idrott på gymnasiet

[hopeless]

hej,

jag har precis börjat om ettan igen och mår verkligen dåligt. alla nya människor, jag känner ingen, känner mej äcklig och ful. men jag känner iaf att jag vill försöka.

det som känns mest jobbigt är idrotten... jag klarar inte av att byta om inför andra människor, det går bara inte. och speciellt inte duscha tillsammans med dom! visst, jag kan byta om på toaletten... men alla kommer att börja prata. alla kommer tycka att jag är konstig. jag orkar inte med det här igen... jag vill inte skolka men känner ändå inte att jag klarar av det och ingen verkar förstå. om jag inte duschar kommer alla tycka att jag är äcklig, inklusive mej själv. om jag stannar kvar sist kommer jag att bli helt utfryst också... snälla hjälp mej!

[Anonym]

Å va jag känner igen mig! Jag ska också börja om ettan nu imorgon...och jag tänker på samma sak,de me idrotten och att byta om!! Vad ska man göra.! ?
Rebecca

[Trasig]

Hej tjejer!

Jag vet hur ni känner er. Jag har gått ut gymnasiet, men jag kommer i håg i drotten. Jag duschade aldrig efter gympan, eftersom jag skämdes så mycket. Som tur var så hade vi alltid gympan sist på dagen så jag kunde säga "jag duschar hemma i stället".

Att bada med klassen var också uteslutet, jag var nästan jämt "sjuk". Jag var så nervös inför badet flera veckor innan... jag solade, bantade, tränade och smörjde in mig i bronzer hudkräm - men ändå blev jag "sjuk" i sista stunden. Jag pallade helt enkelt inte med. Jag hade så ont i magen, kunde inte äta den dagen vi skulle bada och kräktes i bland, så jag ställde oftast in det hela. Jag hoppas att det går bättre för er tjejer i stället...

[Malins mamma]

Hej!
Linda hade samma problem.
Först bara vägrade hon att vara med på idrotten men sen pratade hon med gympaläraren och berättade hur det var. Han förstod sig inte på BDD men accepterade Lindas problem.

De kom överens om att Linda fick göra andra idrottsgrejer, gå ut och promenera till en speciell kiosk (eller dyl) och få ett kvitto eller nåt bevis för att hon hade varit dit.
När det var för kallt att gå fick hon ett eget omklädningsrum och fick göra tex styrketräning när ingen annan var där. Hon fick också ha med sig en kompis som hon valde själv.
En period var hon också och simmade i badhuset på orten där vi bor, på kvällarna, och fick intyg därifrån att hon hade simmat så och så långt.

För att få godkänt i idrott var hon ändå tvungen att vara med vissa lektioner, jag tror hon var med på fyra lektioner i badhuset och endel andra saker som orientering och/eller friidrott.

Det bästa vore ju om ni kunde vara med på gympan men om det absolut inte går så gå och prata med läraren, er mentor eller skolsköterskan/kuratorn. De borde ha något alternativ så att man kan ha en chans att få godkänt även om man har BDD.
Ni är säkert varken de första eller sista som har problem med idrotten (och det som hör till).

Hoppas det kommer att lösa sig på något sätt.

Hälsn. Malins mamma