Har jag BDD?

[förvirrad]

Jag har läst en del om BDD och en del symptom stämmer in på mig, men hur vet man om man har BDD eller inte?

Jag har länge varit utseendefixerad (då menar jag mer än normalt)
Jag känner mig nästan alltid ful. Förut kände jag mig faktiskt fin när man sminkade mig mycket t.ex i samband med fest men nu känner jag mig inte ens fin vid dessa tillfällen.
Jag har alltid varit otroligt självkritisk. Jag hatar att se mig själv på bild och hatar att vara med på bild om någon annan ska fota, enda gånger jag tycker det är okej är när jag själv kan fota och samtidigt se mig själv så jag se hur bilden blir (typ kamera som är inbyggd i datorn)

Jag opererade brösten i vintras för jag har alltid varit missnöjd med, nu är jag otroligt nöjd och ångrar inte en sekund över att jag gjorde operationen. Innan operationen tänkte jag varje dag "va fint det här plagget hade suttit om jag hade haft större bröst osv."

Nu tänker jag varje dag på hur stor och ful min näsa är. Jag avskyr den verkligen, jag gillade den inte innan jag opererade mina bröst heller men det känns som att jag hade kunnat "fokusera" mer på näsan sen efter jag gjort bröstoperationen, eftersom att jag blivit av med ett "problem".
Nu tänker jag istället varje dag/varje gång jag ser mig i spegeln "tänk om jag hade haft en mindre näsa..."

Jag tror all den här utseendefixeringen började med att jag hade/har ett hudproblem, där jag har en konstant rodnad och det var då jag kom i kontakt med hudterapeuter/kliniker för att pröva IPL som skulle hjälpa mig att bli av med rodnaden, den är dock fortfarande kvar.

Jag tänker varje dag på utseende och vad man skulle kunna göra för att förbättra det. Jag har ofta "fula" dagar och det känns jobbigt att gå ut. Jag tänker hela tiden att om jag hade varit snyggare hade allt varit så mycket bättre. Jag har hela badrumsskåpet fyllt med produkter och smink för flera tusen i jakten på att se bättre ut, men jag lyckas inte. Vad ska jag göra?

Vore otroligt tacksam för svar. Hela mitt liv kretsar kring att se bra ut

[girloutside]

Hej Förvirrad...

Bdd är en psykisk störning som gör att man har en förvrängd kroppsuppfattning.
det sitter i hjärnan, och det är jättesvårt att ta till sig att man är sjuk, eftersom den sjukas verklighet är verkligheten för dem-varför ifrågasätta verkligheten..

När jag var 10-11 år hade jag stora KOMPLEX, men jag hade INTE bdd.   Det störde och var energiuttömmande, men det hindrade mig inte från att göra saker,
 kort sagt, jag såg mig som jag verkligen såg ut på riktigt-och jag gillade det inte, men jag hade det under kontroll, "jag är inte jättenöjd med mig själv, men jag är helt normal och förtjänar att få leva precis som andra"
det var helt enkelt komplex som INTE hade tagit över helt -än,  många lever med komplex mer eller mindre, det är väl helt naturligt tycker jag.
 Men sen tror jag nånstans att dem verkligen TOG ÖVER, för mig.
och jag började lyssna till min sjuka röst och endast tro på den, för den hade tagit över "större delen av min hjärna"  men jag tänkte inte"-nu är jag sjuk", utan "-nu ser jag fruktansvärd ut, vad ska jag göra"
FÖR ATT det var i MIN hjärna som det satt, min hjärna har jag ju alltid haft,  JAG märker inte om den förändras, däremot förändras verkligheten för mig, och det var det jag tänkte  hela tiden "mitt utseende har förändrats mitt utseende har förändrats" men de var en del i HJÄRNAN som hade förändrats,
och därför är det så svårt att bli klok på allt detta, det skulle vara enklare om nån sorts popup direkt kom "- din verklighetsuppfattning(kroppsuppfattning) har nu förvrängts".

ditt liv kanske inte var perfekt innan, men du hade inte FÖRVRÄNGD KROPPSUPPFATTNING, och det är väl ganska viktigt att se den äkta verkligheten, eller hur? det tycker iallafall jag.

dem brukar säga att du har bdd när du hindras att göra saker i vardagliga livet, som att gå i skolan, att handla och jobba osv, -"för att du är för ful"

när jag läser det du skriver så får jag direkt en känsla av att du har en grundläggande ångest
du kan fråga dig själv -om du inte hade "utseendeproblemet"- (detta kallar jag (som sjuk) min utssendefixering)  om du såg perfekt ut,hade ditt ideal utseende, det där som skulle göra dig helt tillfreds med ditt utseende- skulle du vara lycklig då?  ett tips är att leka med den tanken, och skriva ner tankarna som kommer upp då, vad är det som kommer upp då?
för jag personligen får en känsla av att du har nåt inom dig som inte handlar om utseendet som du inte kan HANTERA.
mitt tips är att göra det testet- att skriva ner hur du skulle känna om du nu HADE ditt ideal utseende.

jag tycker att det låter som att du har bdd, men det kan bara en proffessionell uttala sig om.
mvh  ps: det blev nåt fel på texten