förstör ansiktet

[trollan]

Hej..
Jag har just registrerat mig..
Jag har alltid trott att jag varit ensam och onormal..Känns skönt att veta att så inte är fallet..Jag kan stå i timmar framför spegeln,försvinner bort lixom..Det har hänt att jag stått där hela nätter utan att ha varit medveten om det..Pillar,petar,sticker med nålar,drar med pincitter..när jag sen "kommer tillbaka" så kallsvettas jag,darrar,mår illa,känner mig yr..sen gråter jag,hur mycket som helst..ansiktet är helt förstört,sår överallt..Efter jag har haft en sån här "attack" så vägrar jag gå ut,går inte till jobbet,vägrar träffa nån,jag går inte ens ut med sopporna..ligger bara hemma  och gråter..Tänker att det här är sista gången men det är det ju aldrig..jag orkar inte med de här!vill verkligen inte vara såhär!Hela mitt liv är uppbyggt över hur jag ser ut..jag hatar vad jag gör men kan verkligen inte sluta..önskar bara att allt vore annorlunda och att jag vore någon annan..

[Malins mamma]

Välkommen hit Trollan!   

Det låter väldigt jobbigt som du har det. Att lida av BDD (+skinpicking) tar en massa energi, jag förstår att du är urtrött på det.
Jag tycker du ska söka hjälp, den rekommenderade behandlingen som har visat sig fungera är KBT-terapi och ev SSRI-medicin.

Mvh Malins mamma

[Arkna]

Käre Trollan.

Sånn jeg känner igjen meg i det du skriver. Jeg har en slik periode just nu jeg også. Jeg känner meg som värdens fuleste og vil bare gömme meg bort fra hele verden, ta bort smertene.. Da blir skinpickingen en måte å avreagere på, og jeg mår enda värre.

Så fint at du også har funnet vegen hit. Jeg trodde jeg var gal og känte meg også totalt ensom i verden. Så fant jeg heldigvis fram til denne siden. For en lettelse og se at dette er en sykdom. Det tyder på at jeg ikke er gal og at det er mulig å få hjelp. Her på BDD-sverige er det godt i kunne skrive av seg og känne igjen seg i andre.


Håper du söker hjelp og får den hjelpen du fortjener.

Sender deg varme tanker.

Arkna

[solinda]

Hej Trollan!
Känner igen mig själv när jag läser vad du går igenom. Har själv hållt på väldigt länge och förstöra mitt ansikte(främst).
Hoppas att bli frisk från detta för det har förstört mitt liv.
Kämpa på..

[Aurora]

Hej Trollan!

Vad jobbigt du har det! Hur länge har du haft problem med detta?

Jag känner verkligen igen mig i precis det som du skriver, det känns som att man inte riktigt är närvarande när man står där framför spegeln, det är som att man är helt bortkopplad från det som man gör.. Märklig känsla! En stor del av lösningen måste ju vara att se till att försöka att vara extra närvarande och medveten om vad man gör när man gr in i badrummet, så att man inte "halkar" dit.. Men det är svårt! Ångesten efteråt är en sådan pina, känns som att allt är förstört! Enda trösten är att intala sig att det är sista gången någonsin, men sen så står man där igen ändå.. 

Håller tummarna för att det ska gå bra för dig!

Kram, Aurora

[trollan]

Har haft det här problemet i snart 7-8 år..men det har blivit värre under de senaste 3 åren..
Skönt med någon som förstår..Hatar verkligen vad jag gör mot mig själv men kan inte sluta..
Hur länge har du haft problem med detta?Det förstör så mycket av ens liv..varför kan det aldrig vara den där sista gången som man hoppas på?Jag orkar inte med detta längre!