt och klämt i flera år, så porerna på kinderna har blivit förstorade, och så har jag fått ett och annat acne-ärr. Jag har ett mindre kirurgiskt ärr i pannan (0,7cm). Huden på näsan är slapp, pga användning av åldrande acne-medel. Min näsa är sne och ful. Jag har gjort en näsplastik-operation år 2007 och det gjorde det hela värre. Jag har kollat på gamla bilder och min näsa är mycket snyggare då. Jag ska göra en ny näsplastik-operation nu i April, gratis.

Som ni märker har jag en del tankar om mig själv. I mina ögon ser mitt ansikte ut som ett krafter-landskap. Jag anser mig själv vara ett äckel. Jag har inte längre nån identitet jag igenkänner mig för. Jag är rädd för att åldras och har starka självmordstankar och har även gjort upp planer.

Varje dag är ett evigt spegeltittande och det är en plåga, men samtidigt kan jag inte tillåta mig att glömma hur jag ser ut. Jag vill inte låta min hjärna förbättra mitt utseende, för då kommer jag må skit då jag väl ser mig i spegeln igen.

Så här planerar jag:
* Jag ska köpa en bok om BDD och försöka bli bättre(BDD Workbook).
* Jag ska göra en rad kosmetiska ingrepp för att förändra mitt utseende.
* Om inte de kosmetiska ingrepp jag planerar inte gör mig nöjd, så kommer jag ta livet av mig.
* Innan jag tar livet av mig, vill jag spela in en demo för att lämna nåt efter mig. Jag är jätterädd att inte kunna lämna något efter mig.

Detta är mina planer. Men jag vill också veta vad ni tycker jag bör göra. En utredning kan ju ta ett tag, och tid är inte något jag har gott om.

Hej,jag känner också igen mig mycket i dina problem,förutom att jag inte känner mig sådär rädd för att åldras (kan iof bero på min ålder,men jag har alltid tyckt att gamla människor är vackra) Det där med " Jag vill inte låta min hjärna förbättra mitt utseende" känner jag igen mig väldigt mycket i.. och det är väl mycket det jag är rädd för när jag tänker på att bli hjälpt och så.

BDD workbook tycker jag verkar som en jättebra idé,jag har faktist aldrig hört talas om den boken,men jag ska söka på den så fort jag har skrivit klart detta inlägg 
Annars tycker jag att KBT verkar vara en bra lösning.. men ärligt så vet jag inte så värst mycket om det... jag ska själv börja gå hos en KBT-terapeut någon gång här snart (det krävs ju bara att jag kan träffa personen ifråga)

Dina planer om att ta livet av dig tycker jag självklart inte om,men det är ju lätt hänt att man börjar tänka i dom banorna när allt känns hopplöst.Kosmetiska ingrepp inebär ju alltid en risk att det inte blir bra,eller kanske tom. värre än var det var innan... jag tycker att du iaf ska vänta med det tills du inte har kvar det här "att blir det inte bra,tar jag livet av mig"

[Norpan]

Så här planerar jag:
* Jag ska köpa en bok om BDD och försöka bli bättre(BDD Workbook).
* Jag ska göra en rad kosmetiska ingrepp för att förändra mitt utseende.
* Om inte de kosmetiska ingrepp jag planerar inte gör mig nöjd, så kommer jag ta livet av mig.
* Innan jag tar livet av mig, vill jag spela in en demo för att lämna nåt efter mig. Jag är jätterädd att inte kunna lämna något efter mig.

Detta är mina planer. Men jag vill också veta vad ni tycker jag bör göra. En utredning kan ju ta ett tag, och tid är inte något jag har gott om.

Discouraged

Jag förstår att det är svårt, jag känner igen mig mycket jag med...Finns det några saker som du tycker om med ditt utseende? Finns det någon möjlighet att bara göra sådana behandlingar som inte är invasiva (som inte innebär att man måste skära)? Det är lättare att ångra sådana saker som permanent förändrar ens utseende...
Jag har själv försökt ta den kirurgiska vägen...den ledde uppenbarligen inte till mitt önskvärda mål, ångesten försvann inte!
Jag har snarare mer ångest nu än innan operationerna...plastikkirurgi är inte någon exakt vetenskap där resultatet går att förutsäga.
En viktig fråga...Det utseende som du har nu, kan du ta livet av dig för det (om det inte förändrades)? Om du svarar nej där så förstår du att du kan må ännu sämre och den situationen är ingen man vill hamna i. Dessutom, skulle du tycka att det var rimligt att andra människor som har liknande problem som du, att de tog livet av sig? Jag bryr mig inte om hurdan hud eller näsa mina vänner har, jag älskar dem oavsett. Det är själen som är det viktigaste....men jag vet hur förtvivlat svårt det kan vara att tycka om/acceptera sig själv och sitt yttre. Du är i alla fall inte ensam, vi är många här som har liknande tankar så egentligen är vi väl "normala". Jag hoppas att du kan bli nöjd med din näsa, jag finns ju i alla fall än så länge kvar här i livet trots två näsoperationer.

Jag önskar dig allt väl

[Discouraged]

Discouraged

Jag förstår att det är svårt, jag känner igen mig mycket jag med...Finns det några saker som du tycker om med ditt utseende? Finns det någon möjlighet att bara göra sådana behandlingar som inte är invasiva (som inte innebär att man måste skära)? Det är lättare att ångra sådana saker som permanent förändrar ens utseende...
Jag har själv försökt ta den kirurgiska vägen...den ledde uppenbarligen inte till mitt önskvärda mål, ångesten försvann inte!
Jag har snarare mer ångest nu än innan operationerna...plastikkirurgi är inte någon exakt vetenskap där resultatet går att förutsäga.
En viktig fråga...Det utseende som du har nu, kan du ta livet av dig för det (om det inte förändrades)? Om du svarar nej där så förstår du att du kan må ännu sämre och den situationen är ingen man vill hamna i. Dessutom, skulle du tycka att det var rimligt att andra människor som har liknande problem som du, att de tog livet av sig? Jag bryr mig inte om hurdan hud eller näsa mina vänner har, jag älskar dem oavsett. Det är själen som är det viktigaste....men jag vet hur förtvivlat svårt det kan vara att tycka om/acceptera sig själv och sitt yttre. Du är i alla fall inte ensam, vi är många här som har liknande tankar så egentligen är vi väl "normala". Jag hoppas att du kan bli nöjd med din näsa, jag finns ju i alla fall än så länge kvar här i livet trots två näsoperationer.

Jag önskar dig allt väl

Hej, svaret på frågan om det finns nån möjlighet att bara göra ingrepp som inte är invasiva, så måste jag svara nej. Jag gjorde nämligen en mindre plastikoperation igår med min högra näsvinge som område. Det är svårt att säga om jag är nöjd, för slutresultatet kan man bara se om ett halvår. Men det är en bra början, jag gillar den nya formen bättre.

Fast jag kommer ändock att göra fler ingrepp - detta hade jag bestämt redan innan gårdagens plastikoperation. Jag ska göra en fettransplantation under ögonen och även göra en hudslipning med Fraxel Re:pair.

Just nu orkar jag inte tänka om jag ska "ta livet av mig". Jag har förberett det mesta om jag skulle bestämma mig att gå den vägen, men ibland är det lättare att bara inte tänka på det. Jag har också en del saker jag vill uträtta först: göra klart demon och åtminstone försöka bli nöjd genom att göra kosmetiska ingrepp parallellt med att läsa "BDD Workbook" (som jag nu har i min ägo).