lite tankar om bdd

för er som lider av riktiga defekter, ni har en självcentrerad syn, något som hjälper är att tänka hur det kunde vara mycket värre för just dig, om du hade fruktansvärda brännskador eller eksem över precis HELA kroppen, och värst av allt att du skulle vara förlamad eller sakna kroppsdelar, man tänker inte på att uppskatta det som verkligen fungerar,

visst det är andra människors kritiska blickar och kommentarer som gör att man mår dåligt,jag förstår inte varför vissa är födda bokstavligen dumma i huvudet, förstår dem inte hur dem med saknad av respekt kan göra en människas liv hemskt när deras liv skulle kunna vara bra,om alla respekterade dig skulle du kunna acceptera dig själv eller hur,

men så fort jag gick utanför dörren när jag hade viktproblem och hudproblem så kollade folk ogillande på mig fast jag var hur trevlig som helst,fast jag höll på att träna jogga och hitta på ett mirakelmedel mot huden och mådde hemskt så var folk rent elaka mot mig jag slutade vara trevlig mot folk därför,nu när jag trivs mycket bättre med mig själv så går jag kaxigt ut genom dörren, och om dem tycker at jag är fin och kollar åt mitt hål-glöm det,nu är det jag somär bitchig mot dem, jag gör mig fin för mig själv inte för att tillfredställa andra. och kroppsFORMEN inte vikten eller o fast hud
men nu har jag ångest för tex ansikts formen istället.
det verkar som det förflyttar sig för min del, ibland när jag kollar i spegeln så får jag en chock.

men om man kollar på sig själv ofta,så får man automatiskt en snedvriden syn tror jag, jag skulle vilja likna det med som ni vet när man går in i ett rum eller hus ,som luktar starkt konstigt, efter ett tag känner man det inte längre, men när nån kommer in så kan dem säga -gud vad det luktar här,och man själv säger -va? men sen när man går ut några timmar och kommer in igen, så känner man det jättestarkt, man tappar perspektiv om amn är där länge i rummet,
sen med utseendet så om man kollar på det konstant och mäter och speglar sig då ser du det så mycket att du saknar perspektiv,precis som när du har vant dig vid en lukt, så det är viktigt att tvinga dig själv från spegeln även om du känner att du säkrar utseendert genom att kolla in det -det kan hända att du tappat mycket av uppfattningen av storlek osv, som ni säkert vet, men även den som inte tror det -det kanske inte är sååå hemskt som det verkar