Anonym 2 jan 15:22:49
Om någon står framför dig och pratar med dig och säger att du är ful och äcklig så är det ju inte inbillat.
Men då ska du tänka på att bara för att nån säger en sak så är det inget bevis för att det skulle vara sant.
Det betyder inte heller att det gäller för all framtid eller att någon annan tycker det.
Det betyder inte ens att den som sa det menade det.
Det enda det betyder är att den personen av någon orsak (knappast av välvilja) sa just det, just då och troligen hade den personen glömt bort det hela 5 minuter senare.
Orsaken till att illvilliga kommentarer från andra blir ett så stort problem är att man själv efteråt, kanske i många, många år efter, fortsätter att upprepa det elaka som nån har sagt åt en, till sig själv.
När mobbarna har slutat så tar man själv över och fortsätter med mobbningen mot sig själv. Men snälla, gör inte det, se de nedlåtande kommentarer som ni kanske har fått i mellan-högstadieåldern för vad de är, ett sätt för andra osäkra individer att hävda sig själva genom att trycka ner andra.
Försök att nästa gång nån gammal kommentar dyker upp i huvet, att: 1. observera den, 2. tänka tex "jaså, var den personen så himla osäker på sig själv" och 3. sen bara låta tanken på kommentaren försvinna bort, utan att du blir ledsen eller upprörd. Tänk bara att "den kommentaren är inte värd att förstöra en enda sekund till av mitt liv, from nu så kommer jag att strunta i den varje gång den dyker upp, ha-ha-ha!!!"
Om du gör så, så kommer kommentaren att dyka upp mer och mer sällan och du kommer att må bättre och bättre.
Anonym 3 jan 19:37:46
Du skrev att "då känns det som alla stirrar och undrar hur en sån vidrigt ful människa kan visa sig ute när det är ljust ute."
Observera att det här är dina EGNA tankar. Man kan inte veta vad andra tänker så det är onödigt att oroa sig för det. De flesta (jag iaf) har sina egna liv och egna bekymmer att tänka på så det är ganska orimligt att nån skulle tänka nåt speciellt om just dig eller ditt utseende.
Johanna, du skrev ungefär detsamma på ett annat ställe och jag tyckte det var så himla bra, har inte hunnit med det bara, men jag vill gärna upprepa det du skrev:
"Inte en jävel bryr sig så sträck på ryggen och le!"
Jag tycker att detta borde bli ett citat för alla er BDD-drabbade att ta till när ni känner er osäkra på ert utseende.
Verkligen jättebra Johanna!!! Tack!!!
Hälsn. Malins mamma
